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水果「吃錯時間」養出脂肪肝!甜度過高易消化不良、影響睡眠…專家:過了「這時間」就別吃
健康

水果「吃錯時間」養出脂肪肝!甜度過高易消化不良、影響睡眠…專家:過了「這時間」就別吃

吃水果有益健康,但得吃對時間。營養學者洪泰雄表示,晚上要避免吃太甜的水果,除易消化不良,還有血糖上升、熱量過多、消化不良、影響睡眠與蛀牙的風險,若真要吃建議選擇莓果類等低糖份的水果。無毒教母譚敦慈則表示,她晚上7點後不吃水果,就是要避免可能脂肪肝。

日期:2024-10-24

如何防範加密貨幣詐騙?必讀防詐指南
科技

如何防範加密貨幣詐騙?必讀防詐指南

加密貨幣市場近年來快速成長,吸引了眾多新手與經驗豐富的投資者。隨著這一市場的發展,詐騙的案件可說是層出不窮。本文將介紹常見的加密貨幣詐騙型式、解釋其發生頻率的原因,並提供辨認詐騙的方法,助您了解如何識別加密貨幣詐騙,並避免被詐騙。

日期:2024-10-24

存股助理第552期︱投資債券ETF的醜陋事實
心法與觀點

存股助理第552期︱投資債券ETF的醜陋事實

我們把存股池追蹤的股票ETF與債券ETF自2021年以來的報酬率做一個詳細的整理。結果發現到一個醜陋的事實:過去4年來投資債券ETF根本是白忙一場!

日期:2024-10-23

亂割韭菜的代價  一場股災讓大清滅亡
職場

亂割韭菜的代價 一場股災讓大清滅亡

一九一○年三月二十九日,一檔在上海掛牌的橡膠股狂漲,掀起中國全民炒股運動。不料,四個月後股價暴跌,引發金融風暴,也間接促成了武昌起義,壓垮大清。

日期:2024-10-23

歐盟碳關稅後年落實+溫室效應對飛安威脅加劇  航空業拚淨零  DHL、華航帶頭示範
傳產

歐盟碳關稅後年落實+溫室效應對飛安威脅加劇 航空業拚淨零 DHL、華航帶頭示範

新冠疫情後航空業復甦,今年全球航空載客量和營收可望創新高,航空貨運也表現亮眼。各大業者豐收之餘,還得同時投入減碳行動,才能讓產業永續。

日期:2024-10-23

想要征服股海賺到錢,應該「作當沖」還是「作波段」?要確保穩定獲利,「這三大條件」不可或缺
台股

想要征服股海賺到錢,應該「作當沖」還是「作波段」?要確保穩定獲利,「這三大條件」不可或缺

想在股市中獲利,「作當沖」好?還是「作波段」優?這個問題時有論戰,各有各的擁護者。進入股市的目的就是為了要賺錢,不管是「作當沖」還是「作波段」只要能賺錢都是好方法。然而,「作當沖」與「作波段」因操作的方式不同,想要能夠穩定地獲利,主客觀條件的要求自然也會有所差異,以下列舉三點,略作比較。

日期:2024-10-23

曾被通路商、藥廠看衰  從虧千萬到年賺一個股本    做交友軟體的大叔賣魚油  登momo銷售王
科技

曾被通路商、藥廠看衰 從虧千萬到年賺一個股本 做交友軟體的大叔賣魚油 登momo銷售王

軟體商尚凡子公司大研生醫,魚油產品二○二一年登上電商momo、屈臣氏銷售冠軍,去年賺逾一個股本;而這一切,其實是從兩位步入中年的科技人,想做「給自己吃」的保健品開始。

日期:2024-10-23

細菌把肺部吃破開洞…台灣「類鼻疽」已18死創新高!颱風後1個月內確診暴增,8大病徵一次看
健康

細菌把肺部吃破開洞…台灣「類鼻疽」已18死創新高!颱風後1個月內確診暴增,8大病徵一次看

今夏凱米、山陀兒颱風連續重創南台灣,不僅造成淹水災情,更出現類鼻疽病例,累計今年以來已有98例本土病例,其中18例死亡,為2001年以來同期最高。疾管署指出,颱風過後為類鼻疽疫情高峰,1個月內仍有機會出現個案;而胸腔科醫師蘇一峰也提醒,類鼻疽是淹水造成的疾病,曾接觸或吸入污水、淤泥者特別危險,要留意是否出現發燒、胸痛、咳嗽等症狀。

日期:2024-10-23

只能白天捆輪椅,夜間綁床上? 如何把握復能機會,還他尊嚴終老  拯救失智囚徒
政治社會

只能白天捆輪椅,夜間綁床上? 如何把握復能機會,還他尊嚴終老 拯救失智囚徒

(今周刊1453)超高齡社會迎面而來,不可逆的失智症也如同遺忘海嘯,衝擊台灣的未來。然而,真相卻是,在機構裡,失智長輩依然被約束、被綁在床上、輪椅,而愈綁,他們忘得愈快,最終再也回不到原本的日常。周五晚上,北部一間收容失智者的照護機構,護理長巡房……阿公躺在床上,瘦骨嶙峋、裹著一圈厚紗布的小腿捆著白布條,另一頭綁在床側護欄上;雙手也被用同樣的方式綁住。阿公︰ 幫我解開繩子 。 護理長︰為什麼想解開?阿公︰我想尿尿。護理長︰你有穿尿布。

日期:2024-10-23

「不只TOYOTA,想租億元超跑也有」!和運如何打造一條龍,拼出營收300億新高?
傳產

「不只TOYOTA,想租億元超跑也有」!和運如何打造一條龍,拼出營收300億新高?

長年稱霸國內汽車租賃市場,祕訣在提供一條龍服務;未來,和運將放大平台效益,打造生態系,並進軍國際市場,讓事業版圖再擴大。

日期:2024-10-23