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「微胖」反而更長壽!日本權威醫師:老了千萬別減肥,多吃肉能防癌、腦中風...膽固醇太低更危險
健康

「微胖」反而更長壽!日本權威醫師:老了千萬別減肥,多吃肉能防癌、腦中風...膽固醇太低更危險

編按:許多長者隨著年紀增長,常追求清淡飲食,本書作者和田秀樹醫師指出,越老越要吃肉!肉類提供蛋白質與胺基酸,能幫助大腦分泌血清素,穩定精神狀態,吃自己喜歡吃的食物,也能讓大腦分泌幸福物質「多巴胺」。他分享吃肉技巧:搭配大量蔬菜、避開晚上吃太多,再加上富含維生素C的綠茶,有助於養成聰明大腦。他強調,高齡長者該注意的,不是吃太多,而是吃得太少。研究顯示,稍微胖一點的人更長壽,所以別刻意減重,否則大腦和身體吸收不到足夠營養,容易加速衰老。

日期:2025-11-20

財管新革命系列3一資產活化新利器!倫巴底貸款、保單融資增加槓桿靈活
金融

財管新革命系列3一資產活化新利器!倫巴底貸款、保單融資增加槓桿靈活

高雄金融專區揭牌至今,已有三十七家金融業者進駐,意味著金融業進入全新賽局。政策鬆綁讓另類基金商品、融資新工具上場,業者不再只是放錢的窗口,而是轉型成為高資產客群專屬顧問。誰能率先整合服務、掌握趨勢,就能贏得客戶信任。

日期:2025-11-20

美國再追加對台軍售!雷神拿217億為台灣生產「NASAMS防空系統」…2026國防機密預算書曝光
政治社會

美國再追加對台軍售!雷神拿217億為台灣生產「NASAMS防空系統」…2026國防機密預算書曝光

繼美國國務院11月13日批准對台軍售案後,美國戰爭部18日宣布,雷神公司獲得逾6億美元「國家先進地對空防空飛彈系統」(NASAMS)相關裝備合約,預計完成日期為2031年,所需經費來自2026年會計度美國對台軍售資金。

日期:2025-11-19

AI代理人威脅自由社會
國際總經

AI代理人威脅自由社會

AI代理人技術日新月異,不過潛在風險卻令人憂心,AI模型愈自主,就愈有可能違背人類指令,並將完成任務與維護自身生存,置於人類利益之上。

日期:2025-11-19

《經濟學人》點出台灣病癥,美國財政部開藥方?陳冲:台美匯率聲明影響不小,但非壞事
國際總經

《經濟學人》點出台灣病癥,美國財政部開藥方?陳冲:台美匯率聲明影響不小,但非壞事

《經濟學人》剛報導新台幣匯率長期低估釀致的「台灣病」,央行與美國財政部就公布「匯率議題聯合聲明」。專家解讀,這份聲明對台幣匯率恐有一定影響,但或許也是「台灣病」的藥方之一。

日期:2025-11-19

2026投資展望/黃金、債券、美股、科技股...施羅德十大預測今年中9成,她解析要做多哪些市場
全球股市

2026投資展望/黃金、債券、美股、科技股...施羅德十大預測今年中9成,她解析要做多哪些市場

時序來到2025年年末,每年都會提出來年10大市場預測的施羅德投信,在週二(11/18)提出最新預測。施羅德投資亞洲多元資產團隊最高主管近藤敬子(Keiko Kondo)在記者會一開始,一如過往先為自己去年的預測打成績。回顧2025年,施羅德十大市場預測的準確率高達9成,展現深厚的市場洞察力與研究實力。這次2026年的預測,包括做多美國股票、做多亞洲科技股票、做多歐洲銀行與工業類股、做多全球可轉債做多羅素2000指數(相對於美國非投資等級債)、做空美元指數DXY(相對於歐元)、做多新興市場當地貨幣計價債券、做多黃金、做多替代能源,以及做多私募資產。

日期:2025-11-18

錼創、沛爾生醫、愛爾達今起可當沖!創新板獨角獸tibit正式登場,加速推動資本市場變身亞洲那斯達克
台股

錼創、沛爾生醫、愛爾達今起可當沖!創新板獨角獸tibit正式登場,加速推動資本市場變身亞洲那斯達克

臺灣證券交易所於週一(11/17)舉辦「創新板3.0」發表會,董事長林修銘宣布創新板邁入新階段,並正式發表全新象徵角色──臺灣創新板獨角獸「tibit」。林修銘表示,自2021年創新板成立以來,歷經四年努力,終於迎來「3.0時代」,象徵臺灣新創市場邁向國際的重要里程碑。

日期:2025-11-17

日本東京發布流感警報,赴日旅遊「3準備」林氏璧提點!流感疫苗出國前幾天打才有效、自費要注意什麼?
健康

日本東京發布流感警報,赴日旅遊「3準備」林氏璧提點!流感疫苗出國前幾天打才有效、自費要注意什麼?

日本流感疫情大爆發!隨著時序進入秋冬,日本流感疫情持續升溫,屢創新高。東京繼10月初宣布進入「流感流行季節」後,11月13日正式宣布進入流感「流行警報」狀態,是近幾年來首次在11月發布特報。旅日達人林氏璧建議近期有赴日計畫的民眾可以考慮接種流感疫苗,檢視旅平險及就醫資訊,同時,準備症狀治療藥物以備不時之需。相對台灣的流感疫情雖趨於穩定,但疾管署署長羅一鈞卻不敢過於樂觀,預估12月恐再迎一波高峰,呼籲符合公費資格的民眾盡早施打。哪些族群屬於公費對象資格?自費施打流感疫苗要多少錢?哪裡可以施打?

日期:2025-11-14

月薪5萬上班族,4年賺到1千萬!存股30年不如靠飆股賺3年!陳威良:為什麼雞蛋不該放在太多籃子裡
台股

月薪5萬上班族,4年賺到1千萬!存股30年不如靠飆股賺3年!陳威良:為什麼雞蛋不該放在太多籃子裡

編按:存股30年 不如靠飆股賺3年!本書作者陳威良從30萬起家,曾在市場翻倍、再翻倍,也慘賠過只剩2萬,他從月薪22K小資族,再到外商、金融圈歷練,成為傑出的操盤手,他深知散戶的痛點,靠著20年實戰經驗,打造出一套「小資也能用的飆股獲利術」!4年滾出千萬財富 你只需要3件事:✔ 每月存下1萬元,3年累積36萬啟動資金✔ 選對每季有機會飆漲30%的股票✔ 建立進出場紀律,重複做對幾次關鍵決定

日期:2025-11-14

美地方選舉》反川普力量集結  對經濟民生不滿族群趁勢逆襲  民主黨橫掃指標戰  聯邦政府停擺成關鍵
國際總經

美地方選舉》反川普力量集結 對經濟民生不滿族群趁勢逆襲 民主黨橫掃指標戰 聯邦政府停擺成關鍵

美國地方選舉上周落幕,民主黨奪下維州、紐約市與紐澤西。溫和派與左翼新秀皆聚焦經濟民生,反映選民對政府停擺與經濟前景的憂慮,也為來年的期中選舉揭開序幕。

日期:2025-11-12