編按：本書作者申藝莉是韓國JTBC（韓國電視臺）首位女性高層主管，從報社記者到電視記者、主播到製作人、再到總監，在33年職涯中累積輝煌成就。然而，她無預警收到離職通知，身為不折不扣「工作狂」的她，卻意外平靜，決定挑戰長期列在心願清單上的芭蕾。55歲上第一堂芭蕾課，她學「plié」（屈膝動作）聽著關於跳躍和落地的說明，心頭五味雜陳，甚至激動到想哭，她也領悟到，這不只是舞蹈動作，更是人生哲學：「壓得越低、才能跳得高」。
日期：2025-07-30
面對第一波大罷免失利，民進黨在罷免後的第一個中常會，民進黨立委王世堅向兼任黨主席的總統賴清德喊話，希望賴能拜託罷免團體撤回823罷免案，並拿出衛生紙要民進黨立法院黨團總召柯建銘擦屁股，「知所進退」。賴清德則針對罷免結果首度致歉，對於8/23即將到來的罷免投票，賴清德表示，民進黨會繼續與每一位在罷區努力的公民並肩同行。「我要請中央黨部與各地黨公職，全力支援公民團體，陪伴大家堅持到最後一刻，一起走完最後一哩路」。他也責成行政部門，加速雲嘉南地區的重建，協助民眾重建家園。在國民黨部分，黨主席朱立倫則是首度公開表態交棒黨主席，並稱823罷免是最後一仗，也呼籲支持者投下「同意核電重啟」
日期：2025-07-30
726大罷免中國國民黨大獲全勝，面對接下來的黨主席改選，國民黨預計將提出選舉辦法。目前檯面上除現任黨主席朱立倫之外，呼聲甚高的人選還有台中市長盧秀燕，網友票選也看好立法院長韓國瑜、台北市長蔣萬安。對於是否看好盧秀燕選黨魁，立法院前院長王金平周三（7/30）受訪表示「如果她選的話，我是支持她的。」談到大罷免全數不通過的結果，王也表示當然這樣是最符合（預期）」。
日期：2025-07-30
日本東京三得利廳，這座被譽為亞洲最優美音樂殿堂的場所，不僅凝聚對音樂藝術的極致追求，也見證來自台灣的音樂家，以安可曲《來自福爾摩沙的天使》，向世界溫柔訴說島嶼的故事與靈魂。
日期：2025-07-30
在726大罷免之後，前總統蔡英文周三（7/30）首度現身公開活動，出席前總統李登輝的數位特展活動。她表示，每個時代的台灣人都有屬於自己的挑戰，台灣的民主之路，從來都不是一帆風順，而是在諸多的挑戰中，凝聚團結的力量，才一步一步地開闢出來。蔡英文再次感謝726大罷免志工與回台灣投票的選民，並引述李登輝說過「推動民主化是長期的工程」表示，她相信世世代代的台灣人，都會繼續為台灣民主、自由團結一心、並肩同行。
日期：2025-07-30
(今周刊1493)聯合醫院中興院區座落台北老城區，面對高齡、貧困與無家者群體，醫務社工深入街頭、連結資源，跨越醫療與社會的鴻溝，讓被忽視的人被看見，重啟醫院作為社會支點的角色。
日期：2025-07-30
(今周刊1493)南投埔里基督教醫院擔起服務偏鄉弱勢的職責，由醫務社工楊智凱領軍，推動「好撒瑪利亞人計畫」，堅持前進患者的家，看見對方真實的處境與需要。
日期：2025-07-30
全台約兩千名醫務社工，都是默默守護患者的無名天使。無論在醫院內外，都可以看到他們疲於奔走的身影。他們是橋梁、是窗口，也是接住脆弱靈魂的網。
日期：2025-07-30
行政院前副院長施俊吉在接受媒體專訪時，針對台幣暴升走勢影響層面來做分析，若台幣從30升至29，壽險公司未避險美元資產，將面臨鉅額帳面損失，估計可能高達7000億台幣，若升值過快，可能選擇急售美債、將資金匯回台灣，這將對美國債券與股市產生劇烈衝擊。「美國對此風險已有警覺，近期台幣升值劇烈波動甚至引起多家重量級媒體的密集報導，遠超過對日圓或其他貨幣升值的關注」。他認為，若台灣壽險公司大規模兌現美元、撤資回台，所造成的市場震盪，將比中國拋售美債對美國金融市場的影響更為嚴重。另外，川普再度將砲口對準聯準會主席鮑爾，批評其動作遲緩、拖累經濟，甚至嘲諷為「Too Late（太晚先生）」，施俊吉指出，這場美國總統與央行主席間的角力，不僅攸關美國利率與通膨的走勢，也牽動美元國際地位與全球金融穩定。
日期：2025-07-30
從國會擴權法案開始，焦慮的政治素人陸續集結，發起驚天動地的罷免行動、匯集百萬張連署書，第一波投票對決落幕，對他們而言，罷免失敗並非等於終章，因為關心政治的種子已透過行動散播深植。
日期：2025-07-30
