編按:57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食,為何卻越練越虛,膝蓋無力、常拉傷?原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出,肌肉不是單靠單純「吃肉」就好,而是要顧好脾胃,從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後,精神、氣色紅潤不少,連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉,養肌就要顧好脾胃,吳明珠推薦,四神湯是日常補脾最佳食療,有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動,以及1天24時「增肌黃金時間表」,就能輕鬆養回結實肌力。
日期:2025-11-03
巴金森氏症是發生率僅次於阿茲海默症的退化性神經疾病。對此,神經內科主治醫師謝珮甄引述國外研究指出,經常攝取咖啡因的健康人群,罹患巴金森氏症的風險顯著降低,尤其在男性、停經後女性中的保護作用較為明顯。並建議,每日約3杯咖啡(300毫克咖啡因)保護力最佳,千萬別喝太多或太晚喝。
日期:2025-11-02
新台幣兌美元匯率漲幅驚人,央行總裁楊金龍5/5下午緊急召開記者會,提出七點說明,向市場評論人員喊話,勿以臆測方式評論國內匯市相關議題,以免影響國內匯市秩序及穩定,甚至波及實體經濟。在問答環節,在被問及央行是否有觀察到「禿鷹」行為時?楊金龍坦言「有發現類似現象,但央行也有提出警告」,他強調央行有在嚴密監控禿鷹行為,若一開始不阻止資金的攻擊、炒匯,就會形成禿鷹行為。他特別回顧1992年英國「歐洲匯率機制」(ERM)、1998年香港「貨幣發行局制度」Currency Board System)等金融危機的禿鷹歷史,稱當時對香港、英國的行為屬同一禿鷹集團。
日期:2025-05-05
巴金森氏症是僅次於阿茲海默症,發生頻率第二高的神經退化性疾病,目前沒有根治方法,但可以透過藥物減緩症狀,並經由規律的「特定運動」改善生活品質。
日期:2024-09-25
據2021年健保統計資料顯示,台灣有7.7萬人罹患巴金森氏症,包括台語歌后詹雅雯及八點檔女星方岑,都是患者。巴金森氏病(又稱帕金森氏症)是盛行率第2高的腦部神經退化性疾病,僅次於失智症,但只要及早發現、長期以藥物治療,發病後仍能享有生活品質。不過巴金森氏症初期很難診斷出來,醫師提醒除了大眾熟知的「雙手顫抖」之外,步態不穩也是重要前兆之一,若走路容易跌倒,千萬別以為是單純的老化或骨科問題,建議儘速前往醫院做進一步的檢查。
日期:2023-04-11
編按:萬華茶室日前爆出多起確診案例,這是社會不起眼的角落,其中有外籍配偶、有掙扎著討生活的「甘苦人」,這群弱勢族群身上扛著的,無外乎是貧窮、性別剝削等重擔,她們背後的故事,值得我們關心。
日期:2021-05-23
更新時間:2020.04,03 14:00台鐵太魯閣號昨(2)日撞上從邊坡滑落的工程車,造成嚴重出軌造成50死、162傷的重大意外,而肇事工程車所屬的義祥工業社李姓負責人,經檢調偵訊過後聲請羈押,但法院認為無羈押必要,裁定李姓負責人50萬元交保、限制住居;對此,檢方感到憤怒表示將提抗告。
日期:2021-04-03
20210318編按:54歲金曲台語歌后詹雅雯,驚傳罹患帕金森氏症,左腦已經中度萎縮。她曾經在2018年疑因罕見疾病、喉嚨長瘤,無法自己分泌口水,近2個月食慾很差甚至體重掉了8公斤,赴醫院檢查後才發現是罹患帕金森氏症。詹雅雯在自己臉書上發出自己的醫院手環照片,並寫下「人生每個病痛都是有原因的,在提醒自己要愛自己的身體,應該把速度慢下來了。現在最重要的課題是學習聽醫師的話、學習不要恐懼和新的生活方式並珍惜現在擁有的。」
日期:2020-12-25
巴金森氏症跟阿茲海默症,因為這兩個都是外國語翻譯過來,所以大家會聽得很霧煞煞。教大家最簡單的,巴金森氏症就是一種動作障礙的疾病,動作會出現一些問題,那阿茲罕默症他是一個認知功能的障礙,會有記憶的問題。所以兩個不要搞混了。
日期:2020-04-16
全球人口老化是趨勢,失智人口也隨著增加。台灣失智人數目前約27萬,但國內失智症診斷率僅三成,民眾清楚認識失智症的比率只有3%。多數人都擔心失智症找上門,卻對於失智的種類、症狀、預防方法一頭霧水。營養師提醒,透過日常正確飲食和生活習慣調整,就有助降低失智症的風險。
日期:2020-04-15