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台股不再閉眼買就能賺!00929、00940、00406A...14檔月月配ETF買誰最安心?配息率、免稅優勢一次看
ETF

台股不再閉眼買就能賺!00929、00940、00406A...14檔月月配ETF買誰最安心?配息率、免稅優勢一次看

台北股市本週迎來了高檔震盪走勢,有人歸咎於韓國股市的崩跌,造成市場投資人持股信心鬆動。關於這個看法我個人沒有什麼評論,只要行情漲多,一點風吹草動就很容易造成股價的波動是蠻正常的事。只不過投資朋友現在的選股,就必須要謹慎一點了,因為再也不是隨便射飛標就可以賺錢的行情了。

日期:2026-07-21

老闆問 What’s our exposure? 你真的聽懂了嗎?
職場

老闆問 What’s our exposure? 你真的聽懂了嗎?

會議上,投資部主管看著報表,問了一句:“What’s our exposure here?”Kevin愣了一下。exposure?曝光? 是品牌曝光不夠嗎?Kevin一時不知怎麼接話——Exposure 在金融裡,通常不是「曝光」。這類字,最容易出錯的地方是——你每個字都懂,但整句話卻不知道是什麼意思。下面幾個例子,金融會議裡很常出現:

日期:2026-07-21

節拍超慢跑是什麼?45歲遊覽車司機104→72kg「靠2招狂瘦32公斤」:怎麼跑、正確姿勢、4口訣一次學會
健康

節拍超慢跑是什麼?45歲遊覽車司機104→72kg「靠2招狂瘦32公斤」:怎麼跑、正確姿勢、4口訣一次學會

編按:本書作者徐棟英是現任銀髮族及上班族體適能訓練課程教練及講師,從事教學銀髮族練肌力課程已有10年時間。他提倡每天30分鐘「節拍超慢跑」,搭配核心肌力訓練,提升代謝力、改善體態與健康。一個從3歲到93歲都適用的「節拍超慢跑」,只需手機下載節拍器,每天30分鐘,就能降三高,同時改善睡眠問題。徐棟英分享遊覽車司機的案例,45歲時因工作久坐、飲食失控胖到104公斤,練習超慢跑、核心肌力訓練,成功減至72公斤,不只找回健康,更挑戰百K馬拉松,跑出人生新目標。

日期:2026-07-21

花蓮豐年節原住民佩刀抗議,被警盤查…民眾控訴:濫用職權,傳統佩刀為祭典重要配件,無維安風險
政治社會

花蓮豐年節原住民佩刀抗議,被警盤查…民眾控訴:濫用職權,傳統佩刀為祭典重要配件,無維安風險

花蓮縣豐年節活動18日發生警方帶離一名舉牌表達意見的原住民男子事件,引發爭議。花蓮分局表示,因男子蒙面且身掛原住民佩刀,基於維安考量依法盤查,因對方拒絕配合才帶返前進指揮所查證身分,並研議是否涉及《社會秩序維護法》;不過,多名民眾透過社群發文質疑警方執法過當,批評已侵害言論自由及原住民文化權。

日期:2026-07-20

從台灣半導體、美國太空科技到中國天眼:宇宙,也有它的供應鏈——當美國看見、中國聽見,人類準備好了嗎?
國際總經

從台灣半導體、美國太空科技到中國天眼:宇宙,也有它的供應鏈——當美國看見、中國聽見,人類準備好了嗎?

幾千年來,人類始終在做同一件事:抬頭看天空。古人仰望星空,是為了辨識季節、預測天候;哥白尼、伽利略抬頭,是為了重新理解地球與宇宙的位置。

日期:2026-07-20

中聯致癌油30批油品清查結果出爐!如何避免再發生?卓榮泰預告723政院會修「食安法」補破網
政治社會

中聯致癌油30批油品清查結果出爐!如何避免再發生?卓榮泰預告723政院會修「食安法」補破網

中聯致癌油風暴延燒,朝野均研議提出相關修法盼補破網。行政院長卓榮泰周一(7/20)預告,周四行政院會將討論衛福部所提《食品安全衛生管理法》與相關子法修法。卓揆說明,此修法將以強化源頭管理、製程管理、異常通報、品質管理及數位治理五大方向為核心,十大修法重點包括七項「增訂」,以及強化、擴大、明確三項原則。卓揆強調,修法將充分參酌中聯油脂案查處經驗、風險評估結果及各界建議,持續精進食品安全管理制度,透過完善法制與管理機制,全面提升食品安全治理量能,建立更周延的食品安全防護體系,守護國人健康。

日期:2026-07-20

從華人首富到美國階下囚!趙長鵬獄中撰寫回憶錄,揭密幣安傳奇...為何人生下一步押在「翻轉教育」?
金融

從華人首富到美國階下囚!趙長鵬獄中撰寫回憶錄,揭密幣安傳奇...為何人生下一步押在「翻轉教育」?

編按:在中國農村過著從沒有自來水、住著泥土地的童年,到後來移民加拿大、2017年跟著幾個朋友創立幣安,5個月後就將幣安打造成全球最大加密貨幣交易所,這位曾經的華人首富,人生崛起幾乎與加密貨幣產業同步。甫出版的《幣安人生》一半是他的創業回憶錄,一半則是對「貨幣自由」的宣言:記錄幣安如何在市場暴漲暴跌、監管規則尚未成形的年代,靠著快速決策、招募人才、持續創新,成長為擁有超過3億用戶、估值到1000億美元的全球交易平台。這並不是一本只談成功的企業傳記,趙長鵬也正面回顧FTX倒閉、各國監管角力,以及自己遭美國司法機關起訴,為保住公司認罪並入獄4個月的經歷;本書多數內容,正是他在服刑期間利用一台無法上網的公用電腦,一字一句寫下的書稿。橋水基金創辦人Ray Dalio曾形容趙長鵬「敢想敢做」,讚賞他推動加密貨幣走向全球大眾;貝萊德董事長Larry Fink則認為,趙長鵬為數位資產萌芽時期提供了難得的創業與領導視角。無論你是否認同加密貨幣,《幣安人生》都提供了一個站在產業浪頭最高處的觀察。

日期:2026-07-20

台積電(2330)股價2800元以下仍是買點?AI驅動成長、上修全年展望…郭恭克:長期價值迎來重估
科技

台積電(2330)股價2800元以下仍是買點?AI驅動成長、上修全年展望…郭恭克:長期價值迎來重估

人工智慧(AI)浪潮正改寫全球半導體產業版圖,也讓台積電迎來創立以來最具結構性的成長契機。從最新第二季財報來看,台積電不僅交出營收突破1.27兆元、毛利率67.7%、每股盈餘27.25元的亮眼成績,更將2026年美元營收成長預估由「超過30%」大幅上修至「略高於40%」。財報公布後,摩根士丹利同步調高目標價至2,988元,並上修未來三年獲利預估,顯示市場已開始重新評價台積電在AI時代的長期價值。

日期:2026-07-20

亞洲台灣商會聯合總會「商業無國界,台商布局新戰略—台商生態系圈2.0論壇」 工商協進會理事長吳東亮:攜手亞總打造TEAM TAIWAN 從全球第五大資本市場邁向亞洲資產管理中心
金融

亞洲台灣商會聯合總會「商業無國界,台商布局新戰略—台商生態系圈2.0論壇」 工商協進會理事長吳東亮:攜手亞總打造TEAM TAIWAN 從全球第五大資本市場邁向亞洲資產管理中心

亞洲台灣商會聯合總會於7月14日舉辦「商業無國界.台商生態系圈2.0論壇」,邀集左起台中市政府經濟發展局副局長林敏棋、今周刊董事長謝金河、經濟部主任秘書莊銘池、亞洲台灣商會聯合總會總會長陳舒琴、中華民國僑務委員會委員長徐佳青、中華民國工商協進會理事長吳東亮、上銀科技董事長卓文恒、台新國際商業銀行總經理林淑真、台新銀行私銀暨高端理財事業總處執行長林尚愷等貴賓出席,為台商全球布局與產業合作擘劃新藍圖。

日期:2026-07-20

世足/亞馬爾是誰?梅西讚他像自己!貧民窟出身、兒時梅西抱懷裡洗澡…18歲天才進球為何總比「304」
國際總經

世足/亞馬爾是誰?梅西讚他像自己!貧民窟出身、兒時梅西抱懷裡洗澡…18歲天才進球為何總比「304」

2026世界盃賽事最終由西班牙以1:0擊退阿根廷,拿下大力神盃!你一定要認識西班牙年僅18歲、被譽為「下一位改變足球時代的人」的天才球星Lamine Yamal (亞馬爾)。亞馬爾目前效力於西班牙甲級足球聯賽俱樂部巴塞隆納,2024年、他16歲幫助西班牙勇奪歐洲國家盃冠軍,因此被公認是歐洲最耀眼的新生代球員之一;2025年6月,其身價達2億歐元,超越法國姆巴佩,一度成為全球身價最高球員。阿根廷球王梅西更在一場運動品牌活動中,公開讚美亞馬爾,直言對方是目前最讓他能夠想起年輕時自己的年輕球員。外界預期亞馬爾會接替進入生涯尾聲的阿根廷傳奇梅西與葡萄牙名將C羅,成為世界足壇下一位超級巨星。回顧亞馬爾的人生軌跡,你會發現是一個充滿基層汗水、移民奮鬥與無條件愛護的故事。

日期:2026-07-20