清晨是人體心血管系統最忙碌、也是最脆弱的時刻。擁有超過20年臨床經驗的美國心臟科醫師 Sanjay Bhojraj指出，為了保護心臟健康，他每天早上9點以前，絕對不會做的5件事。他提醒，許多人習以為常的早餐選擇、咖啡習慣，甚至一早面對工作的壓力，都可能在不知不覺中增加心血管負擔。
日期：2026-08-04
今周刊編按：中鋼股價長時間在18元至22元附近震盪，上周五(7/31)以平盤價18.95元作收，近5年買在40多元高點的投資人，更是欲哭無淚。然而全球鋼鐵市場在第3季展開修正，近期浮現4大築底訊號，第4季景氣逐步回升可能性提高，中鋼(2002)、新光鋼(2031)等鋼鐵族群均樂見鋼市正向發展。民營金控旗下投顧日前出具鋼鐵產業報告，給予中鋼、東和鋼鐵(2006)、豐興(2015)等3家買進建議，在目標價部分，中鋼為23元，其他2家各為79元、72元，中鋼「2字頭」目標價漸成法人圈共識來看看法人動向，外資已連14天買超總計22萬6939張，投信為連4買，自營商則是連3買，股民都想知道，中鋼要翻身了嗎？
日期：2026-08-02
美伊局勢有緩解跡象！美國總統川普周日(8/2)在社群媒體上發布最新聲明，美國原已準備好對伊朗採取行動，展現的軍事威懾實力，為第二次世界大戰以來前所未見。「然而，伊朗及其他中東國家剛剛要求我方暫緩攻擊，因為協議框架已達成共識。協議內容包括，立即、全面、徹底開放荷姆茲海峽，以及終結伊朗的核威脅」。川普表示，基於這項請求，為了世界未來利益，同時也為了伊朗能作為成功且繁榮的國家繼續存續，「我已同意取消攻擊」，前提是必須能夠迅速達成協議，盟國以色列也已加入此項承諾。在此之前，川普放話將恢復對伊朗的軍事打擊，展開新一輪攻勢，策畫對伊朗能源基礎設施發動大規模空襲，美國國務院8月1日發布安全警示，呼籲身處中東的美國公民提高警覺，並考慮離開中東地區，做好局勢進一步升高時撤離的準備。
日期：2026-08-02
今周刊編按：台股周五(7/31)吹起反攻號角，盤中一度漲逾2962點，漲點創盤中史上最大，指數最高來到42895.52點，重返10日線，台股上市櫃高達120家股價漲停，「ABF三雄」欣興(3037)、景碩(3189)、南電(8046)開盤直接奔向漲停787元、635元以及920元，其中欣興高掛買單超過2.1萬張。三雄本波修正跌幅都逼近5成，其中欣興更是指標個股，不少人問還能重返榮耀嗎？3家本土法人表示，受惠ABF漲價和擴廠效應，高階載板需求趨勢向上不變，毛利率有望上看60%，皆維持買進或增持，元大目標價上修5%至1010元，富邦維持1100元，凱基上修18%至1175元，也就是上檔還有5成空間可期。
日期：2026-07-31
「均衡發展，不是把資源平均分配給每一個地方，而是依照各地產業條件，找到最適合的發展方向。」談到「均衡臺灣週」的策展理念，經濟部中小及新創企業署署長李冠志指出，政府推動產業政策的核心，是協助不同區域、不同規模的企業找到適合自己的升級路徑。
日期：2026-07-30
台股周四(7/30) 終於破底翻，最高來到4115.42點、上漲超過千點，尾盤可惜守不住4萬點，收39933.3點，下跌105.88點或0.26%，不少人問國安基金進場了嗎？4萬點會成為短線地板嗎？國民黨立委賴士葆在立院公聽會上詢問財政部次長、國安基金操盤手阮清華，國安基金是否要進場護盤，阮清華回應，國安基金進場有一定條件限制，必須遇到重大事件，導致投資人信心崩潰、市場失序，才會啟動進場機制。「回顧最近幾次進場包括COVID-19疫情、俄烏戰爭及升息、台美關稅等情況，一般來講我們對市場是不會進入干預的」。阮清華說，台股與國際股市高度連動，國際股市表現不佳，台股也跟著受到影響，但有漲有跌情況很正常，台股昨天走跌，今天又上漲，「國安基金的立場很簡單，就是持續密切關注國內、國外政經情勢，如果出現特殊狀況，國安基金將適時處理」。週三尾盤台股硬拉上4萬點穩軍心，傳出八大公股行庫已動手護盤，兩天加碼金額高達226億元，證交所晚間也發出新聞稿喊話投資人，台股基本面不變，必要時會配合主管機關採取穩定措施。
日期：2026-07-30
今周刊編按：美國總統川普周三(7/29)表示，伊朗向駐中東美軍發射彈道飛彈後，美方將展開強力報復行動，並強調「我們將會重擊他們，因為現在輪到我們出手了。他們知道接下來會怎樣，也正請求我們不要這麼做」。川普更直言「看看我們是否能在某個時間點達成協議，但我們要狠狠打擊他們(伊朗)。」川普更以粗話強調立場「我們會把他們打得他X的屁滾尿流」，美軍中央司令部周四(7/30)在X發文宣布，「美軍今天美東時間晚間8時起對伊朗發動攻擊，這是對伊朗昨天企圖攻擊駐中東美軍的強力回應。」美方報復在即，國際油價應聲走揚！紐約商品交易所西德州中級原油（WTI）9月交割價上漲6.6％，收每桶84.46美元。倫敦北海布倫特原油9月交割價勁揚7.9％，收每桶90.74美元。
日期：2026-07-30
今周刊編按：美國與伊朗目前暫時停止互轟，不過伊朗周二(7/28)疑似又有新動作，美國中央司令部(CENTCOM)指出，伊朗試圖發射飛彈突襲美軍部隊，不過美軍已成功攔截所有飛彈。中央司令部指出，美東時間7/28下午5時45分，伊朗伊斯蘭革命衛隊(IRGC)部隊發射多枚彈道飛彈，試圖對駐紮在中東的美國部隊發動突襲攻擊，所有伊朗飛彈均被攔截，目前美軍部隊維持高度警戒狀態。由於此時正值以色列總理納坦雅胡抵達白宮，與美國總統川普展開高峰會。川普於會後發出最後通牒，警告若伊朗拒絕就荷姆茲海峽通航與核計畫達成協議，美軍已準備好對伊朗地下「鎬山」(Pickaxe Mountain)核設施發動更猛烈的打擊。川普表示，「如果達不成協議，我們就必須收拾掉『鎬山』。如果達不成協議，要拿下它對我們來說輕而易舉。」國際油價周二稍早收盤下跌至兩周以來最低水準，收每桶79.26 美元。這已是油價連續第3個交易日收黑，反映美國與伊朗連續數日未再爆發軍事衝突，市場對外交談判前景抱持審慎樂觀態度。
日期：2026-07-29
年少時喜歡泡咖啡廳寫散文，最後選擇用科學寫故事。總是沒自信的陳玉如，憑藉堅持浪漫冒險魂，從化學跨足生醫研究，她讀懂了蛋白質的奧祕，開拓解密癌症的新道路。
日期：2026-07-29
(今周刊1545)從三星內部開始出現離職潮、SK海力士坦言「史上最好夥伴是台積電」，到日本鎧俠市值一度超越豐田，這不只是企業名次的洗牌，更是資本市場對東亞供應鏈定價權的重新計算。《今周刊》最新「台日韓科技百強」調查顯示，AI未曾攤平版圖，反而深化了三國的獨特性格：台灣如神山帶著群峰，韓國形成雙峰裂變，日本則將整個山脈推向最上游設備與材料。在這部缺一不可的「分散式機器」裡，三國既深層互補，亦在每個瓶頸關口展開漫長博弈。
日期：2026-07-29
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