清晨起床，我從住的飯店眺望，北邊是海，於是，我從飯店往北跑，經過北辰街的菜市場，跑到裡面逛一圈，我看到澎湖當地的角瓜擺滿攤子，澎湖的海產在市場叫賣，澎湖人不吃大魚，專吃小魚，市場小販賣的都是小魚，清菜，水果，我看都是從台灣進口的，整體來看，物價比台灣便宜，物資也很豐盛。來到一個新環境，我喜歡逛市集，看看這個城市的底藴，今天的跑步也算是從市場考察開始。
日期：2020-10-12
距離「國立陽明交通大學」正式掛牌僅剩四個月，陽明學生與校友雖理解合併效益，卻也憂心喪失既有光環與優勢，甚至失去與台北榮總的長期合作關係。
日期：2020-10-07
因控管新冠肺炎疫情散播的措施，而導致經濟活動停擺，衝擊全球景氣；然而，隨著治療藥物陸續出爐以及對病毒傳播途徑的理解，衝擊已明顯降低。為維持經濟活動的運行，遠距工作、線上交易等新商機大爆發，搭配美歐各國的大規模紓困政策出籠，預料全球景氣將快速回溫，第3季起將重返成長趨勢，擺脫疫情的牽絆。
日期：2020-10-06
台灣最大問題就代謝症候群，成年人每5位當中就有一位，包含脂肪肝、肚子變大、三高（高血糖、高血壓、高血脂）這種族群。腎臟科醫師洪永祥在節目上分享，有位28歲女性熱愛吃牛肉乾、豬肉乾(加工食品)，出現泡泡尿、易疲倦、體重增加頭暈、冒冷汗症狀，抽血檢驗發現「貧血」，之後進步診斷後確診大腸癌。
日期：2020-09-30
這兩年看好台灣的民眾逐漸增多，最大轉折點是美中從貿易戰到現在熱門的科技戰全面開打。台商開始撤出經濟基期已高的中國，台商回流正是台灣經濟轉折的第一步。
日期：2020-09-29
台灣在野黨國民黨智庫國家政策研究基金會於 7 月 21 日舉辦「危險的海峽：台海爆發軍事衝突的可能性」座談會，其中前立法委員林郁方表示，兩岸局勢從 1996 年第三次台海危機以來，擦槍走火的可能性空前的高。林郁方稱：「這一陣子，台海局勢的確很緊張，中共的軍機、軍艦繞台的次數比以前增加非常多，而且尤具意義的是，美國的軍機、軍艦在台灣周遭海域出現的次數也是過去 20 幾年來最多的時候。」此外，林郁方更是指出，自從美國和中國軍機於 2001 年在南中國海發生擦撞事件之後，兩國同意未來彼此的機艦在空中或海上遭遇時應遵循一定的行為準則，反觀兩岸之間並沒有這樣的準則，因此增添了發生意外的可能性。
日期：2020-09-28
今年，南韓三星退出LCD製造，中國放緩擴廠，台灣再次成為中國之外關鍵的面板新勢力。群創是台灣面板雙虎中，值得投資人注意的公司。
日期：2020-09-24
眼見全球許多國家仍壟罩在新冠肺炎疫情的陰霾之下，台灣在疫情的控制上表現得可圈可點，堪稱是全球防疫模範生，這幾天連美國衛生部長阿札爾(Alex Azar II)都親自前來台灣取經，吸取台灣防疫的經驗，雙方並簽署台美「醫衛合作瞭解備忘錄」。
日期：2020-09-21
大腦決定健康，因此平時就要趨吉避凶。維持健康大腦最有效的作法就是吃好油，油脂攝取的質與量直接影響大腦的運作，並且要供應足夠的氧氣與葡萄糖。千萬不要做大腦不喜歡的事，要切實避開傷腦的食物過敏原、環境荷爾蒙，以及遠離3C產品及人造電磁波等恐怖影響。總之，能為大腦做的養生好事很多，這些同時也是現代人必做的健康生活守則：多運動不可少、減少生活壓力、低碳水高油脂飲食、生酮飲食，尤其大推間歇性斷食。
日期：2020-09-18
