不只工作、上班有SOP（Standard Operating Procedure），想要成功養生其實也有SOP可遵守！中醫師表示，民眾想要維持健康體魄，不妨遵循老祖先的智慧，善用「十二時辰經絡養生」來休養生息，就是輕鬆鞏固健康的好方法！
日期：2018-01-05
藉由閉目「養神」讓大腦第二度的短暫關機。藉由這種短關機讓大腦由交感神經的「戰鬥模式」，轉換為副交感神經的「放鬆模式」，如此有助於晚上的香甜睡眠。
日期：2017-09-08
家有智障兒是多麼辛苦的事？陳節如絕對清楚箇中滋味，但她沒時間抱怨，除了照顧兒子，野心很大的她，還要完善社會福利制度，她期望，讓每一位心智障礙的孩子，開心、有尊嚴地長大。
日期：2017-01-19
再過九年，二○二五年，是台灣老人人口占總人口二○％的超高齡社會。「變老」像是一部失速列車，朝台灣撞來。「爸媽老了誰來顧？自己老後要準備多少錢？」長照二．○政策十月即將上路，政府可以提供哪些資源？當老已成事實，為人子女應卸下愧疚，撥開恐老情緒，做好熟年白皮書的規畫，和父母一起面對老後的勇氣。
日期：2016-09-15
在中午前，越是全速衝刺，對你的大腦和身體的負擔越大。在這種狀況下，吃飽後想睡覺也是理所當然的。既然如此，不要勉強自己，讓身體好好休息吧。
日期：2016-03-21
美元自由進出、沒有外匯管制、沒有外銷配額、沒有外資差別待遇……這裡，對外資和熱錢來者不拒，有著最自由的經濟政策。走出紅色高棉時期的人間地獄，搖身成為熱錢簇擁的投資天堂，柬埔寨，是東南亞之中，經濟最自由的國家。
日期：2015-08-13
華上網買東西，有一天發現有線上購物業者，將原本1萬元的平板電腦，少打1個0變成1千元，她立刻下單完成交易；過幾天卻接獲業者來電，表示系統出錯，原本的交易無效，心有不甘的小華要如何是好？
日期：2015-03-20
「我昨天又睡不著！」是辦公室常有的話題，根據調查，台灣15歲以上的民眾，有高達28％的人，曾經飽受失眠之苦。沒想到好好睡個覺，居然成了這麼難的事！
日期：2015-02-26
