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半月軟骨最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:半月軟骨共有9項結果
十年研究翻轉治療觀念  延緩膝關節退化  半月軟骨受損  能修補就別切除
健康

十年研究翻轉治療觀念 延緩膝關節退化 半月軟骨受損 能修補就別切除

半月軟骨受損的影響不只是疼痛,更可能加速膝關節退化,讓日後接受人工膝關節置換手術風險增加約三至五倍。及早診斷、並盡可能保留半月軟骨,是治療的重要目標。

日期:2026-07-08

依年齡、活動需求評估是否動刀  術後肌力訓練助恢復功能  韌帶斷了運動夢  重建手術怎麼選?
健康

依年齡、活動需求評估是否動刀 術後肌力訓練助恢復功能 韌帶斷了運動夢 重建手術怎麼選?

打籃球跳躍落地,突然聽到「啪」一聲,緊接著出現膝蓋腫脹、劇烈疼痛,是許多人的夢魘。韌帶或肌腱斷裂,除了短期不適與不便,還要擔心是否影響長期運動能力。

日期:2025-06-25

莊智淵愛徒葉伊恬被桌協取消WTT參賽資格!國體法修法8年,為何單項協會依然黑箱?
政治社會

莊智淵愛徒葉伊恬被桌協取消WTT參賽資格!國體法修法8年,為何單項協會依然黑箱?

編按:年僅17歲的台灣桌球新星葉伊恬,原本受邀參加七月的WTT美國大滿貫賽,卻被桌協取消參賽資格,此起事件,再次彰顯台灣體育單項協會,長年把持選手參與國際賽的機會與權益。國際奧會憲章中明確規定,各國政府對本國的奧運委員會不得干涉,保持其獨立運作。所以選手欲對外報名參賽時,各單項協會就是亞運、奧運、國際賽事及非亞奧運競賽唯一對外窗口,協會更握有選拔國手的權力。然而,台灣運動協會主事者,通常是在單項領域長久從事的人員,圈內總由一群人主導掌握。運動部成立在即,如何治理、如何監理單項協會,讓選手不再淪為協會小圈圈決策的犧牲品,並鼓勵全民參與運動,是運動部不能不直視的重要議題。《今周刊》長期呼籲體改,在2017年時,國手一個個跳了出來,社會和政府終於開始面對體育「單項協會」長年問題。然而8年過去,體育署如今將升格運動部,但亂象依然如同海平面下的冰山。這次桌協取消小將葉伊恬參賽資格,再次凸顯體育改革是當務之急。以下是《今周刊》2025年3月報導「單項協會亂象」,帶您一探究竟。

日期:2025-06-02

體改夢碎?冰球協會疑暗扣補助款,要國手自費買機票出國...為何國體法修法8年後,單項協會依然黑箱
政治社會

體改夢碎?冰球協會疑暗扣補助款,要國手自費買機票出國...為何國體法修法8年後,單項協會依然黑箱

許逸翔是台灣歷來入選U18國家隊最年輕的選手,他是冰上曲棍球國手,從小拿過多次得分王、MVP(最有價值選手)。2018年、在他年僅14歲時,已在成人賽事拿下積分第一,冰球生涯勢如破竹。然而,2022年,一場再普通不過的練習賽,讓許逸翔自此夢碎。「或許,那才是我人生最重要的一場比賽……。」現年已21歲的他低聲說。

日期:2025-03-05

運動部8月上路》國體法修法8年,單項協會依然黑箱、選手孤立無援 體改夢碎?
政治社會

運動部8月上路》國體法修法8年,單項協會依然黑箱、選手孤立無援 體改夢碎?

(今周刊1472)2017年,國手一個個跳了出來,社會和政府終於開始面對體育「單項協會」長年問題。然而8年過去,體育署即將升格運動部,亂象依然如同海平面下的冰山。有些事、有些人,被壓得很深,無人聞問。

日期:2025-03-05

葉金川/遠離老年衰弱症,中年開始加強肌力、骨密度、膝關節保養
幸福熟齡

葉金川/遠離老年衰弱症,中年開始加強肌力、骨密度、膝關節保養

我早上起床,會去我家後面崇德街山路走六到八公里。

日期:2019-03-22

別再「走錯路」!5種不良走路步態 你中了幾個?
健康

別再「走錯路」!5種不良走路步態 你中了幾個?

挺著肚子走路、鴨子走路、走路外八、走路內八⋯⋯這些姿勢,可能造成你小腿痠痛、膝蓋疼痛、腰痠背痛。把握3個重點,有效改善錯誤步態,重新找回健康!

日期:2018-11-12

連車神都無法控制的運動 滑雪運動夯 小心運動傷害大
健康

連車神都無法控制的運動 滑雪運動夯 小心運動傷害大

賽車界有車神之稱的舒馬克,日前因為滑雪撞擊到石塊導致昏迷不醒,意外引起了外界對滑雪運動安全性的關注。如何避免此類運動傷害或意外產生?

日期:2014-01-30

「哈林」庾澄慶V.S超馬冠軍關家良一 運動讓我學會的人生功課
個人成長

「哈林」庾澄慶V.S超馬冠軍關家良一 運動讓我學會的人生功課

一位是台灣流行樂界的頑童,一位則是來自日本的超級馬拉松冠軍選手,碰在一起會擦撞出怎樣的火花?原來,看似沒有交集的兩人,都在長時間的超馬與鐵人三項競技中,發現了讓人生更美好的處世道理。

日期:2013-03-28