編按：本書作者呂紹睿被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫，他提出：「膝痛，不是退化的必然，是可以預防和治癒的！」從起床、上廁所、爬樓梯等日常情境，帶你掌握護膝3原則：「少彎、慢慢彎、不要彎太久」，減少膝蓋受到刺激。同時搭配護膝3運動「直抬腿、壓膝、抱膝」，強化膝關節周邊肌力、提升穩定性與靈活度，從日常生活開始守住膝蓋健康。
日期：2026-09-03
2027年普發一萬有譜、時間最快落在明年1-2月過年前！總統賴清德於周一（8/17）第二次聽取行政院116年度總預算報告，考量116年度中央政府總預算歲入歲出平衡、實質零舉債，賴總統聽取後宣布，在此前提下，歲出增列2357億元普發現金每人1萬元，讓「AI紅利，全民共享」。普發一萬怎麼領最快？普發一萬何時發放？普發現金登記網站預估網址為https://10000.gov.tw！普發現金一萬元資格與範圍、還有怎麼領，推估將與2025年普發一萬流程差不多，提供給今周刊讀者搶先了解。
日期：2026-08-18
2027魔力紅（Maroon 5）演唱會週五(8/14)中午12時在拓元售票系統全面開賣！魔力紅將於2027年1月24日在高雄國家體育場（世運主場館）舉辦《Maroon 5 Asia 2027 in Kaohsiung》演唱會。門票2500元起，最高票價為9700元的LOVE IS LIKE VIP限量套票，包含座位區門票一張及限定周邊等，歌迷們千萬別錯過。
日期：2026-08-14
你聽過馬德龍病嗎？中國福建省廈門市「海鷗台青基地」未來產業科技園落成，負責人林慶同接受訪問的影片在網路上引發討論。引起網友討論的是，林慶同從畫面上來看異於常人，頭連著肩膀「沒脖子」的身形宛如卡通人物派大星，不少人一開始以為是AI生成影片，但根據他出席其他場合影片來看，林慶同外貌確實如此，並非後製或AI合成。對此，有人指出他可能是罹患俗稱「馬德龍病」的罕見疾病。
日期：2026-08-03
皮克敏與IKEA宜家家居合作了！IKEA宣布，8月活動期間至IKEA全台8間門市，就能夠獲得「工具」飾品金色花苗與活動專屬的明信片，完成地點挑戰任務還能夠再獲得「紅色照片鈕扣徽章飾品皮克敏」！除此之外，官方還推出完成指定任務，領取限量「皮克敏感謝小卡」、「皮克敏造型紙帽」活動，皮友們別錯過了！皮克敏8月社群日時間出爐了！官方公告8月份當月花朵為首次推出的美人蕉，8月社群日時間為8/8、8/9，提醒皮友們把握巨大花朵的機會獲得當月花朵精華，更多8月份皮克敏活動、社群日活動資訊一次看！
日期：2026-08-01
喉嚨痛，是許多人從小到大的共同記憶。不論是幼童發燒、吞嚥疼痛，或成人工作壓力大時突然沙啞不適，喉嚨問題似乎總在生活忙碌時找上門，不少人僅進行症狀緩解，未能釐清真正原因即用藥，或反覆使用抗生素，實則效果有限。「很多人把喉嚨痛當成小毛病，但若沒有對症評估，問題可能會一再出現。」耳鼻喉專科醫師李晏廷指出，診斷是否精準，往往決定了後續處理方向是否正確。
日期：2026-07-07
一年一度的「2026宜蘭國際童玩節」於7/4~8/16在冬山河親水公園盛大登場。今年以「森歷其境」為主題，將園區化作充滿生命力的奇幻森林，結合水域設施、國際表演與互動體驗，邀您重拾遊玩初心。本文整理2026宜蘭國際童玩節時間、地點、門票、預售票、套票與優惠方式，以及水域設施、河域設施（龍舟、風帆、獨木舟體驗）、交通方式、停車場資訊、國外表演團隊，2026宜蘭童玩節常見問題一文掌握。
日期：2026-07-04
用iPhone搭北捷更方便了！北捷從2026年7月1日起，正式全面開放使用Apple Pay(iPhone快速交通卡)感應進站。只要拿著手機或Apple Watch靠近閘門感應區，不用解鎖手機、開啟錢包App或掃Face ID，就能直接扣款通行。至於該如何設定Apple Pay直接嗶進北捷、哪張信用卡搭北捷回饋最高？Apple Pay搭捷運有哪些限制？《今周刊》整理相關資訊帶讀者一次看懂。
日期：2026-07-03
2026高雄啤酒音樂節將於7月3日至5日登場，活動地點就在高雄夢時代前廣場，卡司包括TWICE周子瑜、嘻哈天團玖壹壹、韓國男團BTOB、Super Junior YESUNG、FLARE U （崔立于、姜玗）、李雅英、李珠珢、RIIZE。2026高雄啤酒音樂節票價、現場售票時間、節目時間表、完整卡司陣容（主舞台、百威舞台卡司）、場域座位圖、啦啦隊見面會、應援周邊、交通管制等資訊，都在《今周刊》為您持續更新。
日期：2026-07-03
六十年來，慈濟的關懷從急難救助逐漸延伸到社區照護。以遍布全台的關懷據點為基礎，深入家戶、社區，串聯長照資源，建立起照護網，讓巷弄好厝邊成為在地安老的溫暖依靠。
日期：2026-07-01
