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久坐4小時,大腦老4歲!多久該動一次、時間多長才有效?醫揭「最強護腦處方箋」:逆轉衰退還能穩血糖
健康

久坐4小時,大腦老4歲!多久該動一次、時間多長才有效?醫揭「最強護腦處方箋」:逆轉衰退還能穩血糖

編按:上班族們還不動起來!久坐不動不只會讓身材走樣,根據研究指出,久坐還會降低腦部的血流量,導致供氧不足,長期下來,可是會影響思考和記憶(變笨的意思?)。到底多久要起來動一次,一次動多久?恆心復健科診所醫師王思恆(史考特)表示,別以為平常有運動習慣,假日或晚上一次把動的量補回來就好,其實,頻率才是重點。

日期:2026-03-20

一天仍被騙走2.1億!打詐四法剛見效,「網購地雷」卻激增8成,你以為撿到便宜,其實錢包正被掏空…
政治社會

一天仍被騙走2.1億!打詐四法剛見效,「網購地雷」卻激增8成,你以為撿到便宜,其實錢包正被掏空…

為擺脫「詐騙之島」汙名,政府透過「打詐四法」深化打詐作為,內政部今公布最新打詐成效,根據「165打詐儀錶版」統計,全國每日平均詐欺案件受理數已減少2成;平均每日財損金額更由4億餘元降至2.1億餘元,減少約46%。只不過,在案件數、財損數「雙降」的成績下,以往傳統的「網購詐騙」模式捲土重來,近期有大幅上升的趨勢,與去年同期相比,網購詐騙案件數增加80%,財損增加300%,需嚴加注意並強化打擊力道。

日期:2026-03-19

伊朗戰火才一周  股匯債油已全面暴動  韓國急推百兆救市  經濟外強中乾現形
國際總經

伊朗戰火才一周 股匯債油已全面暴動 韓國急推百兆救市 經濟外強中乾現形

伊朗戰火剛剛開打,韓國就爆發金融風暴的警訊,迫使政府緊急端出超過新台幣二兆元的救市基金,李在明手忙腳亂,韓國經濟與金融市場亂象頻傳。

日期:2026-03-11

知名薯條「Potato Corner」出包!進口紙碗檢出螢光劑…吃下肚會怎樣?食藥署:560公斤退運銷毀
生活消費

知名薯條「Potato Corner」出包!進口紙碗檢出螢光劑…吃下肚會怎樣?食藥署:560公斤退運銷毀

衛福部食藥署周二(3/10)公布邊境查驗不符食品安全規定品項,包括農產品、食品容器具等共14項品項違規。以台菜發跡,近年積極導入全球知名餐飲連鎖店的「富錦樹文創股份有限公司」進口一批菲律賓製造的紙碗,被驗出含不可用於食品容器具的螢光劑,整批需退運或銷毀,該批容器具是提供富錦樹引進,在北台灣陸續展店的知名薯條連鎖店「Potato Corner」使用。

日期:2026-03-10

44歲許維恩乳癌沒家族史,10小時切除重建「只想到女兒」:不是失去雙乳而是重生!12症狀出現快就醫
健康

44歲許維恩乳癌沒家族史,10小時切除重建「只想到女兒」:不是失去雙乳而是重生!12症狀出現快就醫

44歲女星許維恩去年11月底確診乳癌,週三(3/4)首度公開談這段病情,分享從發現確診到手術結束的心路歷程。經紀人表示,許維恩現在恢復得很好,持續追蹤、治療中,最近也瘦了一大圈。明明沒有家族病史,許維恩卻罹患乳癌、腫瘤變化速度之快,《今周刊》一文帶您了解什麼是乳癌、什麼樣的人易患乳癌、如何預防乳癌發生、乳癌症狀有哪些,以及6種常見治療方式一次看。

日期:2026-03-04

歐洲的尷尬
國際總經

歐洲的尷尬

曾以工業實力稱雄全球的歐洲,在預防原則的監管壓力下創新能力受限,削弱企業競爭力,如今,面對能源成本升高與內政紛爭交迫,經濟增長陷入遲滯,改革已成迫切課題。

日期:2026-03-04

投資被騙11億星幣!逾8成苦主竟是「自願轉帳」...新加坡祭出「鞭刑」伺候主謀,連銀行都要幫忙賠
生活消費

投資被騙11億星幣!逾8成苦主竟是「自願轉帳」...新加坡祭出「鞭刑」伺候主謀,連銀行都要幫忙賠

駐新加坡代表處週四(2/26)發布《新加坡詐欺犯罪情勢及防制政策研析》報告,全面盤點近年新加坡詐騙犯罪發展趨勢與政府防制作為,深入分析其法律、科技與公私協力三大面向的制度革新與實際成效,呈現高度數位化社會如何回應新型態詐騙威脅的政策經驗。報告指出,詐騙犯罪已成為新加坡國家安全層級議題。根據2024年官方統計,全年通報詐騙案件達51,501起,較前一年增加10.6%,總財務損失首度突破11億新幣,創歷史新高。詐騙不僅造成巨額經濟損失,更對社會信任、金融體系穩定與數位治理能力構成深層挑戰。

日期:2026-02-27

北捷殺人恐嚇嫌犯逮捕!多次謊報稱只是無聊「被朋友帶壞」...36歲無業、靠父親照顧:真控制不了他
政治社會

北捷殺人恐嚇嫌犯逮捕!多次謊報稱只是無聊「被朋友帶壞」...36歲無業、靠父親照顧:真控制不了他

今周刊編按:台北捷運周一(2/23)接獲恐嚇電話,有名男子揚言在「南京三民站」至「松山站」區間車廂內殺人,警方火速動員大批警力前往攔查,有民眾目擊員警持盾牌衝入站內,引發騷動。不過並未發現有任何異樣,初步查證,該來電人疑有多次謊報紀錄。警方成立專案小組漏夜追緝,周二(2/24)凌晨2時許前往高雄市楠梓區逮捕36歲鄭姓男子,依恐嚇公眾危安罪嫌送辦並建請羈押。警方發現該名來電男子曾有多次謊報前科,前年也曾揚言在台鐵殺人,該男子目前無業、領有中度障礙手冊,該男到案後供稱只是無聊、被朋友帶壞才會撥打恐嚇電話,對後果並無任何認知。面對警方上門家屬無奈表示「真的控制不了他」,據了解,這名鄭姓男子身心狀況不佳,長期由父親照顧,家屬早知他的脫序行為已久,但因鄭男長期情緒不穩,雖有失控舉動但卻束手無策。

日期:2026-02-24

一年被騙走264億!新加坡詐騙案逾5萬件,靠AI主動攔截數位詐騙,哪些做法值得台灣借鏡?
科技

一年被騙走264億!新加坡詐騙案逾5萬件,靠AI主動攔截數位詐騙,哪些做法值得台灣借鏡?

在人工智能迅速滲透社會各層面的今天,詐騙早已不再是零星治安事件,而是結合社交工程、跨境金流與數位平台的產業化運作。對人口僅約六百萬的新加坡而言,這場沒有硝煙的攻防戰已被提升至國家安全層級,與反恐、反洗錢並列為重大治理課題。

日期:2026-02-21

低薪高危年均16事故   人為釀禍6年2死11傷 台鐵安全改革慢  調車工只能前線賭命?
政治社會

低薪高危年均16事故 人為釀禍6年2死11傷 台鐵安全改革慢 調車工只能前線賭命?

二○二五年十二月,台鐵花蓮站一名調車工遭列車撞擊身亡,隔不到三個月,七堵站事故又釀一傷。調車工薪資差、風險高,人力流動快速,娃娃兵上戰場情形頻繁,現行制度缺漏為鐵路安全埋下隱憂。

日期:2026-02-11