台灣每十人就有一人有失眠的困擾，壓力大、缺乏運動且愛用電子產品，是導致睡眠品質不佳的部分原因，透過行為治療、調節日夜節律，可大幅改善。
日期：2023-04-26
對我們而言，2008 年的金融危機依然宛如昨日鮮明，許多美國人的生活與生計都受到相關事件的嚴重影響和傷害。
日期：2023-04-25
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2023-04-25
健康人腸道是一個極為複雜的細菌共生體，超過100萬億個細菌細胞，涵蓋1000個不同種屬的菌株。很多人會把「排便順暢」和「促進消化」兩個混為一談，益生菌在一般情況下，主要被探討的是「減少腸道壞菌」與「整腸」的功能。「促進消化」則是指把營養素分解讓人體可以吸收攝取，適合補充的是消化酵素、鳳梨酵素、木瓜和奇異果酵素才能有促進消化作用，兩者有所區別，消費者很容易混淆。
日期：2023-04-24
台灣氣候潮濕，除濕機可以說是每個人家裡必備的家電之一。不過，在使用除濕機時，需特別注意勿犯2種NG行為，避免引起火災。此外，使用除濕機常常遇到3迷思：該放哪裡位置最佳、晚上睡覺能否用以及開除濕機時要放一杯水等等，有哪些使用事項需格外注意？
日期：2023-04-24
今周刊編按：澳洲維多利亞省北部一處高速公路20日發生11年來最慘重車禍，2輛汽車、1輛貨車碰撞，造成5人死亡，其中4人是亞裔，包括3名在當地打工度假的台灣人。而報導指出，肇事駕駛事發前1小時，才因超速被警方攔截，還測出陽性的大麻反應，沒想到獲釋沒多久便發生車禍。據外交部最新統計，2022年至今，已經有11台灣人到澳洲打工因故身亡。死者之一陳姓男子的父母已趕抵澳洲處理後事，母親痛哭表示，兒子與女友同赴澳洲打工度假圓夢，豈料才2個多月就遭遇死劫命喪異鄉，家人要把肇禍的澳洲男子告上法院，討個公道告慰兒子在天之靈。
日期：2023-04-23
中國駐法大使盧沙野昨晚接受法國電視專訪，否定主持人提的民族自決權，並表示「由中國人決定台灣命運」。他接著更因主持人提問而崩潰失控，怒嗆主持人沒有唸過書。
日期：2023-04-23
為了全方位檢視所有來自中國的威脅，美國國土安全部長亞歷杭德羅‧馬約卡斯（Alejandro N. Mayorkas）宣布兩大措施，一為「展開全部門90天衝刺」，二為首度成立人工智慧（AI）工作組，以因應AI對國土安全威脅帶來的全面改變。
日期：2023-04-22
美國聯邦參眾議員周四(4/20)同步在參眾兩院提出「台灣網路安全韌性法案」，將要求美國國防部擴大與台灣的網路安全合作，以協助台灣因應來自中國的網路威脅。
日期：2023-04-21
猴痘疫情有升高的趨勢，根據指揮中心數據，我國自去年(2022)6月將猴痘列為第二類法定傳染病，截至目前累計確診40例病例。網路爆料公社有網友PO文指出，有名外籍看護在照顧阿嬤後被傳染猴痘送到北部某醫院，引發恐慌。對此，疾管署副署長羅一鈞周四(4/20)澄清，經北市衛生局與當事醫院確認，確實曾通報個案並隔離收治醫院，但當天就採檢陰性排除猴痘，已經出院。指揮中心指揮官王必勝也強調，若散佈不實謠言會法辦。
日期：2023-04-20
