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不吃藥、不戒吃如何降血壓?65歲大叔換掉「1個調味」:雞肉、青菜這樣吃,成功降血壓,連藥都不用吃
健康

不吃藥、不戒吃如何降血壓?65歲大叔換掉「1個調味」:雞肉、青菜這樣吃,成功降血壓,連藥都不用吃

編按:本書作者舛森 悠身為家醫科醫師,所診療的患者有八成以上已是年過70的長者,雖然大多出現某些症狀才來看診,但仍然精力旺盛、活力十足!讓身為醫生的他心生嚮往,期待也能這樣健康慢老,並公開從診間學到的長壽生活祕訣。

日期:2026-05-07

「最強投機客」靠160元翻身賺32億!給散戶的致富鐵律:比起盯盤追新聞,投資贏家只做「1件事」
理財

「最強投機客」靠160元翻身賺32億!給散戶的致富鐵律:比起盯盤追新聞,投資贏家只做「1件事」

編按:本書作者鄭載浩操作股市40年,經歷5次破產並東山再起,最後累積百億韓元(約合新台幣2億元)身家。他強調,投資不是靠頭腦,而是靠「屁股」撐過去,也就是要「坐得住」。投資賺錢的投資高手共同點都是:「擺脫市場雜訊,獲得豐厚收益」。像是傳奇舞者尼可拉斯.達華斯(Nicolas Darvas)利用巡演空檔自學投資,在1950年代摸索出「箱形理論」,在18個月內把3千美金(約合新台幣9萬5千元)滾成200萬美金(約合新台幣6300萬元);而「最強投機客」傑西.李佛摩(Jesse Livermore)在1929年經濟大蕭條前夕,透過賣空從5美元(約合新台幣160元)本金翻身賺1億美元(約合新台幣32億元)。

日期:2026-05-07

存股助理第792期—帝寶與捷敏KY第1季財報評析—逆風與順風的兩種典型
存股池追蹤

存股助理第792期—帝寶與捷敏KY第1季財報評析—逆風與順風的兩種典型

帝寶(6605)2026年第1季EPS為4.41元,富旭哥認為表現很不錯,但市場認為不好,今日股價收盤下跌2.7%。捷敏KY(6525)第1季EPS為1.62元,富旭哥認為表現符合預期,市場卻認為很棒,股價創下3年多來的最高點。

日期:2026-05-06

淨零不只是「環保」,而是競爭策略!碳費來了、IFRS上路...台灣政府、企業不能再等的3件事
國際總經

淨零不只是「環保」,而是競爭策略!碳費來了、IFRS上路...台灣政府、企業不能再等的3件事

外在世界充滿不確定性,從中東戰火、美國氣候政策倒退到能源供給的隱憂下,在在考驗著國家的韌性與產業的應變能力。淨零轉型是一場漫長且艱鉅的總體戰。在全球供應鏈重組與氣候治理同步推進的新時代,淨零已從成本議題轉變為競爭策略。

日期:2026-05-06

科技新貴搶加盟、房仲參戰  揭密「不動產業新藍海」      三年增千家   包租代管夯什麼
房地產

科技新貴搶加盟、房仲參戰 揭密「不動產業新藍海」 三年增千家 包租代管夯什麼

隨著租屋市場轉型與高齡化趨勢加劇,包租代管產業快速崛起,成為房地產服務的新藍海。在政策推動與市場需求交織下,它又是如何從邊緣服務走向主流?

日期:2026-05-06

43.5萬人彎下腰之後:新北如何把一場場淨灘行動,變成一套可持續運作的「社會日常」?
教育

43.5萬人彎下腰之後:新北如何把一場場淨灘行動,變成一套可持續運作的「社會日常」?

午後退潮的海岸,總會留下人類活動的痕跡。破碎的塑膠、纏繞的漁網、被浪推上岸的瓶罐,看似只是日常風景的一部分,但在新北長達145公里的海岸線上,這些碎片,正構成一場長期且複雜的治理挑戰。

日期:2026-05-06

北市鼠患哪裡最嚴重?5熱區曝光!見鼠地圖看毒餌分布位置、老鼠出沒地…網搶回報:松菸能看到老鼠逛街
生活消費

北市鼠患哪裡最嚴重?5熱區曝光!見鼠地圖看毒餌分布位置、老鼠出沒地…網搶回報:松菸能看到老鼠逛街

雙北鼠患肆虐!自1月北市大安區爆發漢他病毒釀1死後,新北一名老翁再傳出無接觸史確診,民眾人心惶惶。由於台北市、新北市老鼠趴趴走,就有民間神人自製「雙北地減鼠」、「見鼠地圖Rat Radar」網站,方便市民一圖看出哪裡是老鼠經常出沒點。北市環保局周一(5/4)表示,去年11月起老鼠通報數每月僅10件出頭,相對熱區位在大安區、中山區、中正區、大同區、萬華區。至於要不要推動見鼠地圖,北市環保局長徐世勳說,處理鼠患應著重在鼠洞、廢棄物清理、投藥,而後者是最後手段,市長蔣萬安也說,環保局已經做出說明,都會來評估。

日期:2026-05-05

從電子廢棄物到綠色金礦:菖鼎科技如何用「理工邏輯」重新定義循環經濟
科技

從電子廢棄物到綠色金礦:菖鼎科技如何用「理工邏輯」重新定義循環經濟

走進熱鬧非凡的展覽館,華麗的裝潢背後往往隱藏著令人扼腕的資源浪費:僅僅三至五天的展期結束後,無數木作地坪瞬間淪為堆積如山的廢棄物。這曾是會展產業「必要的惡」,但在 2026 年全球淨零浪潮與環境法規趨嚴的今日,傳統「拋棄式」的線性經濟已走到盡頭。

日期:2026-05-05

2026報稅/所得稅申報錯誤怎麼辦?扶養、捐贈、保險費、醫藥費、房租、教育費…常見扣除額出錯「荷包破洞」
稅制

2026報稅/所得稅申報錯誤怎麼辦?扶養、捐贈、保險費、醫藥費、房租、教育費…常見扣除額出錯「荷包破洞」

報稅季5月開跑,財政部北區國稅局表示,114年度綜所稅申報自5月1日起至6月1日止,無論需不需要繳稅皆建議須完成申報。為避免民眾因「申報錯誤」而需要補繳稅,甚至是挨罰。國稅局整理以往報稅的常見錯誤行為,提醒民眾報稅時務必要多加留意檢查,只要一個環節填錯,就有可能導致後面的稅額也出錯!

日期:2026-05-05

新制勞退分紅來了!新制勞退基金前3月賺2881億、勞工平均領2.2萬...帳戶怎麼查、何時能領
勞保勞退

新制勞退分紅來了!新制勞退基金前3月賺2881億、勞工平均領2.2萬...帳戶怎麼查、何時能領

勞動基金運用局周一(5/4)公布整體勞動基金最新績效,115年截至3月底,整體勞動基金規模為8兆1,874億元,收益數為4,344億元,收益率為5.76%。大家最關注的新制勞退基金收益數為2,881.9億元,收益率5.47%,若以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1292萬戶來估算,平均每位勞工分紅單月帳上多了2.23萬元。若加計受託管理之國民年金保險基金及農民退休基金,總運用規模達8兆9,498.8億元,收益率為5.67%,收益數為4,645.5億元。這筆勞退分紅何時才能領?勞退基金每年3月都會分配前1年績效收益,分紅依照勞工帳戶內金額、投保年資、月提撥金額比例分配,這筆錢勞保退休金要60歲才能開始提領!

日期:2026-05-05