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減肥吃堅果「比藥更厲害」!一天最多能吃幾公克?醫教這樣吃:燃燒脂肪、延緩老化最有力
健康

減肥吃堅果「比藥更厲害」!一天最多能吃幾公克?醫教這樣吃:燃燒脂肪、延緩老化最有力

很多人覺得吃堅果容易變胖,聰明及適量的攝取堅果,不僅能幫助減肥,還可以養顏美容、延緩老化喔!以下,樓忠良中醫師將為您介紹吃堅果的減肥方法,透過吃堅果的健康減肥,不僅擁有好身材,還年輕了好幾歲。

日期:2025-06-01

6月新制/夏季電價起跑怎麼算、出國帶1物回台最高罰1.5萬!報稅倒數、台鐵漲價…7項新規必看
生活消費

6月新制/夏季電價起跑怎麼算、出國帶1物回台最高罰1.5萬!報稅倒數、台鐵漲價…7項新規必看

6月新制即將上路!包括影響民眾荷包的夏季電價以及所得稅申報延長至6月30日;凍漲30年的台鐵票價,將於6月23日起全面調漲,平均漲幅約26.8%;出國買山寨品最高罰1.5萬、健保擴大給付多種癌症的免疫療法。汽車隔熱紙透光率指引將出爐,規範小客車擋風玻璃及車窗可見光透過率,不符規定將有相關處罰。6月有諸多影響民生消費的新制上路,《今周刊》本篇整理新制懶人包,帶讀者一次掌握!

日期:2025-05-31

LINE表情貼可以按怒了!新功能上線「長按訊息」有驚喜,LINE電腦版也有嗎?手把手教學一文看
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LINE表情貼可以按怒了!新功能上線「長按訊息」有驚喜,LINE電腦版也有嗎?手把手教學一文看

打開LINE的訊息有發現哪裡不一樣嗎? LINE 於 5/29 偷偷上線新功能,將聊天室中的表情符號全面升級,不再只有預設的饅頭人表情包可以按,就連排版都悄悄地變不一樣啦~不少網友們發現這個新改版都覺得相當「促咪」,就讓編輯手把手教學帶你看如何使用!

日期:2025-05-29

2025端午節優惠、買一送一優惠!23家超商、遊樂園、連鎖餐飲折扣懶人包:麗寶樂園能免費入園
生活消費

2025端午節優惠、買一送一優惠!23家超商、遊樂園、連鎖餐飲折扣懶人包:麗寶樂園能免費入園

端午連假即將到來,除了吃粽子過端午之外,想好該怎麼度過三天假期了嗎?今周刊整理了各大超商、連鎖餐飲及遊樂園端午節優惠活動。包括:7-ELEVEN、可不可熟成紅茶、麻古茶坊、85度C、摩斯漢堡、漢堡王、麥當勞、必勝客、六福村、九族文化村、義大遊樂世界、麗寶樂園、劍湖山世界、遠雄海洋公園、小人國主題樂園、兒童新樂園等,優惠一次看,讓大家端午連假不無聊,還有打折小確幸!

日期:2025-05-29

2025端午交通必看:國道省道怎麼開不塞車?哪幾天高乘載、匝道封閉路段?一次搞懂疏運返鄉路
生活消費

2025端午交通必看:國道省道怎麼開不塞車?哪幾天高乘載、匝道封閉路段?一次搞懂疏運返鄉路

端午節連假將開展,5/30(五)至6/1(日)3天假期是否已經安排返鄉或出遊計畫?記得提前規劃交通方式,盡量避開尖峰時刻,以免讓塞車壞了連假出遊、返鄉的好興致。在國道部分,循例辦理匝道儀控、高乘載管制、匝道封閉,而連假期間易塞時段、風景區易塞時段,以及國道客運優惠,今周刊整理一次看!

日期:2025-05-29

比特幣怎麼買?蔡明忠的台灣大虛擬資產交易所「3步驟加入幣圈」!開戶教學文一次看:100元就能買幣
理財

比特幣怎麼買?蔡明忠的台灣大虛擬資產交易所「3步驟加入幣圈」!開戶教學文一次看:100元就能買幣

比特幣近日飆升至11.2萬美元歷史新高,讓不少在虛擬幣門外站很久的投資人很扼腕,主要疑慮還是不知道如何買賣,也沒有信賴的交易所,現在有了最簡單的方式,甚至只要100元就能買進比特幣!富邦集團旗下成立台灣大虛擬資產交易所(TWEX),連集團董事長蔡明忠都變成代言人,30秒內花300多萬元,買下人生第一顆比特幣。究竟比特幣該如何買呢?流程可能比你想像的還要簡單。

日期:2025-05-28

北市發錢了!這群人符合一條件「最高可拿3000元」!如何領取、登記時間、申請方式一次看
生活消費

北市發錢了!這群人符合一條件「最高可拿3000元」!如何領取、登記時間、申請方式一次看

熱愛終身學習的國民好康又來了!今(114)年臺北市「樂齡市民進修券」擴大辦理,補助名額提升至2400人,登記資格下修至55歲,補助金額最高可達新臺幣3000元,至於登記時間、登記方式以及申請方式為何?以下有詳盡說明。

日期:2025-05-28

請師傅來洗冷氣前多說1句話,省下好幾千塊!冷氣不冷、有異味?從濾網到室外機的清潔保養攻略
生活消費

請師傅來洗冷氣前多說1句話,省下好幾千塊!冷氣不冷、有異味?從濾網到室外機的清潔保養攻略

天氣漸漸熱了,又到了開冷氣的季節。每年這個時候,我都會請原廠來幫家裡的冷氣做清洗與保養。

日期:2025-05-28

ESG當道  三年暴增約20家投入資本市場     環保股公發潮  老廠、新兵拚突圍搶綠金
政治社會

ESG當道 三年暴增約20家投入資本市場 環保股公發潮 老廠、新兵拚突圍搶綠金

淨零碳排已是世界趨勢,ESG成為每家公司的必考題。環保產業嗅準商機,不斷有新兵投入資本市場,但想要長久經營,最後還是得靠能耐。

日期:2025-05-28

0056還能買?揭秘兩大「最慘情況」!0050、00878、00919...若股市再度崩盤,投資ETF的3種策略
ETF

0056還能買?揭秘兩大「最慘情況」!0050、00878、00919...若股市再度崩盤,投資ETF的3種策略

既然是領股息為主,重點就不在價差,如果崩盤導致資本利得歸零,那麼至少目前持股的股息率4.76%...

日期:2025-05-26