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48歲外科醫罹腎臟癌告白:長期熬夜、愛喝冷飲…6公分腫瘤是我親手「養」出來的!靠5習慣抗癌13年不復發
健康

48歲外科醫罹腎臟癌告白:長期熬夜、愛喝冷飲…6公分腫瘤是我親手「養」出來的!靠5習慣抗癌13年不復發

編按:本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師,在48歲罹患腎臟癌、左腎有6公分的腫瘤,這場病讓他領悟到,罹癌不是意外,而是身體長期被忽略的結果。他長期熬夜、白天精神不濟,拿聽診器時還會打瞌睡,甚至暴飲暴食,明知身體不宜受寒,卻沒有任何保暖意識、愛喝冷飲,生活方式讓免疫力失守,癌症悄悄找上門。他開始思考,為何有些末期患者能奇蹟活了10年、20年,並歸納出「克服癌症五準則」:睡眠、飲食、運動、加溫(保暖)和歡笑。並強調,再先進的藥物與療法,沒有這5大日常習慣也是白搭,這些習慣看似簡單,也是他抗癌13年到現在都沒復發的關鍵。

日期:2025-09-01

主權基金系列二—經濟部長郭智輝揭兩大契機:加大對美國的投資力道、深化AI產業布局
國際總經

主權基金系列二—經濟部長郭智輝揭兩大契機:加大對美國的投資力道、深化AI產業布局

當川普對等關稅上路、台灣產業在風雨中亟欲「尋覓新岸」的此刻,「主權基金」這個過去屢被討論卻始終難以落地的議題,隨著總統賴清德於就職周年演說中的高調宣示,再度被推向了鎂光燈前。究竟,台灣是否適合成立主權基金?如果設立,相關的監理與治理架構又該如何制訂?這筆代表國人共同利益的資金活水,又可能如何投向全球、創造新的報酬與發展想像?

日期:2025-06-04

史上首見總統表態,牽動國家兆元資金的新出口 台灣能否複製挪威、新加坡「創富」奇蹟?  主權基金 台灣準備好了嗎?
國際總經

史上首見總統表態,牽動國家兆元資金的新出口 台灣能否複製挪威、新加坡「創富」奇蹟? 主權基金 台灣準備好了嗎?

(今周刊1485)當川普對等關稅上路、台灣產業在風雨中亟欲「尋覓新岸」的此刻,「主權基金」這個過去屢被討論,卻始終難以落地的議題,隨著總統賴清德於就職周年演說中的高調宣示,再度被推向了鎂光燈前。究竟,台灣是否適合成立主權基金?如果設立,相關的監理與治理架構又該如何制訂?這筆代表國人共同利益的資金活水,又如何投向全球,創造新的報酬與發展想像?

日期:2025-06-04

為什麼買車不在乎省630元,租腳踏車卻斤斤計較?有錢人vs.普通人對「省錢」這件事的驚人差別
理財

為什麼買車不在乎省630元,租腳踏車卻斤斤計較?有錢人vs.普通人對「省錢」這件事的驚人差別

編按:本書作者克勞蒂亞.哈蒙德指出,我們會為了節省15英鎊(約合新台幣630元)的腳踏車租金而多走10分鐘,還暗自慶幸自己省了不少。但在買新車時,卻對節省15英鎊(約合新台幣630元)而不在乎。但也不是每個人都不在意,窮人會為了節省50美元(約合新台幣1600元),而多走45分鐘的路程去買電器。表面上看來,他們的行為更加理性。難道意味著有錢人完全不理性嗎?倒也未必。我們考慮的因素不只是財務上的節省,更包含了時間的價值。有錢人和窮人做出不同決策的關鍵因素在於,窮人會為了眼前的小錢,犧牲未來的財富,這就是讓人越過越窮的貧窮者思維。

日期:2025-04-18

60歲媽媽重訓比你還強! 兒子的愛讓她成台灣第一位腦癌健力選手
話題人物

60歲媽媽重訓比你還強! 兒子的愛讓她成台灣第一位腦癌健力選手

「一個快60歲的腦癌重症病人,站在舞台上,準備舉起比她自己還要重的槓鈴,全場都安靜了下來,連主持人都喘不過氣……」張良勤回憶起媽媽參加健力比賽時的場景時說:「她舉起的那一刻,真的很為她驕傲!」在一旁的媽媽唐玉珍也激動的表示,從沒想過老天跟她開了個大玩笑,在55歲罹患腦幹腦癌,卻反而讓她對生命有更多的體驗,甚至成為全台灣第一位腦癌健力選手。

日期:2024-11-19

工程師夫妻33歲提早退休!一場嚴重車禍覺醒「要脫離社畜人生」,從年開銷300萬到存下8成收入
理財

工程師夫妻33歲提早退休!一場嚴重車禍覺醒「要脫離社畜人生」,從年開銷300萬到存下8成收入

財務自由並不意味著逃避生活中令人厭煩的事物,而是奔向你心中所愛。

日期:2024-07-23

有車有房人生窮忙?物理治療師工作17年驚醒「拚死拚活無法財富自由」:做到3件事,41歲提早退休
理財

有車有房人生窮忙?物理治療師工作17年驚醒「拚死拚活無法財富自由」:做到3件事,41歲提早退休

你是社畜、月光族、小資族、窮忙族或三明治世代嗎?拼死拼活上班,覺得被工作綁架?背車貸、房貸好辛苦?嚮往早早退休享受自由人生,卻不知從何著手?克利斯擔任物理治療師16年半,最後在2017年、41歲時實現財務自由。實踐財務自由、成為FIRE理財族不代表要極度節儉、擁有超高收入,或有天才般的投資眼光,書中由儲蓄原則、投資心法到加值人生的技巧等,一步一步地幫助讀者打穩FIRE基本功,樂享資產累積的碩果。

日期:2024-07-16

人生就是一場現金流遊戲!25~35歲是這輩子貧富關鍵:擺脫老鼠跑輪,必須提早思考的4件事
理財

人生就是一場現金流遊戲!25~35歲是這輩子貧富關鍵:擺脫老鼠跑輪,必須提早思考的4件事

一名記者來到貧困地區,路上遇到一個放羊的小孩,於是上前採訪:記者:「你在做什麼呀?」孩子:「放羊。」記者又問:「為什麼放羊呀?」孩子:「賺錢。」記者:「賺了錢以後呢?」孩子:「娶老婆。」記者:「娶了老婆以後呢?」孩子:「生小孩。」記者:「生小孩以後呢?」孩子看著記者,說:「放羊,要養小孩。」在以上這個故事中,可以發現由於各種因素的限制,使放羊小孩沒有形成優秀的財商FQ思維。終日辛苦工作,下一代也如此循環往復,生活水準卻像原地踏步,始終無法跨越階層。可見如果沒有趁早培養財商FQ思維,那人生就會像一場老鼠賽跑,永無盡頭。

日期:2022-03-24

前十大流動股東明顯減持 本益比還低於立訊!工業富聯股價重挫 鴻海小股東心驚
科技

前十大流動股東明顯減持 本益比還低於立訊!工業富聯股價重挫 鴻海小股東心驚

根據《財訊》報導,3年多前,工業富聯光速過會,震撼全台;但掛牌之後,數個月內就跌破發行價,今年,前十大流動股東多選擇減持。這件事,對鴻海股東會有什麼影響?

日期:2021-11-11

台股多空分歧 掌握「技術面三重點」避免成為主力與法人的出貨對象
台股

台股多空分歧 掌握「技術面三重點」避免成為主力與法人的出貨對象

美股與台股因疫情重挫後,跌深反彈波已經反彈約50%或超過,這裡是法人與主力在跌深反彈波的出貨位置。正好配合近日總經、財報與政策的多空分歧下,震盪洗盤出貨成常態。

日期:2020-04-23