編按：本書作者夏萌是臨床營養權威專家，有20多年臨床營養治療經驗，協助超過15萬人調整飲食與體質。提出挨餓也能瘦的減重3原則：控制攝取總熱量、每日攝取充足的蛋白質，最後是「低碳水、高脂肪」。作者分享一名58歲破百公斤老闆的案例，透過5點營養處方，在不餓肚子、三餐照吃的情況下，20天瘦6公斤，並在體重下降至80公斤後自然趨於穩定。同時，作者強調「211」法則與「先菜再肉後主食」的進食順序，透過穩定血糖與營養分配，才能減脂、不復胖並維持健康。
日期：2026-04-14
「今年網路上有些不好的聲音，但道德和誠信，是全聯起家的基石，如果有任何做得不好，我們會檢討！」全聯董事長林敏雄於週五（4/10）媒體餐敘上表示。面對外界關注，他強調，全聯作為台灣最大連鎖超市，在業績穩步成長之際，仍將秉持「一步一腳印」的經營原則，虛心接受各界指教，去年集團營收已突破2200億元大關。
日期：2026-04-10
編按：老牌化工大廠長興（1717）迎來 28 年最亮眼時刻！週五（4/10）收盤股價強勢站上80元、漲幅8.4%、創歷史新高，成交量破21萬張。長興(1717)做什麼的？為什麼過去一年股價漲幅能突破 200%？從昔日的穩健存股到如今的矽光子國家隊唯一化工代表，長興的轉型之路是否已經開花結果？本文由台股老手帶路，從財報數據解讀長興翻身的底層邏輯。當本益比已飆升至 74 倍、股價站上 8 字頭，究竟還有多少獲利空間？這波噴發行情是「大行情」還是「過熱」？進場前請務必掌握 3 大關鍵。
日期：2026-04-10
伊朗戰爭局勢混沌不明，衝擊塑膠袋原料供應，政府擴大上游原料供給，但家樂福周三（4/8）也跟進好市多，宣布「耐熱袋」與「垃圾袋」的限購令。國發會主委葉俊顯周四（4/9）表示，對於特定廠商的限購令行為不多做評論，政府也難以直接干預，但他強調整體而言塑膠袋生產仍是「供過於求」。葉俊顯說明，4月份塑膠製品上游原料「乙烯」供給15.9萬噸、需求11.8萬噸，中游「聚乙烯」供給2.75萬噸、需求2.2萬噸，均供過於求。他說明4/1已請中油增產乙烯1.9萬噸，而乙烯到聚乙烯生產需一點時間，預估到4/10，配合的塑膠袋生產廠商就能拿到貨，並開始生產約5000噸塑膠袋。經濟部次長賴建信說明，商業發展署已實際查核，確認所有通路業者所需購買的塑膠袋均足量供給。他呼籲，塑膠袋是日常生活及商業銷售所需，應適量使用或避免因預期心理搶購，有助維持供應鏈產銷秩序。經濟部長龔明鑫周四於立法院指出，據他了解，家樂福表示（塑膠袋）庫存足夠，但仍擔心民眾會進行搶購，因此認為還是要提供給有需求的人購買才對（指限購）。
日期：2026-04-09
中東衝突造成全球石化原料供應鏈受到波動，近日國內塑膠袋缺貨消息頻傳。好市多（Costco）宣布針對保鮮膜及塑膠袋等14項塑膠用品祭出限購令，規定每張會員卡限購一組。不只好市多，家樂福也祭限購令，即日起「耐熱袋、垃圾袋」每人限買一組，但不包含台北市、新北市專用垃圾袋，以及台北市、新北市環保兩用袋與家樂福環保清潔袋。
日期：2026-04-08
自2026年2月28日美國與以色列對伊朗發動軍事打擊以來，中東局勢迅速升高，並由區域軍事衝突外溢為全球能源、航運與供應鏈風險。對新加坡而言，這場危機所帶來的，不僅是油價與運費上揚，更是整體經濟運作成本、民生負擔與國家安全風險同步升高的複合式衝擊。
日期：2026-04-08
(今周刊1529)日本百年企業日東紡憑藉領先業界專利技術，成為輝達與蘋果繞不開的技術屏障。揭示了在數位競速時代，基礎材料的自主研發與專利布局，才是決定大國算力勝負的最終戰場。
日期：2026-04-08
伊朗戰爭持續衝擊塑膠袋原料的價格與供應。經濟部長龔明鑫周三（4/8）強調，目前乙烯需求是每個月2.75萬噸，中油下個月還是會增產，會視情況，若有必要不排除會再增加（乙烯產量）。不過龔明鑫也表示，好消息是中東戰事有些緩和，這也是好事，油價也已馬上反映下跌。他鼓勵民眾真的有需要塑膠袋時再購買，不需因下個月、下下個月要用就急著買，若消費者不囤積，據他了解，大部分賣場其實並沒未限量（塑膠袋）。
日期：2026-04-08
(今周刊1529)從「毛三到四」的代工宿命，到 AI 浪潮下的「千金」驚奇，台灣 PCB 產業正經歷史上最劇烈的質變。台廠如何在高階材料與精密製程築起技術護城河，從伺服器板、高階載板到低軌衛星，領航台灣 PCB 產業迎接大翻身時代。
日期：2026-04-08
美國3月製造業數據表現亮眼，ISM（Institute for Supply Management）製造業指數升至52.7，創2022年中以來新高，並連續第三個月站穩擴張區間，顯示美國工業景氣在歷經低迷後出現明顯復甦。然而，若深入拆解數據結構，這波復甦更像是「帶刺的成長」，背後隱含的通膨與供應鏈壓力，正為後市埋下不確定性。
日期：2026-04-07
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