編按：本書作者徐棟英是現任銀髮族及上班族體適能訓練課程教練及講師，從事教學銀髮族練肌力課程已有10年時間。他提倡每天30分鐘「節拍超慢跑」，搭配核心肌力訓練，提升代謝力、改善體態與健康。一個從3歲到93歲都適用的「節拍超慢跑」，只需手機下載節拍器，每天30分鐘，就能降三高，同時改善睡眠問題。徐棟英分享遊覽車司機的案例，45歲時因工作久坐、飲食失控胖到104公斤，練習超慢跑、核心肌力訓練，成功減至72公斤，不只找回健康，更挑戰百K馬拉松，跑出人生新目標。
日期：2026-07-21
編按：我們總習慣將「有錢」與豪宅、名車、奢華生活聯想在一起，但這種想像往往讓人陷入錯誤的財富追求。本書作者喬納森．克雷蒙是《華爾街日報》財經作家，接觸上千位「隱形富翁」發現，真正的富人多數收入普通，但共同特徵是極度節制消費，甚至可說相當節儉。他們不靠炫富，而是靠長期紀律累積財富。致富關鍵在於建立3種習慣：穩定存錢、避免衝動消費，以及專注投資具長期價值、能長期持有的優質公司。
日期：2026-06-26
編按：本書作者太將是一位麻醉科醫師，他從大學時期拿出50萬日圓（約合新台幣10萬元）資金進場投資，逐步將資產累積成50億日圓（約合新台幣10億元）資產。他在38歲實現FIRE（財務自由、提早退休），卻在全職投資後發現，每天打電動、打麻將的生活反而逐漸失去重心，半年後選擇重返職場。也讓他理解，人其實是需要工作的。比起單純投資，透過勞動為社會創造價值，或在工作中找到自己的存在感，反而更讓人踏實。這是一位罹癌醫師在生命末期，寫給女兒的人生與投資告白，強調投資的價值不只是累積財富，而是為人生增加選擇權與安全感。
日期：2026-06-18
趁著今天台股重挫，跟各位好好談一下投資的「成本」。我們都認同天下沒有白吃午餐的道理，您想要得到好工作，就要努力讀書學習。投資並不是不勞而獲，投資當然也需要付出代價與成本。本金只是最基本的成本，為了學習選股訂閱存股助理電子報也是一種成本。不過，被大家忽略的最大成本就是：股價的下跌！
日期：2026-06-08
今周刊編按：媒體報導，國民黨15日舉辦內部「空戰執行力培訓課程」，國民黨主席鄭麗文擔任主講人。課程中，鄭麗文不僅酸趙少康講話沒人信、趙少康的發言她都沒在聽，且很難跟趙理性溝通。此外，鄭麗文還說馬英九身體很差，要馬英九的家人趕快帶回家，不要再讓馬英九上新聞了。更指前任黨主席把國民黨「敗光光」。對此，趙少康回應，恭喜鄭麗文戰力無邊，「一婦當關，萬夫莫敵」，國民黨只要靠鄭麗文，既能搞定北京，又能搞定華盛頓，還能會見美國總統川普，更可以得諾貝爾和平獎，將來還要重返聯合國，重振中華民國國威，國民黨深慶得人，可喜可賀。週六（5/16）趙少康受訪時表示，「透過小編去查證了兩個學員，都說她的確有這樣講」。對於鄭麗文稱報導與事實不符，趙少康表示，不想跟鄭麗文糾纏，只是鄭既然提到他，他也不得不被迫回應，「這麼多人在現場，她到底有沒有講，事實勝於雄辯，最好她沒講。」趙少康甚至說，黨中央應該公布錄音錄影，讓大家一同學習鄭主席「戰無不勝的空戰」。國民黨則發聲明澄清，相關內容多有扭曲、誇大與誤導之處，與事實明顯不符。針對前總統馬英九狀況，鄭麗文在會中表達，因馬英九的狀況就是不好，所以希望馬家人能夠盡快做一些安排和處理，讓他得到比較好的照顧。
日期：2026-05-16
從熱愛學習語言的理科生到資料巨浪推手，艾德溫·陳以高品質資料標註為核心，專攻語言理解，協助打造擁有人性的AI模型，走出矽谷非典型創業路。
日期：2026-03-31
在多重不確定因素交織下，全球經濟壓力攀升，黃金的「誠實」特性再度被重視。當政府習慣以膨脹貨幣換取選票，重回金本位成為制衡的終極手段。
日期：2026-03-31
當多數人還在思考「未來退休後要做什麼」時，Jewel 早已替自己找到明確的答案。曾在日商化妝品品牌與百貨通路體系深耕逾二十年的她，參與過多個大型商場據點的規劃與開幕，習慣從零到一打造完整營運架構。如今，她把同樣的能力轉向另一個舞台「包租代管」。她選擇加盟「一方生活」僅僅不到一年，就已經擁有五間位於台北捷運沿線的包租代管物件。
日期：2026-03-10
(今周刊1523)日本股市頻創新高，各界開始討論日本是否真正走出失落年代。日本權威經濟學家辜朝明指出，日本開闢新局的關鍵，在於重啟資金循環。
日期：2026-02-25
