睡眠障礙怎麼辦?大家應該都有聽說過睡前運動、洗熱水澡可以助眠,但其實這些習慣反而會讓你失眠睡不著! 我今天特別整理了一些比較常見的睡眠障礙錯誤迷思,希望可以幫助大家在新的一年脫離失眠,擁有更好的睡眠品質。
日期:2020-02-05
她的作品,從二○一七年出版至今仍被談論不休。講述女性課題的小說所在多有,趙南柱的特別之處何在? 她的創作之路,又是怎麼走過來的?
日期:2020-02-05
一九七三年八月十一日,美國紐約的某間地下室,催生了席捲天下的嘻哈音樂。背後推手是DJ酷海克與MC科克拉羅克,他們堅持即興創作,更勇於創新,不怕犯錯。
日期:2020-02-05
受到疫情蔓延影響,台股年後開盤日重挫,市場瀰漫「多殺多」的氣息。不過對信奉價值投資理念的專家來說,恐懼反而是進場時機,《今周刊》整理專家看法,尋找入市機會。
日期:2020-02-05
「如果有夢,就去追吧!」振奮人心的奪冠感言,來自年僅二十一歲、擊敗當今球后的網球選手科甯。這位從小被稱為神童的網球選手,代表不服輸的精神,也代表俄國移民實現的美國夢。
日期:2020-02-05
2月3日中國股市春節後首日重開市,一片悲觀中,中國的舜宇光學和瑞聲科技兩日來股價雙雙回穩,累積分別上漲約6.17%和2.77%,這說明縱然農曆年前爆發武漢肺炎和之後的封城防疫,仍不改2020年手機多鏡頭成長態勢。
日期:2020-02-05