減重不一定要嚴格戒澱粉，醫師蕭捷健指出，一名女子體重長期卡關、血糖不穩，但透過「餐前先吃蛋白質」的飲食順序調整，半年就從86公斤降到62公斤，血糖也恢復穩定。他表示，餐前先補充蛋白質，能穩定血糖、後續進食不易囤積成脂肪，這正是該案例成功瘦身的關鍵。
日期：2025-09-07
「王先生您好，這邊請坐。請問這位是媽媽嗎？」我望著面前坐下來的這對老人與中年男子，阿嬤看起來約莫80歲，一臉慈祥又略帶拘謹，正在找個好位置放置她的拐杖，而身旁的男士大約60歲上下，眼神裡滿是關切。經驗告訴我，這應該是一對母子。
日期：2025-09-04
詐騙無所不在，防不勝防。根據警政署打詐儀表板統計，今年8月共受理1萬5296件詐騙案，造成超過73.5億元的財產損失。其中，網購詐騙、投資詐騙、假交友詐財詐騙，依舊是最容易騙倒國人的案件。詐騙手法千變萬化，包含10月將來台開唱的韓國女子天團BlackPink、還有普發現金一萬等熱門新聞，都成為詐團的最新詐騙素材。
日期：2025-09-04
投入養殖業三十多年的模範漁民夫婦，從排斥到認可光電，帶領南瀛養殖生產協會會員，努力催生台灣第一座漁民主導的漁電共生案場。然而，走過1200多個日子，他們心中只有滿腹失望與憤慨。原來，讓漁電共生走向雙輸的最大元凶，不是那一片片光電板，而是始終摸不著方向、讓綠能政策不斷兜圈空轉的政府。
日期：2025-09-04
「爸媽一直都說家裡沒錢，要省著點花，離世後竟發現鉅額遺產……」這種電影情節，竟然真實發生了。最近，日本一位理財顧問分享了一個真實的案例。一位上班族，在父親過世後，意外從牆角深處翻出三本發霉的存摺。他原本正為高額的喪葬費和母親的未來生活費煩惱，卻被存摺上一連串的數字給震懾住——爸爸嘴上說沒錢，竟然默默存了將近2500萬日圓（約新台幣550萬）！這讓他心情五味雜陳：一方面為父親的節儉感到心疼，希望他們能對自己好一點；另一方面，過去每年寄錢回家都被爸爸一筆一筆存下來了，這筆意外的「遺產」讓他感到鬆了一口氣。這個真實故事，不僅點出了許多家庭的共同心結，也為我們帶來重要的啟示。
日期：2025-09-03
全球經濟正面臨崩潰危機？理財暢銷書《富爸爸，窮爸爸》作者羅伯特清崎(Robert Kiyosaki)多次在社群媒體針對全球經濟發表看法。他最新發文指出債券市場重挫、歐洲與美國財政惡化、日本與中國資金轉向，表示歐洲市場完蛋，美國也危在旦夕，呼籲投資人應儲備黃金、白銀與比特幣作為避險資產。
日期：2025-09-01
在少子化浪潮席捲全台的嚴峻挑戰下，嘉義市將生養政策也納入城市再造的重要一環，嘉義市政府不將生育率視為冰冷的數字，而是看作無數家庭幸福的總和，從孕前到產後、從篩檢到育兒，嘉義市打造支持系統，將「安心生養」從口號落實為市民的日常，也讓這座城市走出一條永續未來的嶄新路徑。
日期：2025-09-01
暑假剩下不到一周就要開學了，又到了繳學費的時候，有位民眾準備幫孩子繳學費，登入網路銀行才發現，帳戶上千萬積蓄竟然全部被轉走，當下整個人陷入一片空白，才驚覺自己竟然遇上「假檢警」詐騙。原來該位民眾6月接到陌生電話，對方自稱是「165反詐騙專線」警員，聲稱他的身分證件遭盜用，涉及刑案，要求配合調查。他一聽到「刑案」二字就緊張起來，逐步陷入陷阱，最後將網銀帳號密碼全都交出去，千萬元積蓄全數遭詐騙集團轉走了。「這件事也讓我徹底明白，電話裡再怎麼逼真、再怎麼嚴厲的聲音，都可能是詐騙集團在演戲，永遠要保持理性，謹慎思考、小心求證」。
日期：2025-08-30
中國內捲可能快到拐點！昨天中國外賣霸主美團公布第二季財報，營收918億人民幣，年增12%，但Ebitda28億人民幣，年減82%，稅後純益15億人民幣，衰退89%。業績公布日，美團股價大跌14.6港元，跌幅12.55%，美團股價創下100.2港元新低。
日期：2025-08-30
高鐵公司破天荒在周五(8/29)凌晨零時，同步開放預訂教師節、中秋節、國慶日，共18天車票，更推出史上最優惠的「5折早鳥票」。各界關心，開賣當天，高鐵售票系統承受能力。高鐵說明，一小時內即順利完成42萬4千餘張訂位，且系統運作正常，關鍵在於，高鐵公司預先強化軟硬體配置，票務系統最多可同時容納3萬8千人上線訂票。
日期：2025-08-29
