編按：本書作者上月正博是日本腎臟復健權威，長年投入腎臟病與復健醫學研究。他從多年研究與臨床經驗發現，適度且正確的運動，有助於維持循環、改善代謝、延緩腎功能惡化。他所推動的「腎臟復健法」，強調從日常生活著手，透過健走運動結合減鹽、控糖的飲食調整，逐步減輕腎臟負擔。在他的觀點中，慢性腎臟病不必然是持續惡化的單一路徑，而是可以透過生活型態的調整，穩定病程，甚至迎來轉機。
日期：2026-06-15
今周刊編按：美國AI企業Anthropic 證實，川普政府援引國家安全部門的指示，發布一項出口管制指令，禁止外國政府、企業與個人使用該公司最先進的Fable 5與Mythos 5模型。根據外媒報導，美商務部長盧特尼克發信給Anthropic執行長阿莫迪，稱最新款Fable 5和Mythos 5模型現已受到出口限制，意味著美國境外的客戶以及外國公民在美國境內均不得使用。事實上，6月初Anthropic曾公開呼籲，在AI發展之際，如果世界可選擇放慢或暫時停止先進 AI 模型的發展，以便社會結構和協調研究能跟上技術進步的步伐，這對世界來說是件好事。Anthropic發表一篇《當 AI 建構自身》（When AI Builds Itself）的文章，並由公司聯合創始人克拉克（Jack Clark）和內部研究機構負責人法瓦羅（Marina Favaro）共同署名，對外披露從未公開過的內部營運數據。文章指出，AI正以驚人速度加速自身模型的開發，截至5月，Anthropic 超過 80% 合併入其程式碼庫中的程式碼由 Claude 在撰寫；與 2024 年相比，工程師每日合併的程式碼量已增長8倍；更關鍵的是，Anthropic 提出了一個概念：「遞歸自我改進」（recursive self-improvement）。意思是，AI系統無需人類干預也能自行設計及改進，在未來2年內可能會發生，甚至更早。
日期：2026-06-13
主動中信台灣收益ETF(00406A)週四(6/11)掛牌上市，以9.69元掛牌，盤中一度上漲至9.86元，終場下跌0.05元收在9.64元，跌幅為0.52%，成交量11萬8,251張。00406A可以買嗎？投資達人「股海老牛」日前分享3個運作重點，包括「主動選股」、「掩護性買權」、「月月配息」，其中，掩護性買權和一般股票型ETF最大的差異就是，持有台股的同時賣出指數買權收取權利金，比例在0%~25%間彈性調整，下檔有緩衝，上檔則需要捨棄部分漲幅。「股海老牛」表示，權利金的收益是不課稅的，而且也沒有二代健保的問題。面對4萬點行情，資產配置不必在「高股息」與「高成長」2選1。主動式ETF的特色是策略彈性，搭配權利金的均衡分布，是高檔震盪時可以多參考的一種選項。
日期：2026-06-11
今周刊編按：美伊戰爭對峙再度升溫！伊朗武裝部隊及伊斯蘭革命衛隊海軍發表聲明，宣布即日起關閉荷姆茲海峽，禁止包括油輪、商船在內的所有船隻通行，直至另行通知，甚至揚言任何試圖接近或通過海峽的船隻「都將受到攻擊」，視為與敵方合作。不過美國中央司令部卻澄清，伊朗伊斯蘭革命衛隊聲稱荷姆茲海峽已關閉的說法是錯誤的，因為商船仍繼續進出荷姆茲海峽。美國總統川普最新受訪指出，美軍已對伊朗發射49枚戰斧巡弋飛彈，戰機也仍在伊朗上空飛行。川普稱「轟炸很快就會停止」，但如果伊朗再不簽署協議，將進一步升級打擊行動，｢會在明晚把他們炸個稀巴爛。」在美國對伊朗發動新一輪襲擊後，油價飆升，伊朗隨即宣布暫停所有船隻通過荷莫茲海峽，軍方作戰指揮部表示，任何行經這條戰略水道的船艦都將成為他們的打擊目標，給了原本已相當脆弱的停火協議帶來更大壓力。全球能源市場也因此再度震盪。國際油價繼續走高，布蘭特原油上漲1.8%，來到93.1美元，西德州上漲2.9%，來到92.64美元。
日期：2026-06-11
「樂沐邸家」的中道控股集團，旗下有樂沐制作、樂沐櫥櫃、相聚拾光等，迄今超過23年產業經驗，為國內高端設計領域翹楚。集團創辦人劉佳發看準老屋趨勢，領軍打造「樂沐邸家」，整合設計、工程、水電與在地加盟，打造台灣第一個具一條龍服務能力的社區居家修繕連鎖品牌。
日期：2026-06-10
《鐵拳教育》6/5在Netflix開播，劇中許多台詞精準戳中教育現場的痛點，像是校園暴力、侵犯老師權益、惡意投訴、考試舞弊等問題，長期以來這些議題都引發民眾的憤怒，開播後果然引發話題討論。教育現場有不少惡質事件被曝光，但仍未能及時或明確解決，甚至是只有輕罰或忽視不處理，《鐵拳教育》正是抓住這種不滿，在影集裡立即追究那些拖延掩蓋問題的加害人，讓觀影的民眾大呼過癮。《鐵拳教育》拍攝內容不少是在韓國真實發生，反映社會現象，讓不少劇迷看完有感，甚至認為台灣也要有「教權保護局」才對！《鐵拳教育》有哪些金句討論度超熱？分集劇情、真實改編背景搶先看！
日期：2026-06-10
對於台灣央行 3 日標售的 364 天期定存單創下 4 年來首見不足額發行紀錄，央行總裁楊金龍解釋，除了是因 5 月處繳稅旺季，主要原因在於資金快速流入股市、且 AI 產業發展非常熱絡令銀行放款給相關產業。
日期：2026-06-10
今周刊編按：黃金價格一度跳水跌破4200美元，回測4184美元，金價劇烈起伏，主要是受美伊戰爭消息面影響，美國再次對伊朗發動襲擊，對早前阿帕契直升機遭德黑蘭擊落進行報復，此舉可能破壞雙方為結束這場戰爭而付出的努力。紐約期金最新跌1%，報4244美元，現貨金齊跌1%，報4216美元，金價已經可以進場抄底嗎？大佛李其展在臉書上分析，川普對伊朗發動新一輪攻擊，黃金持續下跌接近4200整數大關。「由於美軍直升機被遭到伊朗擊落，川普已經在稍早對伊朗的雷達與防空系統發動新一輪攻擊，但伊朗方面目前的消息是只要美方打擊力道不要再擴大，將不予回應」。李其展認為，整體風險目前看來受控，甚至可以說雙方都表現很克制，在油價稍有反彈下，金價再度跳水破底來到4211美元，相當接近4200整數關卡。「這就是上次說4100~4200美元主要支撐區，期待可以發揮一些支撐效果，但如果4100乾淨穿下去破底將延續偏弱格局，再來看股市表現了」。
日期：2026-06-10
編按：00919（群益台灣精選高息）繼昨日短暫恐慌回檔，今天（6/9）股價站回30元大關，收在30.72元。雖然00919最新一季配息衝上1元新高，年化殖利率飆破13%，但股價越漲越貴，6/16除息到底該不該跟上？財經達人知美幫你算，現在想月領1萬現金流需要幾張、成本貴多少？並從淨值組成拆解本次高配息背後的「資本利得」關鍵。此外，0056與00878有沒有機會跟進調高配息？想賺進高殖利率，進場前必須先看懂填息時間與風險！
日期：2026-06-09
PwC 今 (8) 日發布《2026 全球市值百大企業排名分析報告》，全球百大企業總市值創下 51.8 兆美元歷史新高，年增率達 22% 。受惠於全球 AI 浪潮與半導體需求持續增溫，輝達以 4.237 兆美元市值超越蘋果，奪下全球市值王寶座 。台積電 (2330-TW)(TSM-US) 表現亮眼，市值由 7090 億美元翻倍成長至 1.427 兆美元，增幅 101% 為全球前十大企業之冠，截至 6/5 市值，排名全球第 6。
日期：2026-06-08
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