編按：你有沒有過類似經驗：整個週末都在被窩裡，可是週一早上醒來，還是覺得很累？或是假日明明沒做什麼，卻感到身心俱疲？本書作者小林弘幸是自律神經研究權威，他指出：「那是因為你的休息方法錯了」，想真正消除疲勞，關鍵就在自律神經。自律神經是維持生命必要功能的神經系統。不論我們處於清醒狀態或睡眠中，它都不斷的工作，調節內臟機能和血液循環等。其中，自律神經又分成交感神經和副交感神經。前者的作用是讓人體保持活力；後者則是讓人體休息，兩者保持均衡，我們才能保持健康。他強調：「休息，是有訣竅的」，生活中很多不起眼的小事，對身體而言也算是在「充電」，例如：吃對點心也能養身，像是果乾、巧克力、口香糖，有益自律神經健康，或是午休前喝杯鮮奶茶，讓你更快入睡，醒來時也能神清氣爽。公開你意想不到的方法，比「去睡覺」更有效。
日期：2025-11-10
市售雞蛋檢出農藥殘留芬普尼，數量高達15萬顆，流向桃園市、新竹縣、台中市、雲林縣、南投縣、嘉義縣、嘉義市、台南市、高雄市等9縣市之全聯、楓康等販售通路商，已緊急下架回收停售。衛福部長石崇良周一(11/10)表示，芬普尼為環境汙染非飼料殘留，目前要求該問題農場把所有蛋品全面預防性下架，並逐批化驗，農場內蛋品全面禁止銷售。全聯發布聲明指出，全聯、大全聯即依規定下架相關批號商品；消費者憑原交易完整發票，至當時購物的分店，會全力協助辦理退貨。芬普尼是什麼？芬普尼雞蛋吃了會怎樣？要如何快速代謝？不舒服症狀又有哪些？（原文刊載於11/9 2130，更新時間為11/10 1040）
日期：2025-11-10
政府希望引導建築業朝永續轉型邁進，率先推出綠色金融優惠房貸，帶動市場節能減碳風潮；然而，尚缺乏綠建築稅務減免與綠電憑證等配套措施，政策效益有待深化，業界呼籲應加快推動「金融、稅制、能源」三位一體的綠色金融三箭，才能讓「買房也能減碳」不再只是口號。
日期：2025-11-10
高股息ETF是投資人的最愛，目前在台股ETF中，有近8成投資人持有高股息ETF。而今年以來高股息ETF配息越來越少，同時總報酬率也大幅落後，若想要高配息，但又不想「賺到利息、賠掉價差」，你還有甚麼選擇呢？有三類標的，你可以掌握。做好配置，股市多空都不怕。
日期：2025-11-10
由著名的全球人力資源公司Careerminds 在2025 年訪談近三千名美國企業員工，解碼新世代理想雇主的相貌。研究結果顯示，當人工智慧、自動化技術加速演進，全球市場又因地緣政治風險而動盪，現代工作者對雇主的期待已不再停留於工作穩定。無論製造業、服務業還是科技業，員工的需要的不只是一份今天的職位，更是一個能為明天做好準備的職場環境，能夠持續在勞動市場增值、不被時代淘汰的成長空間。在這個唯一不變的就是變化的時代，投資員工的學習力，或許才是企業與員工的雙贏之道。這結果正為台灣企業提供了一面值得深思的鏡子。
日期：2025-11-10
鴻海(2317)、廣達(2382)、緯創(3231)法說會本周輪番召開，由於AI伺服器熱潮帶動，營收都獲得顯著成長，邁入2026年AI熱潮能否持續，成為關注焦點。美國政府關門超過40天，如今終於露出曙光，共和黨與民主黨達成共識，有機會在本周通過臨時預算案，讓美國政府重啟。1、AI明年再飆2成？ 鴻海、緯創、廣達法說受矚2、美國政府終於要重啟！川普預告「很快就開門」3、COP 30巴西雨林城市登場！ 今年有何亮點？
日期：2025-11-10
普發一萬登記銀行有哪些？普發一萬銀行優惠、普發一萬銀行加碼來了！普發一萬準備開領，最多人會選擇登記入帳及ATM領現，各家銀行紛紛響應並加碼祭出「現金放大術」。包括一萬變兩萬、抽iPhone 17、日本來回機票、電商平台購物金等，《今周刊》以下整理各家銀行好康優惠，準備領錢的讀者們千萬別錯過囉。
日期：2025-11-10
普發一萬公股行庫登記入帳優惠有哪些？普發一萬登記入帳11/5上路，8大公股行庫針對登記入帳及ATM領現方式，給出多項限時優惠措施，包括抽現金、刷卡金、點數、送手機等。像是彰銀若完成普發登記入帳、刷卡付款累積金額達標，就可抽刷卡金6萬元；合庫銀、華南銀也推出抽手機活動。《今周刊》整理公股銀行登記普發一萬好康優惠、抽獎條件，提供給讀者將一萬元現金「放大」。
日期：2025-11-10
今年第26號颱風「鳳凰」正式升格成中度颱風，中央氣象署觀測最新監測數據，鳳凰颱風持續增強，根據目前路徑研判，颱風不僅規模擴大，最新預估路徑顯示，鳳凰颱風將成為攔腰斷頭颱，預計周四（11/13）清晨自台灣中部登陸，晚間由宜蘭出海，最快周一（11/10）發布海警。至於是否會放颱風假，專家、北市府都說話了。
日期：2025-11-09
第三屆「台北國際金融博覽會」於11月7日登場，為期三天活動，吸引來自國內外超過400家金融機構參展，並設有450個展攤，規模較首屆增長五成，參展的金控、銀行、保險、證券等金融業者家數均創下歷史新高。金管會主委彭金隆更親臨開幕式，致詞後與財政部政務次長阮清華等人進入展場，走訪亞洲資產管理中心主題館、玉山銀行、台新新光金控、南山人壽、台灣票據交換所、國泰金控、凱基金控、財金資訊、永豐金控、中信金控等攤位，沿途參觀體驗各金融機構展出的金融服務。
日期：2025-11-07
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