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青草的滋味
生活消費

青草的滋味

台灣青草的種類高達上千種,長久以來,在庶民智慧下發揮妙用,隨時代更迭,被視為「老派」的青草文化雖逐漸式微,但新一輩藉由玩草、吃草、喝草,感受草本植物的風土氣息,品嘗青草在生活中的萬千滋味。

日期:2025-09-17

吃得太營養腫瘤長更快?癌細胞喜歡吃糖?營養師破解「癌症飲食6大迷思」:教你每一口都吃對,擊退癌細胞
健康

吃得太營養腫瘤長更快?癌細胞喜歡吃糖?營養師破解「癌症飲食6大迷思」:教你每一口都吃對,擊退癌細胞

編按:隔夜菜有致癌風險?禁食、戒糖可以餓死癌細胞?癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎?許多未經查證的偏方層出不窮,本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思,建立正確認知。癌症治療不容易,癌友更要建立良好的飲食習慣,選擇真正的「食物」而非加工「食品」,每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果,以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙,減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料,每日攝取約2000cc水分,避免酒精攝取。

日期:2025-09-12

當年貸款買台新金,跌到懷疑人生!他月薪3萬如何靠存股翻身,7年養出140張00878、70張第一金
ETF

當年貸款買台新金,跌到懷疑人生!他月薪3萬如何靠存股翻身,7年養出140張00878、70張第一金

今年配股之後我的第一金(2892)張數就要接近70張,可能會再買一點補到70張讓持有張數有個完美段落,這十幾年第一金已經配了一大堆零成本股票給我,要是我在過去任何一個時間點選擇放棄,那我不可能有現在的成果。

日期:2025-08-28

30歲李洋傳任運動部長,將掌200億預算做大事「本人回應了」!苦苓讚他優秀:但別當叢林中的小白兔
政治社會

30歲李洋傳任運動部長,將掌200億預算做大事「本人回應了」!苦苓讚他優秀:但別當叢林中的小白兔

運動部將在9/9「國民體育日」掛牌,傳出30歲奧運羽球雙打金牌李洋將是第一任運動部部長!若李洋正式入閣,將成為最年輕部長。李洋目前任教於國體大,早前即被點名是熱門人選,行政院長卓榮泰被問及此事時,未證實也沒有否認,只說9月9日這4個字,而現任體育署長鄭世忠,則是傳出擔任政務次長。媒體報導,李洋起初以開玩笑回應「這什麼訊息」,後來表示尚未接獲任何正式通知,鄭世忠也在出席世運會返國餐會時說,自己並未被徵詢,消息以行政院公布為主。中華奧會主席林鴻道說,若真是李洋接任,那對台灣體壇來說是新氣象,但作家苦苓則是認為,李洋是優秀運動員,但勿成叢林中的小白兔。(原文發稿時間為2025/8/21,更新時間為8/22)

日期:2025-08-22

耳朵眼胡同
生活消費

耳朵眼胡同

我們用台灣觀點訪問過大陸藝文界人士,也讓大陸觀眾看看台灣藝人的另一面;想想兩岸溝通的管道也像天津耳朵眼胡同,越來越窄,未來還能交流下去嗎?誰也不知道。

日期:2025-08-20

0056、00878接連降息,下一檔00919?她靠1招「滾動式調整」,3年存股450萬:配息現金流缺口這樣補
ETF

0056、00878接連降息,下一檔00919?她靠1招「滾動式調整」,3年存股450萬:配息現金流缺口這樣補

大家好,你的鐵蛋又來啦~今天來更新一下今年的股息進度。0056、00878先後調降配息,現在就剩穩坐「配息一哥」的 00919 等月底揭曉!今年原本設定股息收入40萬,現在看來得調整張數才能達成啦。

日期:2025-08-15

王小棣向認真做事「卻被罷免的立委」致歉:但老板請你們來做的工作,要做好!「記得禮義廉恥」
政治社會

王小棣向認真做事「卻被罷免的立委」致歉:但老板請你們來做的工作,要做好!「記得禮義廉恥」

台灣史上規模最大的「大罷免」首波投票已結束,24名國民黨立委及新竹市長高虹安罷免案全都遭否決。然而台灣社會因此事件形成的仇恨對立,仍餘波盪漾,名導演王小棣在臉書發文表示,願意跟其實有認真做事卻被提上罷免名單的立委致歉,「不好意思,讓妳你被牽連了」。但王小棣也認為,「國家真的需要健康的在野黨」,也呼籲社會大眾,不論罷免結果如何,都應該思考幾件事。王小棣也再度發文,「做為人民代議者的各位,這次罷免沒有成功可以說是你的老板們開了一次董事會,有多一些的老板想看到你們真正的表現,這不是妳你贏了,這是提醒妳你:老板請你們來做的工作,要做好!也請你們要記得小學老師教過妳你的:忠孝仁愛、禮義廉恥」。

日期:2025-07-28

從「沒看過雲門表演」到託付30年,蔡宏圖一通電話改變林懷民的人生,實現為台灣起舞的夢
金融

從「沒看過雲門表演」到託付30年,蔡宏圖一通電話改變林懷民的人生,實現為台灣起舞的夢

「1996年,就像演電影一樣,我在辦公室坐著、電話鈴響,我接起來,他說『我是蔡宏圖』,這是電影才有的事情,對不對,這完全是個電影。他問我:『國泰可不可以贊助雲門的戶外演出』,那是改變我人生的一通電話。」雲門舞集創辦人林懷民這樣回憶,當時與國泰金董事長蔡宏圖的第一次接觸。

日期:2025-07-18

台師大女足「血汗學分」!學生不堪霸凌休學,她摘墨鏡勇敢發聲「該遮掩的不是我」…教育部開罰了
教育

台師大女足「血汗學分」!學生不堪霸凌休學,她摘墨鏡勇敢發聲「該遮掩的不是我」…教育部開罰了

今周刊編按:台師大周姓教練因研究而威脅女足學生「抽血換學分」事件引起社會譁然,更在社群媒體上發酵。今日(7/16)教育部因情節重大,以案件涉及校園霸凌與研究倫理為由,對學校開罰110萬元、對研究主持人及共同主持人分別處以50萬元罰緩。為維護學生權益,教育部也火速聯繫陳情學生提供後續救濟管道,對於教練及校方是否有違反刑法強制、侵占等罪,教育部也表示會一併調查,期盼能夠還給受害學生一個公道,並遏止此等行為再次發生。

日期:2025-07-16

經濟驚心90天系列1—《大而美法案》、關稅大限、以伊戰爭...史上最亂第三季,6道壓力左右股債命運
國際總經

經濟驚心90天系列1—《大而美法案》、關稅大限、以伊戰爭...史上最亂第三季,6道壓力左右股債命運

美國經濟正站在十字路口,財政、貿易、貨幣與金融監管同時面臨壓力測試。從川普政府主導的減稅法案與關稅升溫,觸發企業與市場信心動盪,聯準會則因通膨與就業數據膠著而陷入觀望。在這場政策與數據交織的高壓季節裡,未來90天,將成為全球資本重新定價的關鍵拐點。

日期:2025-07-03