你是否曾經有過下列經驗？●爬樓梯變得好累●越來越容易感到疲憊●覺得自己的姿態變差●明明沒有任何障礙物卻自己摔倒或絆倒●腳變得容易抽筋我想應該很多人都有過以上的經驗。其實，這些也有可能是肌肉衰退的徵兆。然而，有很多人會把「容易感到疲憊」、「體力越來越差」的原因，全部歸咎在「畢竟上了年紀」。雖然我們很常聽到有人這麼說，但這些問題絕對不是年紀增長所造成的。即使年齡相仿，也會有人活力充沛，有人總是體力不支。也就是說，在同齡的人裡面，有人「臥床不起」，也有人健健康康地過日子。年齡增長和身體衰退並不能畫上等號。
日期：2026-03-19
遠東新（1402）今天（2026年3月18日）股價跌破27元，收26.85元，股價來到5年來的低檔。我們對遠東新2026年EPS期望值設定為1.9元，而且認為現在這個價位是非常值得長期投資的價位，而且成效將在今年出現。
日期：2026-03-18
欣陸(3703)周三(3/18)說明2025年營運成果及2026年營業計劃。欣陸投控執行長張方欣表示，2025年合併營收343.78億元，較前一年度成長12%。營業淨利16.53億元，稅後淨利14.81億元，年成長26.1%，每股盈餘1.8元，每股配發股利1.05元。欣陸投控旗下大陸建設今年擴大全台布局，預計公開銷售4個住宅專案，包括：台北市大安區復興段、台北市大安區學府段、新竹縣竹北市大學段，以及台中市南屯區楓溪段，合計總銷金額約289.4億元。為因應市場剛性需求，50坪以下產品占大陸建設2026年推案的83.2%。大陸建設也首度進軍新竹及台中13期重劃區。
日期：2026-03-18
調整生活型態，真的能預防失智嗎？是的！確實可以。現在開始，沒有太早也沒有太遲（Never too early and never too late）！透過健康的生活型態、有規畫的生活大小事，可讓自己認知退化緩慢，預約一個不失智的未來。
日期：2026-03-18
返鄉，不只是回家鄉，更要活絡在地，替地方帶來許多可能。一群青年選擇從外地返鄉，用創意、熱情與行動力，不僅在故鄉找到人生舞台的新戰場，也為純樸的小鎮鄉間注入一股年輕活力。
日期：2026-03-18
二○二三年，在美國經營酒店集團的羅麗惠接到弟弟在台灣猝逝的噩耗，讓離家已久的她想彌補人生遺憾；兩年後，她回到故鄉嘉義大林，與當地鎮公所合作，展開弱勢生慈善導師計畫，將愛傳出去。
日期：2026-03-18
台股交易單位要從一張1000股改為1股交易？究竟一張改成1股交易有什麼優點？和原本零股交易又差在哪？針對這個改制的議題，金管會主委彭金隆表示，台灣要接軌國際市場，可以討論研議，一個月內會針對交易制度包括是否改1股、零股交易時間會有評估報告。證交所董事長林修銘則是表示，最主要要思考是否對台灣資本市場有益，若要調整，除了券商系統外，也涉及民眾長期的交易習慣改變。
日期：2026-03-18
去年憑《人生海海》奪得金馬獎最佳女配角的陳雪甄，演繹出角色「水雲」的韌性與勇氣。持續在戲劇路上修煉、打磨的她，透過表演豐富生命，也從追求完美的高標準，逐漸學會誠實面對自我，活出當下的自由。
日期：2026-03-18
在都市背景中長大，温若喬卻選擇一步步把台語學回來。從與阿媽對話到詩集暢銷，她以細膩書寫鬆動語言的刻板印象，也讓年輕世代重新發現台語的美與可能。
日期：2026-03-18
(今周刊1526)全球第二大記憶體模組廠威剛科技的企業Logo，是一隻色彩斑斕、動作敏捷的蜂鳥，以快速、靈活飛行著稱，「小而快」的特性，正好完美詮釋了董事長陳立白的經營哲學。
日期：2026-03-18
