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「與海一體共融,才能海洋永續!」海委會管碧玲攜海大培訓200種子教師:期許成造浪者
政治社會

「與海一體共融,才能海洋永續!」海委會管碧玲攜海大培訓200種子教師:期許成造浪者

為推廣海洋素養教育、強化我國教師海洋素養教學能量,海洋委員會及國立臺灣海洋大學臺灣海洋教育中心,在週五(5/23)至週日(5/25)於國立臺灣海洋大學舉辦「海洋素養種子教師培訓」活動。海委會主委管碧玲現身開訓典禮致詞,嘉勉200位海洋素養種子教師,另包括國家海洋研究院院長陳璋玲、海委會科技文教處處長林麗英、國立臺灣海洋大學校長許泰文等也皆出席。

日期:2025-05-24

出社會「選擇比努力重要」!林之晨用3故事勉台大畢業生:沒有奇蹟只有累積…為何從美國回台?全因當年名醫父1句話
教育

出社會「選擇比努力重要」!林之晨用3故事勉台大畢業生:沒有奇蹟只有累積…為何從美國回台?全因當年名醫父1句話

國立台灣大學今天舉113學年畢業典禮,今年學士班畢業生計4794人、碩士班5373人、博士班584人,共1萬751人。台大今年邀請台灣大哥大總經理林之晨演講,他勉勵畢業生,「越級打怪」才能以10倍速升級,且沒有奇蹟只有累積,祝福學生找到人生志業,成為驕傲的自己並為台灣做出貢獻。

日期:2025-05-24

吹冷氣睡覺「越睡越累」?醫曝都是「犯了這個錯」:2原因引起鼻塞、呼吸不順
健康

吹冷氣睡覺「越睡越累」?醫曝都是「犯了這個錯」:2原因引起鼻塞、呼吸不順

天氣炎熱,夜晚氣溫逼近30°C,民眾晚上吹冷氣睡覺已是常態,但有人抱怨,吹冷氣睡覺,一覺睡醒後,「感覺愈睡愈累,頭昏腦脹」。

日期:2025-05-24

不是運動!日本榮登「全球最瘦國」、肥胖率僅4%…醫揭4關鍵:外國人移居「不知不覺瘦10公斤」
健康

不是運動!日本榮登「全球最瘦國」、肥胖率僅4%…醫揭4關鍵:外國人移居「不知不覺瘦10公斤」

編按:日本是全球「最瘦」的國家,國民肥胖率僅4%,是美國的十分之一,但日本人卻不像美國人一樣熱中運動,為何還能保持纖瘦體態?這是許多人心中的疑惑。醫師蒼藍鴿盤點背後關鍵,歸功於日本人的「飲食與生活習慣」。事實上過去也有媒體報導,一名美國男子中年移居日本工作,融入當地生活後不知不覺瘦了10公斤,顯見不是日本人天生有「易瘦」基因!這名男子當時受訪表示,不像美國任何品牌的速食店都有超大份套餐,在日本,無論是定食餐廳或連鎖店,食物份量都偏少,且注重食材本身味道,鮮少有過甜或過油的食物。而這名40多歲男子習慣日本當地口味與食物份量後,自然而然減重10 公斤。「身體變輕了,整體狀態也變好。」

日期:2025-05-24

內褲「手洗vs.機洗」哪個比較乾淨?譚敦慈曝「最佳」洗衣頻率:「這款衣物」要天天洗
生活消費

內褲「手洗vs.機洗」哪個比較乾淨?譚敦慈曝「最佳」洗衣頻率:「這款衣物」要天天洗

衣服是人體的第二層皮膚,穿衣服整潔有益身體健康,如何洗好衣服至關重要。長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈強調,「穿過的衣服一定要洗」,但不論季節,洗衣服的頻率都一樣,至少2天洗一次衣服;建議最好買可以下水清洗的衣服,如此才能保持衣物的清潔。

日期:2025-05-24

上工前先獨自爬山!走過「圓山十美」、沿路拜拜再一路跑下山,老謝嗨喊:人生隨意走也能走出好風景
美食旅遊

上工前先獨自爬山!走過「圓山十美」、沿路拜拜再一路跑下山,老謝嗨喊:人生隨意走也能走出好風景

另一種晨間的喜悅昨天起了大早,做完了功課,不用寫稿,有一點點衝動想要去爬山,不敢驚動爬山好友,於是帶著悠遊卡,獨自坐上捷運,在劍潭站下車,然後走過地下道,從土地公廟旁的小徑上圓山。

日期:2025-05-24

川普出招掀長債危機、曝露美國弱點!謝金河揭台灣「這3檔」美債ETF慘況:有人會出事…
國際總經

川普出招掀長債危機、曝露美國弱點!謝金河揭台灣「這3檔」美債ETF慘況:有人會出事…

大債時代,家家有難念的經!美國標售20年期160億美元的國債,創下5.047%的紀錄,這和過去六次標售平均殖利率平均值4.613%,也是2023年以來首度逾5%的現象,令市場感到憂心。

日期:2025-05-24

國泰金法說會/美債殖利率飆、台幣強升…雙重夾擊為何傷不到壽險龍頭?原來早就在做「這件事」
金融

國泰金法說會/美債殖利率飆、台幣強升…雙重夾擊為何傷不到壽險龍頭?原來早就在做「這件事」

國泰金(2882)週五(5/23)舉辦法說會,由於近期金融市場與匯率市場波動加劇,加上壽險業還有接軌的壓力,法說會上法人與媒體提問熱烈,國泰金管理階層也一一回應市場疑問,包括美債殖利率走勢、新台幣升值影響、股息政策走勢,以及對台灣成立主權基金的看法…等問題。

日期:2025-05-23

身價上億卻不快樂,75歲老董「退休就像死亡透過GPS找到你」...為何有錢人財務自由還要投資的真正原因
理財

身價上億卻不快樂,75歲老董「退休就像死亡透過GPS找到你」...為何有錢人財務自由還要投資的真正原因

編按:億萬富翁與退休族生活表面看似自由,卻仍被責任束縛,生活並非想像中的輕鬆自在。75歲的唐恩.蘇利文(Dan Sullivan),Strategic Coach公司的創辦人,他曾說過:「退休就像死亡透過GPS找到你的位置。保持對未來的興趣,才是真正重要的。」本書作者約翰.卡特指出,投資的最大好處在於低工時與高收入,讓人有機會掌握更多時間自由。投資雖有豐厚回報的可能,但調整停損的危機仍不容忽視,一次錯誤的決策,就可能瞬間抹去所有獲利。因此,在金融交易中,承認錯誤是投資者必修的課題。破解交易虧損的4大真相,避開這些地雷,才能穩健獲利。

日期:2025-05-23

小資女帶貨月入80K!Z世代畢業生出社會想領38K,卻半數不想當社畜朝九晚五:多兼職不就好了?
職場

小資女帶貨月入80K!Z世代畢業生出社會想領38K,卻半數不想當社畜朝九晚五:多兼職不就好了?

畢業季將來臨,許多職場新兵將湧入職場,但Z世代普遍重視工作與生活平衡,導致求職意向改變,再加上基本時薪連年調漲,許多年輕人認為多做幾份兼職收入不比朝九晚五的正職差,還能擁有更彈性的時間與較小的工作壓力。1111人力銀行週五(5/23)發布「新鮮人就業現況調查」,發現今年新鮮人期待薪資衝上3萬8317元,比去年增加3%,逼近4萬元大關。不願成為「朝九晚五」的上班族,甚至有近半數新鮮人寧可以兼職取代正職,主要原因是希望能有彈性工時、仍尋找方向等原因。就有位小資女畢業後投入職場,輾轉任職咖啡廳、管顧、業務,發現薪資都難達40K。她乾脆離職,靠社群媒體接單海外帶貨,現在月收入一口氣衝上8萬。

日期:2025-05-23