上班族利用午休時間小睡一下，可以讓下午更有精神；最近有研究又意外發現午睡竟然可以幫助降低血壓！也有流行病學調查發現，午睡的人中風風險比較低！為了健康著想，再忙也要午睡一下！
日期：2019-05-20
梅雨下不停，體內濕氣重排不掉，濕疹跟著爆發。皮膚長紅疹、不斷搔癢令人很痛苦。為了不讓症狀惡化，要注意許多飲食禁忌，網路上有一說：「濕疹發作時吃香菇，會導致皮膚發炎更嚴重」，讓許多人避之唯恐不及。究竟香菇真的是地雷食物嗎？中醫師表示，平時可飲用綠豆薏仁湯，清熱解毒，緩解濕疹症狀。
日期：2019-05-20
以商業角度來看，HBO 的成長的確讓人擔憂，一旦《權力遊戲》結束，曾被寄予厚望的《西方極樂園》 雖然評價極高，卻難以企及《權力遊戲》的收視人數，缺乏像《權力遊戲》這種大作，很有可能成為 HBO 的隱憂。
日期：2019-05-20
上班族每天搭乘捷運，車站與捷運上隨處可見許多英文標誌，都是學習英文的好幫手，國外影集更是練習英文聽力的好管道。會考試一定有方法，但考聽力還是要長期累積實力，在臨場時比較不會發揮不出來；同時訓練閱讀文章速度還是要熟練，才不會臨場時題目做不完。
日期：2019-05-20
知名主持人、同時也是暢銷作家蔡康永曾在《給殘酷社會的善意短信》中寫到：15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說「我不會耶」。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說「我不會耶」。人生前期越嫌麻煩，越懶得學，後來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。
日期：2019-05-20
「營養午餐也是一種『公義』。」和碩董事長童子賢說，「營養午餐計畫做得好，本身就是社會平權活動落實」，不分背景、出身，從課堂不能吸收的知識，可透過生活來實踐，飲食教育是生活教育的落實、也從中學習包容。而童子賢擔任董事的灃食公益飲食文化教育基金會，過去8個月已經在新北市兩所學校推動飲食教育計畫，未來也將和教育部合作，目標在未來3年內推廣至100所學校。
日期：2019-05-17
（20190517：立法院今天三讀通過同性婚姻專法，這也意味著台灣成為亞洲第一個同性結婚合法化的國家，在這之後，台灣會變成什麼樣子？台灣師範大學教育學系助理教授 張宜君於2017年所出版的「性別作為動詞 巷仔口社會學2」一書中，提出他的見解...）
日期：2019-05-17
物理學家發現，可見的物質世界只占宇宙的4%，代表不可驗證的暗物質與暗能量占96%，也就是科學只能驗證4%而已，其他都是未知部份，只能用哲學方法去探討。
日期：2019-05-16
我在英特爾與麥肯錫學到的經驗，就是從一開始就要很透明地跟大家講公司的實際情況。讓大家有相同的資訊與目標，知道怎麼一起努力往前走，然後我們就都有 Delivered on Promise，這才是關鍵，福利、願景這些事情，只能騙一次、騙一年，公司還是要忠實呈現現況，以及一直進步。
日期：2019-05-16
