編按：50歲後，身體製造「快樂荷爾蒙」的血清素下降，導致中年人容易感到憂鬱、不安，而肉類有豐富的蛋白質，是製造血清素原料「色胺酸」的來源，因此，日本精神科權威醫師、本書作者和田秀樹呼籲：50歲過後非常建議多吃肉，很多長壽名人都有愛吃肉的共通點，身體依然年輕有活力。用餐時進食的順序也很重要，第一口先吃「蛋白質」，從肉類、魚類、大豆製品等蛋白質開始吃，接著吃蔬菜，再來是飯或麵包，最後是甜點，按照這個順序用餐，就能穩定血糖上升的速度，減緩老化、減少對內藏造成負擔。
日期：2025-09-12
我們研判，群益證(6005)與新產(2850)因為獲利亮眼，加上近來股價上揚，將受到高股息ETF青睞，成為下半年11月與12月換股潮的潛在贏家。近來外資大買這兩檔股票，似乎在為吃高股息ETF豆腐而預先布局。
日期：2025-09-10
許多指標顯示，中國的經濟實力足以和美國抗衡，但深入檢視後發現，中國的投資驅動與創新力不足，這個全球第二大經濟體更像蘇聯，而非真正的超級強國。
日期：2025-09-10
「這幾年AI漲成這樣，搞不好快結束，我賺沒多少錢……。」「我也是，台積電都翻三倍，更別說輝達，要是抱久一點就發了……。」這波AI（人工智慧）的狂潮引領全球股市頻創新高，掌握到趨勢的投資者身價與日俱增，沒跟上或太早下車的股民痛澈心扉，只能感嘆”千金難買早知道”，時光無法倒流。然而，AI的成長已經接近尾聲了嗎？這應是錯誤的認知，事實上，AI才剛要進入百花齊放的世界，就像是台灣當年推動十大建設，做好基礎工程，經濟隨後就會起飛。
日期：2025-09-10
編按：研究調查顯示，人生的幸福感從18歲開始下降，在48歲感到最不幸。中年，正處於人生幸福的最底點，50歲後面臨體力衰退、睡不好、工作壓力大，還要規劃退休、照顧年邁雙親，這個階段逐漸看見自己衰老、從成年人變成老年人，也可以說是「第二次青春期」。本書作者、高齡醫療權威和田秀樹提醒，年過50要擺脫「理所當然」思維，50歲後已經與年輕時不同，因為體力有限，做不到的事情陸續出現，對自己設下高標準的人，面對將來的衰老，可能會壓垮自己，同時，也要改變「沒有工作的人就是對社會沒有貢獻」的想法，否則退休的生活會過得很痛苦。
日期：2025-09-04
(今周刊1498)從日文歌唱到擊鼓跳舞，功學社用音樂翻轉高齡生活。十年來免費開課，讓平均年齡七十五歲的長者在樂聲中找回青春，重拾活力。
日期：2025-09-03
今周刊編按：輝達執行長黃仁勳日前快閃台灣，行程滿檔，除了為台積電創辦人張忠謀補慶生，當天晚上還與台積電董事長魏哲家等經營團隊餐敘，餐後即搭他的私人飛機離台。但現在卻傳出，其實黃仁勳來台目的是要幫川普傳話施壓台積電也要分潤美國政府。對此，台積電周二(9/2)回應媒體詢問，黃仁勳來台是應台積電邀請來內部演講，強調台積電和美國政府有通暢的溝通管道。
日期：2025-09-02
23家媒體共同成立台灣網路新聞自律聯盟，包含今周刊、ETtoday、三立新聞網、華視新聞、CTWant等媒體，希望在社群、AI科技加劇資訊風險的時代，建立跨界治理平台，落實網路新聞自律原則，並建立申訴管道。
日期：2025-09-01
高鐵公司破天荒在周五(8/29)凌晨零時，同步開放預訂教師節、中秋節、國慶日，共18天車票，更推出史上最優惠的「5折早鳥票」。各界關心，開賣當天，高鐵售票系統承受能力。高鐵說明，一小時內即順利完成42萬4千餘張訂位，且系統運作正常，關鍵在於，高鐵公司預先強化軟硬體配置，票務系統最多可同時容納3萬8千人上線訂票。
日期：2025-08-29
人稱齒輪大王的沈國榮，選在經營逆風時，交棒給小女兒沈千慈。他將心力投入和大集團轉型，瞄準半導體，衝刺3百億元營收。
日期：2025-08-27
