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吃力最新與熱門精選文章

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剛吃飽就想睡?糖尿病6個早期警訊!榮總醫:糖尿病不是從血糖高那天才開始的,5招逆轉糖尿病前兆
健康

剛吃飽就想睡?糖尿病6個早期警訊!榮總醫:糖尿病不是從血糖高那天才開始的,5招逆轉糖尿病前兆

有時會被問到:「我血糖還好啊,可是最近常常一吃完飯就好想睡,腦袋很鈍、人也懶洋洋的。」或者是:「為什麼我的體力越來越差?肌肉好像掉得很快,動一動就喘,明明也沒生病啊…」2025年發表在《Biomolecules and Biomedicine》的一篇綜論文章說明了這現象,糖尿病,其實從細胞能量出問題就已經開始了。

日期:2025-10-28

50歲起步還不慢,12年差了460萬!退休金翻倍的關鍵是什麼?
話題人物

50歲起步還不慢,12年差了460萬!退休金翻倍的關鍵是什麼?

「老謝!你看我們公司那個副理,退休後天天騎腳踏車去公園下棋,中午就吃個60塊錢的便當」老王一邊喝著咖啡,一邊跟我感嘆:「我可不想退休後,過得這麼寒酸啊!」

日期:2025-09-26

 說錯話惹人厭的新手護士,在醫院打了一架!她從「情商低到負數」靠說話翻轉人生,逆襲成年收400萬溝通名師
情感關係

說錯話惹人厭的新手護士,在醫院打了一架!她從「情商低到負數」靠說話翻轉人生,逆襲成年收400萬溝通名師

編按:本書作者張婷過去常說話得罪人,20多歲在醫院實習時,就因說錯話和同學打架,她才意識到:「錯誤的說話方式,讓大家都不喜歡我,我一定要做出改變」。直到腫瘤病房出現護士長「英子媽」,靠著高情商,讓沉悶的病房充滿笑聲、活力,也成了她學習的榜樣。後來改行當藥廠業務,溝通變得更重要,她每天練習、情商也慢慢提升。現在她成為高情商的講師,靠口語表達課程、年收達400萬,成為女性創業領域的佼佼者。

日期:2025-09-24

一個不被看好的的點子,讓群聯成為眾多企業學習的對象!面對AI時代來臨,年輕人要具備哪些特質和條件?
科技

一個不被看好的的點子,讓群聯成為眾多企業學習的對象!面對AI時代來臨,年輕人要具備哪些特質和條件?

兩年多前,在輝達內含GPU的AI伺服器推出不久,擔任群聯技術長的林緯,向群聯執行長潘建成申請購買設備,作為內部訓練AI之用。結果,當時潘建成回他說,這些AI伺服器一買就幾千萬元,「太貴了,公司沒預算。」

日期:2025-09-08

鳳小岳30歲才買保險,坦言早一點規劃就少擔憂…從意外險+住院醫療險買起?外商人壽總座給建議
保險

鳳小岳30歲才買保險,坦言早一點規劃就少擔憂…從意外險+住院醫療險買起?外商人壽總座給建議

保險對許多人而言,往往是在人生某個階段才會開始認真思考的課題。然而,對於必須承擔家庭責任、或是在職業中面對風險的三明治族來說,保險規劃的重要性更顯而易見。週三(9/3)保誠人壽公布最新一年的代言人為知名演員鳳小岳,他分享了自己的保險經驗,而保誠人壽總經理王慰慈也進一步說明如何選擇第一張保單、如何面對醫療險調整與多媒體行銷通路的發展趨勢。

日期:2025-09-04

她硬著頭皮買4張儲蓄險保單,靠1招化解年繳百萬壓力,還存到買房頭期款!為何不再續保?3個殘酷現實
理財

她硬著頭皮買4張儲蓄險保單,靠1招化解年繳百萬壓力,還存到買房頭期款!為何不再續保?3個殘酷現實

編按:本書作者梁瓊白從小家境清寒,讓她一直有積極賺錢、存錢的心態,年輕時,一位郵局小姐教她用儲蓄險理財。當時利息高、保期短,她一口氣買4張,靠著「零存整付」每年繳近百萬保費,還因此存到買房基金。比起當年高利保單,現在保期更長、利息不優惠,加上她退休後財力有限,所以到期就沒再續投。她也提醒,銀髮族買保險要謹慎,投保前,要衡量自己的健康、財力,找專業、有口碑的保險公司,問清楚保單的內容,最重要的,是讓家人一起參與,共同做出決定。

日期:2025-08-29

淘汰與再造系列1—工具機、扣件…川普關稅下的重災戶!製造出口M型化,「齒輪大王」:轉型是唯一出路
傳產

淘汰與再造系列1—工具機、扣件…川普關稅下的重災戶!製造出口M型化,「齒輪大王」:轉型是唯一出路

近年中國製造壓境、匯率波動,如今美國20%關稅壓力,令業者哀聲四起。危機,卻也可能是轉機。政府與企業應攜手發揮台灣科技優勢,協助傳產導入AI與創新科技,布局多元市場,加速升級。現在,正是啟動轉型蛻變的關鍵時刻。

日期:2025-08-21

徐國勇將接民進黨秘書長!年薪800萬剩1/4為何願接苦差事?原來和這兩人曾被稱是「薯條三兄弟」
政治社會

徐國勇將接民進黨秘書長!年薪800萬剩1/4為何願接苦差事?原來和這兩人曾被稱是「薯條三兄弟」

726大罷免後民進黨秘書長林右昌請辭負責,新任秘書長將由前內政部長、名嘴徐國勇接任,副秘書長由民進黨民調中心前主任、前蔡英文總統秘書鄭俊昇接任。黨內人士分析,這兩人「英系」色彩,至少對外有團結象徵,是好的開始。不過後續還是要看823罷免後的內閣改組,是否能夠讓一般民眾有感,以及高層是否能聽進不同聲音建言,這才是重點。這項新人事預計在823第二波罷免後,由總統兼任黨主席賴清德親自宣布。民進黨發言人吳崢表示,黨秘書長人選屬黨主席權責,目前沒有進一步消息與回應。

日期:2025-08-20

父親敗光祖產、欠債幾百萬!他7年不漲租、「佛系」投資房地產3策略,「負二代」30年後翻身成4億富爸爸
理財

父親敗光祖產、欠債幾百萬!他7年不漲租、「佛系」投資房地產3策略,「負二代」30年後翻身成4億富爸爸

編按:本書作者李容基原本是含金湯匙出生的富家么兒,但父親不擅理財,不僅把祖產敗光,還留債務給子女,經歷家道中落的貧窮生活,讓他決心要致富,出社會後,用3年還清上億韓元(至少新台幣200萬元)債務。大學時,他用私房錢炒股,卻在亞洲金融風暴和那斯達克熱潮全賠光,從此25年不再碰股票。自從28歲靠公司低利貸款買下第一間房後,開啟他投資房地產33年之路,以不超貸、不漲房租,租金收入50%還本金的策略,穩健累積財富。雖然曾投資失利、被罰款,但也因此磨出投資智慧,最近8年的投資更大獲成功,創造200億韓元(約合新台幣4億元)的資產。

日期:2025-08-15

金錢「稍微不夠用」的狀態最幸福!49歲辭掉總編輯,到新創公司當「最老菜鳥」給我的人生啟示
情感關係

金錢「稍微不夠用」的狀態最幸福!49歲辭掉總編輯,到新創公司當「最老菜鳥」給我的人生啟示

編按:本書作者松浦彌太郎被譽為「日本最懂生活的男人」,在49歲辭去雜誌總編輯,轉職到新創網路公司Cookpad學網路。他把50歲視為人生中「第二次誕生」,願意嘗試各種新事物,向小20歲的同事請教:「網際網路是什麼?」雖然是最年長新人,仍慶幸自己跨出舒適圈,每天都沉浸在學習新事物的喜悅。在金錢觀上,他也有所體悟,認為金錢「稍微不夠」才是最好的狀態,看了太多富豪擁有財富卻不快樂,也讓他明白,如果金錢充裕到可以買任何東西,那麼,反而人會變得對任何事物都提不起興趣。

日期:2025-08-13