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吃力最新與熱門精選文章

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台股嚴重挑食,傳產生技投資價值浮現?長榮(2603)、中華(2204)...15檔高殖利率好股出列,AI股回檔時最佳避風港
台股

台股嚴重挑食,傳產生技投資價值浮現?長榮(2603)、中華(2204)...15檔高殖利率好股出列,AI股回檔時最佳避風港

金管會副主委一席「台股挑食」說,生動描述了AI股的瘋狂程度;但飆漲不可能無限延續,具備高現金殖利率、低本益比、低股價淨值比三項條件的非AI公司,或可作為AI股回檔時的避風港。

日期:2026-05-27

35歲從腦瘤重生的我,選擇紀錄台灣的超人們!我想這應該就是,這輩子的志業
個人成長

35歲從腦瘤重生的我,選擇紀錄台灣的超人們!我想這應該就是,這輩子的志業

時至2013年,在我拿到世界3D大獎後,許多朋友紛紛跑來問我,為什麼這麼多商業邀約我都不去。後來我索性自嘲地告訴他們:「就是頭殼壞去。」

日期:2026-05-27

115國中會考落點、分數、五科答案解析!進建中、北一女、附中要幾分?校長教填前5志願「3要素」
教育

115國中會考落點、分數、五科答案解析!進建中、北一女、附中要幾分?校長教填前5志願「3要素」

今周刊編按:115國中會考周五(6/5)上午8點開放查詢成績,考生查榜後,已積極計算分數落點。專家分析,預估建中落點34.6分、北一女預估33.8分,社區公立高中分數可能會微調下修,13-30分均有機會。明星私中部分,包含薇閣、延平、東山等預估25分以上比較保險,其他高職或偏遠公立高中,考生若想讀,不需顧慮成績都可填填看。115會考成績可在「國中教育會考-官方網站」查詢,會考成績積分換算、基北區明星私立高中分數估算、會考選填志願技巧,家長與考生可以先行掌握。

日期:2026-05-17

千萬營收一夕歸零、賣2房求生,領悟「理財4原則」40歲前財富自由:做對這1件事,月存4萬滾出6千萬
職場

千萬營收一夕歸零、賣2房求生,領悟「理財4原則」40歲前財富自由:做對這1件事,月存4萬滾出6千萬

編按:作者朱彥奎把上班族時期存的4千萬韓元(約合新台幣80萬元)存款全都投入創業,做過出租攝影棚、和YouTube頻道等事業,但創業路並不順,曾一夕之間面臨5億韓元(約合新台幣1千萬元)的營收全數歸零的慘況,甚至不得不變賣2棟房產來籌措現金。但也正是這段經歷,讓他培養出一套「含著金湯匙」的體質和思維,最終在30多歲達到財富自由、身價上億,2025年在首爾擁3棟房產。作者強調,只靠月薪,永遠無法累積財富,為了改變人生,就得學會理財。因為薪水,是用人生時間換來的報酬。只要擁有穩定的現金流,就算上了年紀,依然能活得從容、有尊嚴。

日期:2026-05-12

廖宏祥專欄》北約防衛學院為何兵推台海?中國「跨域壓迫」成全球警訊...台灣安全早不是兩岸問題而已
政治社會

廖宏祥專欄》北約防衛學院為何兵推台海?中國「跨域壓迫」成全球警訊...台灣安全早不是兩岸問題而已

今年4月,我受邀在北約防衛學院、就台灣國防戰略與區域安全架構給其近50名軍官授課。上課的材料也成為該院針對台海危機進行兵棋推演的重要基礎材料之一。對我而言,這個經驗最值得注意的地方,不只是北約軍事教育機構開始嚴肅討論台海,而是歐洲戰略圈對西太平洋安全的關注,正在逐步改變。

日期:2026-05-11

台電LOGO六字100萬好賺?聶永真:花1年半遠低於行情!于右任字體不是親題?明知吃力不討好為何還投標?
政治社會

台電LOGO六字100萬好賺?聶永真:花1年半遠低於行情!于右任字體不是親題?明知吃力不討好為何還投標?

台電在今年1/1啟用新版公司徽圖,LOGO延續既有「兩字、三環、四閃電」核心要素,以更簡潔俐落的字體風格回應時代變化,不過卻有網友發現,「台灣電力公司」6個字的字體,是由「永真急制設計工作室」得標設計,負責人是知名設計師聶永貞。網友在社群平台上議論,有的認為新版LOGO為台電加分,但也有人認為,這項總價96萬8940元的「台電識別系統優化設計」標案,似乎得來輕鬆,原本的「一代草聖」于右任的書法字,才能代表台電的精隨。話題一出,聶永真也在周五(5/8)清晨四點發文說明,希望避免被有心政客跟媒體泛政治化跟歪樓。聶永真說,當初的確猶疑躊躇了好一陣子,要不要去投標這個案子,台電一直以來是政治仇恨的操作目標,如果被有心政客逮到潑髒水的機會,勢必會被波及。「再來就是,100萬左右且時長拉到一年半的案子,包含整套品牌識別應用物,的確遠低於我們的對企業及品牌的市場報價行情」。聶永真說,雖然吃力不討好,但仍覺得有種想要幫台電把這個任務好好完成的使命感,而不可避免的,最後仍是被某些政客與特定媒體大喊酬庸,「無論結果帶來的喜好拉鋸為何,我們交出了我們的專業,無愧於心」。

日期:2026-05-08

「1300萬毀了我!」退休報復性犒賞,大吃炸物、甜點,他「4年胖20公斤、罹糖尿病」:走路都痛,自由也沒了
理財

「1300萬毀了我!」退休報復性犒賞,大吃炸物、甜點,他「4年胖20公斤、罹糖尿病」:走路都痛,自由也沒了

辛苦工作一輩子,好不容易退休,手上也有一筆夠用的退休金,想把人生下半場當作「犒賞自己」,好好享受,其實很正常。但問題是,一旦開始放縱過頭,很容易一點一滴失去節制,健康也會跟著出現警訊。等到身體開始反撲,才會發現,有些代價不是錢能補回來的。

日期:2026-04-24

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略
健康

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略

編按:本書作者麥可.伊斯特在北極待了33天,每天背著13.5~36.5公斤的背包行走。他發現,這項看似簡單的運動,不僅提升體能、強化肌力,連心理狀態也一起變好,讓他從此開始著迷「負重行走」。研究指出,獵人在野外狩獵全程背著9~36公斤在戶外行走,短短12天內,體脂降14%、壞膽固醇降29%。這項運動門檻低、成本低、相較跑步,受傷機率少6倍,對中高齡甚至銀髮族都相對友善,被視為不去健身房的最佳替代方案。

日期:2026-04-22

饗老安居系列2一超高齡社會下「人屋雙老」…上下樓梯成苦行!換居趨勢崛起促樂齡宅誕生
退休

饗老安居系列2一超高齡社會下「人屋雙老」…上下樓梯成苦行!換居趨勢崛起促樂齡宅誕生

當重力在老公寓88階梯間變得具象,當「人老、宅老」的雙影在超高齡社會中交疊,住哪裡,已不只是遮風避雨的物理空間,而是一場關於生命下半場的自主策展。從南台灣門諾的綠意菜圃,到長庚養生村的步道晨歌,樂齡宅的形式正如同雨後春筍,在島嶼各處綻放。這是一場從「養老」到「饗老」的質變。棲身之所的挪移,藏有對優雅老後最真切的盼望。

日期:2026-04-15

掌握「行動力保養」關鍵 藥師解析壯世代靈活維護新趨勢
健康

掌握「行動力保養」關鍵 藥師解析壯世代靈活維護新趨勢

在第一線服務多年的藥師郭曉穎觀察,過去這類情況多出現在五十歲以上族群,「壯世代」開始明顯感受到生理機能的變化:步行時靈活度下降、久站變得吃力、甚至連日常動作都出現「卡、緊、穩定度不足」的感受。

日期:2026-04-09