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吃苦最新與熱門精選文章

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熱夏心火旺 3大類食物清熱、補氣、降血壓!
健康

熱夏心火旺 3大類食物清熱、補氣、降血壓!

夏天養心脾,建議可以吃一些苦瓜、苦茶等苦味食物,以收清心涼血、解暑祛熱、健脾利胃之效。

日期:2020-06-22

熱夏來臨防中暑!4大穴位解熱、舒緩胃腸失調 喝「這杯」降心火
健康

熱夏來臨防中暑!4大穴位解熱、舒緩胃腸失調 喝「這杯」降心火

夏季容易出現煩躁、疲累、中暑、胃腸失調等困擾,透過4個穴道按摩,以及中醫師推薦的茶飲,輕鬆舒緩這些不適。

日期:2020-06-05

36歲公務員存股7年自白:玉山金、第一金...他這樣存「金融股」賺到一間透天厝
台股

36歲公務員存股7年自白:玉山金、第一金...他這樣存「金融股」賺到一間透天厝

你知道,有人只買2萬元以下的股票,不懈怠、不氣餒,一張一張慢慢累積,7年存到100萬,而且靠自己付清一間700萬透天厝的頭期款?這是一個36歲小資男,理財17年,存股7年,累積財富的自白。這是他的故事,且讓我一句不漏,說給你聽......

日期:2020-06-01

33歲就開始搭商務艙...吳淡如:再省,也不要虧待自己
聰明理財

33歲就開始搭商務艙...吳淡如:再省,也不要虧待自己

一個人除了賺錢滿足自己的成就感之外,就是為了讓自己生活得更好一點,如果只顧賺錢,並賠上自己的健康,那是很不值得的。—香港首富 李嘉誠

日期:2020-03-10

丈母娘看女婿,怎麼看都不滿意?3個建議告訴你適時放手,活得更精采漂亮
健康

丈母娘看女婿,怎麼看都不滿意?3個建議告訴你適時放手,活得更精采漂亮

有一個年輕人抱怨說,「我媽搞不清楚狀況,現在成功『脫魯』就是世紀成就了,她還在嫌棄我女友單親長大、太差,要我分手另找對象。」這位年輕人抱怨得沒錯,國人的結婚對數一直在減少,粗結婚率只有千分之五點多的情況下,要找到一位伴侶共組家庭是真的不容易。不過,長輩的心思不一樣。

日期:2020-01-13

「兒子,對不起!沒在北部給你留一間房」他29歲還結不了婚...2個故事看台灣最扭曲的價值觀
個人成長

「兒子,對不起!沒在北部給你留一間房」他29歲還結不了婚...2個故事看台灣最扭曲的價值觀

浩子出社會之後,交過3名女友都黯然分手,原因只有一個,沒有房子。

日期:2020-01-07

「熱血」海軍陸戰隊全台走透透 只為給弱勢者一個「家」
政治社會

「熱血」海軍陸戰隊全台走透透 只為給弱勢者一個「家」

在台中,有一群身著「熱血」紅上衣的退役海軍陸戰隊員,利用自己的假期和金錢,幫助許多弱勢族群改善他們的居住環境,甚至於幫他們蓋個新家。

日期:2019-12-12

找到一件,到老都可以做的事!中年轉業行不行?問自己3個問題,答案原來就在眼前
幸福熟齡

找到一件,到老都可以做的事!中年轉業行不行?問自己3個問題,答案原來就在眼前

最近我在幾場樂齡講座演講時,開場白提到幾句,自己算是中年轉業。只是短短幾個字,出乎意料之外,幾乎每場都有女性聽眾特別留下來,關切我的轉業經驗,透露著想要轉業,但又擔心不妥而猶豫掙扎的心情。

日期:2019-12-06

「今生不再相欠,來生不要再見!」跳樓孩子的一封遺書,是完美主義父母永遠的痛
教育

「今生不再相欠,來生不要再見!」跳樓孩子的一封遺書,是完美主義父母永遠的痛

往生者其實沒什麼好怕的,最慘也是支離破碎……活著的人那種聲嘶力竭,比死亡更刀割。

日期:2019-10-14

熱潮紅、易怒...更年期症狀減輕一半!每天喝番茄汁,讓中年的你過得更快樂
健康

熱潮紅、易怒...更年期症狀減輕一半!每天喝番茄汁,讓中年的你過得更快樂

編按:女性一到更年期,容易出現熱潮紅、盜汗與易怒等問題,不妨每天來一杯番茄汁。據日本研究發現:每天只要喝兩杯無鹽的番茄汁,就能改善更年期婦女包括熱潮紅、易怒、焦慮症狀。日本東京醫科大學找了95位40~46歲的女性進行研究,其中每天喝兩杯200c.c.不加鹽番茄汁的婦女,喝了兩個月後,熱潮紅、易怒、焦慮等更年期症狀都減輕了一半。此外,有研究指出,女性在更年期後,食用巧克力、堅果,可以有效遠離心臟病、癌症等風險。

日期:2019-09-19