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熬夜狂滑手機,3C嚴重影響生活... 連專家都需「戒癮」3步驟找回人生主導權
職場

熬夜狂滑手機,3C嚴重影響生活... 連專家都需「戒癮」3步驟找回人生主導權

所謂「熱手效應」指的是取得成功時,當事人會預測自己下一個表現也會是好的,更有動機進行挑戰。例如:比賽現場第一顆球投進,就會提高預測下一顆球的得分機率,勇於突破限制得分;投資時,連續獲利可能讓投資人決策越發大膽,投入更多資金、大開槓桿。但當手感發燙時,也可能意味著大腦被多巴胺「綁架」了!

日期:2025-08-15

台灣形象展移師達拉斯,150家台灣精品、乖乖等30採購商都來了!黃志芳:德州成全新世界製造中心
國際總經

台灣形象展移師達拉斯,150家台灣精品、乖乖等30採購商都來了!黃志芳:德州成全新世界製造中心

2025美國台灣形象展今年移師德州達拉斯,於北美中部時間8/14上午開幕。貿協董事長黃志芳指出, 德州是全美土地面積最大、經濟規模第二大的州,去年與台灣貿易總額達250億美金,除名列各州前茅,更遠高於許多國家與台灣的貿易總額。 黃志芳表示,此次形象展與以往不同的是更強調產業合作,如透過「美國商機日」活動,安排30家台灣採購商與全美各地供應商面對面洽談,以呼應此階段的台美經貿關係,希望藉此讓台美經貿關係更平衡、更健康,並展現善意與誠意、加速推動產業合作。

日期:2025-08-15

開業9個月入選米其林指南!香港「青年刀神」闖蕩台灣記:曾向熱炒店借蛤蜊...如何克服創業兩大難關
美食旅遊

開業9個月入選米其林指南!香港「青年刀神」闖蕩台灣記:曾向熱炒店借蛤蜊...如何克服創業兩大難關

台北車站的熱鬧街區上,隱藏著一間米其林推薦的粵菜創意餐廳「JUNTO•同」,它開業短短9個月便躍上米其林指南,而背後掌勺者,是去年剛來台圓夢的港籍主廚雷啟裕。

日期:2025-08-14

42歲就腰痠背痛,原來身體早變「海砂屋」!如何預防骨質疏鬆?這2個關鍵沒掌握,吃再多鈣也沒用
健康

42歲就腰痠背痛,原來身體早變「海砂屋」!如何預防骨質疏鬆?這2個關鍵沒掌握,吃再多鈣也沒用

編按:68歲的古奶奶和42歲的方小姐常感到腰背疼痛,經醫師檢查,發現是骨質疏鬆,本書作者自然醫學博士陳俊旭指出,年長者、子宮或卵巢切除、活動量太低、不良飲食習慣和基因等,是骨質疏鬆症的高危險群。預防、改善骨質疏鬆需要補充鈣質,但是光補鈣不一定能將骨鬆治好,而是要有胃酸的「離子化」作用,和充足的維生素D「引導」才有意義,否則只是浪費錢財與時間。陳俊旭提到,骨質流失並非無法逆轉,透過「全方位的調理」,掌握4個要點:吃深綠色蔬菜、黃豆製品、常曬太陽和多運動,避免菸酒、咖啡因,注意肝腎等器官,仍有機會改善。

日期:2025-08-14

50歲的人最後悔一件事!沒有富爸媽,她20歲開始存退休金:「1個簡單心法」少奮鬥20年,40歲不再為錢工作
理財

50歲的人最後悔一件事!沒有富爸媽,她20歲開始存退休金:「1個簡單心法」少奮鬥20年,40歲不再為錢工作

編按:本書作者阿婆姐姐秉持「理財,是決定對自己的人生負責」的理念,20歲就開始為退休做準備。她強調,一踏入社會工作,最不能拖就是理財,社會新鮮人第一次拿薪水,反而不知道如何運用,不是傻傻存錢就是盲目消費,覺得「理財好難」,但理財不會隨年齡就開竅,今年不開始,明年也不會開始。一份針對50歲退休族調查顯示,他們最後悔「年輕時沒有好好學理財」,作者認為,與其等到將來為了省錢吃盡苦頭,理財必須從現在就開始,20歲是存錢黃金期,儘管不是富二代,只要認真存錢、投資,40歲以後才能過經濟穩定的生活。

日期:2025-08-14

跟著「川普投顧」發財?點名美國製造三大新星,台廠跟著吃肉?00728、00737、00965...9檔ETF先卡位
ETF

跟著「川普投顧」發財?點名美國製造三大新星,台廠跟著吃肉?00728、00737、00965...9檔ETF先卡位

台股本週正式站上24,000點關卡,創下今年新高紀錄。儘管年初以來累計漲幅僅略逾4%,但若自4月股災低點計算,反彈幅度已接近4成,超過去年全年漲幅。然而,上週末傳出美國將對台灣祭出「20%+N」對等關稅的消息,在產業界引發震撼,對工具機、機械、螺絲扣件、自行車、紡織成衣等傳統出口產業衝擊尤甚。面對國際政治角力,國內一般民眾或難以左右局勢,但對投資人而言,資金布局美國、追隨大國產業趨勢,成為一種可能且必要的因應之道,但到底該投資什麼產業,台股又有什麼ETF值得投資人關注?今天一次搞清楚。

日期:2025-08-14

醫務社工系列1—「白色巨塔裡的無名天使」24小時On call 醫護處理不了的事,他們一肩撐起照護縫隙
政治社會

醫務社工系列1—「白色巨塔裡的無名天使」24小時On call 醫護處理不了的事,他們一肩撐起照護縫隙

全台約兩千名醫務社工,都是默默守護患者的無名天使。無論在醫院內外,都可以看到他們疲於奔走的身影。他們是橋梁、是窗口,也是接住脆弱靈魂的網。

日期:2025-08-14

對等關稅衝擊曝,恐衝擊4.2萬人就業!9成上班族甘願斜槓,兼職挑戰百萬年薪
職場

對等關稅衝擊曝,恐衝擊4.2萬人就業!9成上班族甘願斜槓,兼職挑戰百萬年薪

對等關稅8月上路,若以對等關稅20%的衝擊來看,根據行政院報告,恐怕對4.2萬至5.9萬名勞工的就業全易造成影響。求職網站針對上班族進行調查,發現竟有半數勞工是「月光族」,另一半每月平均僅存8千元儲蓄。此外,有高達83%民眾擔心,對等關稅恐怕影響下半年景氣,使公司加薪計畫受影響。為了替自己「開源」,有高達9成上班族,有意願成為「斜槓一族」,替自己增加收入。

日期:2025-08-14

川普關稅大刀狂揮,習近平從不吭聲、台灣卻吃足苦頭!謝金河揭他想「川習會」:動不動就修理一下
國際總經

川普關稅大刀狂揮,習近平從不吭聲、台灣卻吃足苦頭!謝金河揭他想「川習會」:動不動就修理一下

川普讓地緣政治充滿不確定性川普的關稅大刀揮舞不停,全球大多數國家大致上已經定錨,但仍然有很多國家充滿變數。這包括美國的鄰居墨西哥,加拿大;魯拉駡川普要當皇帝,巴西從10%變50%,川普後來有說降為10%,但還不具體。

日期:2025-08-14

中信銀行科技創新積極防詐 打造更安全金融環境  獲行政院表揚「積極投入防詐之金融機構」
金融

中信銀行科技創新積極防詐 打造更安全金融環境 獲行政院表揚「積極投入防詐之金融機構」

中國信託商業銀行(簡稱「中信銀行」)積極配合政府打擊詐欺,致力以科技創新預防及遏止金融詐欺犯罪,守護民眾財產安全,根據內政部警政署統計,中國信託銀行2024年臨櫃攔阻詐騙金額較2023年成長57%,防詐成效顯著。中華民國銀行商業同業公會全國聯合會(簡稱「銀行公會」)8月13日舉辦「金融科技打詐高峰會」,邀請中信銀行分享運用人工智慧(Artificial Intelligence, AI)技術研發防詐金流履歷模型及ATM導入臉部辨識阻詐的成果,行政院秘書長龔明鑫亦親自頒發「積極投入防詐之金融機構」獎項,表揚中信銀行積極打詐成效,由中信銀行總經理楊銘祥代表受獎;同時,中信銀行左營分行孫姓櫃檯行員亦由於臨櫃關懷提問方式成功攔阻民眾遭詐,獲龔明鑫秘書長肯定行員在第一線守護客戶資產的貢獻。

日期:2025-08-14