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2026夏季電費如何計算!電費一度多少、6-9月尖峰時間是幾點?計算級距、節電獎勵如何申請整理包
生活消費

2026夏季電費如何計算!電費一度多少、6-9月尖峰時間是幾點?計算級距、節電獎勵如何申請整理包

2026住宅夏月電價自6月1日起正式實施,為期4個月。夏季電費有比較貴嗎?若以2025年數據來看,夏月期間(6~9月份)與其他時間相比,用電量高出近四成,平均每月電費增加約446元,也因此民眾多有感夏季電費較為高昂。夏季電費怎麼計算?夏月電價累進費率是什麼?哪些常用家電在換季時容易忽略,成為隱形的吃電怪獸?《今周刊》本文一文了解!

日期:2026-06-05

以研發站穩產業浪潮,以升級布局新機會
傳產

以研發站穩產業浪潮,以升級布局新機會

「聚賢研發董事長曾國強:不追求做到最大,盼能做到最好」2026年前4月,聚賢研發營收年增率高達90%,公司在備註中表示,來自新加坡訂單挹注,是大幅成長主因;若以全年而言,聚賢研發更是連續3年繳出營收成長的好成績。

日期:2026-06-05

炒股10年小賠2萬、比定存還慘!49歲外商總經理轉抱0050:定期定額加「這招」退休前穩穩賺…中年存股3大優勢
理財

炒股10年小賠2萬、比定存還慘!49歲外商總經理轉抱0050:定期定額加「這招」退休前穩穩賺…中年存股3大優勢

編按:40歲以後,很多人開始被「中年危機」四個字綁架:上有老、下有小,職場怕被年輕人追上,還要面對AI浪潮帶來的焦慮。但中年真的只剩壓力嗎?今年49歲的雨果現職為外商公司總經理,他認為很多人在聊到財富時,會把焦點放在金額的累積,於是把大部分的時間都投入賺錢這件事,但真正達到理想財務狀態的比例並不高,甚至還有些人在過程中逐漸失去原本在意家庭關係、身體健康…。他也原以為只要努力工作、拼命升遷、做好投資理財,財務狀況自然就會變好。看著朋友靠股票或房地產賺錢,就急著想跟進,於是炒股、槓桿做空,投入數百萬本金,汲汲營營了10多年,結果累計竟虧損2萬多,比定存還慘。這才讓他驚覺,真正的長贏的投資,絕對不是靠著選股與預測。於是他後來轉向指數化投資,標的以低成本的全球、美國大盤或台灣大盤為主的被動型基金或ETF,例如:VT、VOO、VTI或0050等。而且作者建議,退休前的股債比可以較為積極,如80:20。投入資金的策略,可以「定期定額」與「分批配置」混用。但不要忘了,要每年再平衡一次股債比。股票過多或過少,都會讓自己陷入不合適的風險之中。許多人中年因為焦慮而學投資,但焦慮不能當作策略,中年的我們沒有時間重來,但現在開始絕對不晚!當別人還在拚速度,中年人真正的優勢,是懂得整合資源、看懂風險,並把過去累積的經驗,轉化為下一階段翻身的底氣。

日期:2026-06-05

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦
健康

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦

跨越50歲的門檻後,很多人會突然發現,體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐,稍微跑跑步就能瘦下來,到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適,加上逐漸失控的飲食,讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折。

日期:2026-06-05

外食怎麼吃才健康?超商、速食、早餐店全攻略!滷雞腿、蛋餅、漢堡選誰?營養師曝3原則、一日菜單公開
健康

外食怎麼吃才健康?超商、速食、早餐店全攻略!滷雞腿、蛋餅、漢堡選誰?營養師曝3原則、一日菜單公開

很多人一聽到「要吃得健康」,腦中立刻浮現的畫面是:每天自己煮、要帶便當、要大量備菜,冰箱裡永遠裝滿蔬菜水果。然後低頭一看自己的行事曆:滿滿的會議、加班、接送小孩、回家只剩半條命。心裡只剩下一句話:「根本不可能。」如果你也是三餐外食、時間被工作推著走的人,我想先跟你說一句實話:外食族並不等於注定不健康,關鍵在於:你願不願意比昨天多做一點選擇。

日期:2026-06-04

荔枝病是什麼?一天不能吃超過幾顆?吃太多會怎樣?為何兒童更危險?荔枝病3大地雷必看
健康

荔枝病是什麼?一天不能吃超過幾顆?吃太多會怎樣?為何兒童更危險?荔枝病3大地雷必看

編按:荔枝的產季又到了,香香甜甜又軟糯的滋味,總讓人忍不住一顆接一顆。不過你可知道荔枝吃多了,可能會引發低血糖昏迷甚至腦病變?尤其未成熟的青綠色荔枝,內藏的毒素會干擾肝臟代謝,讓調節血糖的系統直接當機。年幼的孩子因為肝臟解毒系統未發育成熟,加上體內的儲備能量較少,所以更是高危險族群。營養師高敏敏就提醒,成人「一次」最好不要超過5顆,夏天想安心享受荔枝,3個安全吃法一定要知道。

日期:2026-06-04

讓母雞住別墅,快樂產下好蛋! 因食安風暴走入養雞場 家樂福蛋革命8年有成
管理

讓母雞住別墅,快樂產下好蛋! 因食安風暴走入養雞場 家樂福蛋革命8年有成

在日常餐桌上,雞蛋或許是最平凡食材,但一顆蛋背後,承載著什麼樣的生命故事?是來自空間狹小、連轉身都困難的鐵籠,還是來自可以飛奔、展翅、抓癢的快樂母雞?

日期:2026-06-04

2026世足賽開踢!來億-KY、豐泰、群創…概念股先暖身,這檔00919加持先漲停再說,世足題材怎麼買?
台股

2026世足賽開踢!來億-KY、豐泰、群創…概念股先暖身,這檔00919加持先漲停再說,世足題材怎麼買?

今周刊編按:2026世足賽將於台灣時間6月12日開踢,從製鞋、紡織、面板到運動賽事轉播族群等相關概念股,都被市場視為潛在受惠股,哪些台廠能搭上世足熱潮,成為資金追捧焦點?世足賽直接受惠的就屬製鞋股,包括來億-KY(6890)、豐泰(9910)、寶成(9904),來億-KY周四(6/4)開低收高,股價終場飆漲21元,收在漲停價231.5元;豐泰則開高走低,盤後小跌2元、跌幅2.42%,收在80.5元;寶成微跌0.1元、跌幅0.38%,收在26.4元。紡織供應鏈則包含儒鴻(1476)、聚陽(1477)及遠東新(1402),其中儒鴻上漲3元、漲幅0.83%,收在363.5元;聚陽下跌0.5元、跌幅0.22%,收在230元;遠東新上漲0.25元、漲幅0.92%,收在27.55元。至於面板雙雄友達(2409)、群創(3481),友達上漲0.5元、漲幅1.74%,收在29.25元;群創下跌3.6元、跌幅6.06%,收在55.8元。此外,電視驅動IC龍頭廠聯詠(3034)下跌14元、跌幅2.78%,收在489元。至於運動賽事轉播類股方面,愛爾達-創(8487)漲1元、漲幅1.28%,收在79.4元;中華電(2412)漲0.5元、漲幅0.35%,收在141.5元。

日期:2026-06-04

瑞昱「十年磨一劍」,打入輝達供應鏈!網通老將AI新藍圖:人形機器人,光通訊...SSD控制晶片卡位「台廠第三勢力」
科技

瑞昱「十年磨一劍」,打入輝達供應鏈!網通老將AI新藍圖:人形機器人,光通訊...SSD控制晶片卡位「台廠第三勢力」

在AI與高效能運算浪潮下,消費性網通IC設計大廠瑞昱也正展開新產品線,轉入資料中心、實體AI市場。公司不僅將車規級乙太網路晶片,切入人形機器人市場,也進軍光通訊短距離傳輸領域,加上默默耕耘十年的SSD控制IC打入輝達(NVIDIA)供應鏈,顯示出這家老牌網通IC廠正在慢慢轉型中。

日期:2026-06-04

2026(115年)行事曆/端午連假放幾天、端午節什麼時候?請3休9攻略!北中南龍舟賽事、推薦去哪玩
生活消費

2026(115年)行事曆/端午連假放幾天、端午節什麼時候?請3休9攻略!北中南龍舟賽事、推薦去哪玩

2026行事曆進入到一半,端午節連假有幾天?2026端午節日期在哪一天?端午節落在6/19(五) - 6/21(日),只要請6/15 ~ 6/18就能輕鬆串起9天連假。如果要利用假期出遊,端午節連假全台都有許多精彩活動,不管是想感受熱血的龍舟賽事,還是想要輕鬆悠閒的出遊,北中南都有很棒的選擇。

日期:2026-06-04