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脂肪肝如何消除?醫推2運動不會累到爆汗:半數人12週完全消失...改變1習慣,肝臟顏色也變正常
健康

脂肪肝如何消除?醫推2運動不會累到爆汗:半數人12週完全消失...改變1習慣,肝臟顏色也變正常

根據最新統計,全台脂肪肝人口逼近700萬人,儼然成為台灣最常見的肝臟疾病之一。事實上,脂肪肝不僅與肝硬化、肝癌相關,也與心血管疾病風險密切相關。醫師指出,很多人以為要消除脂肪肝,就是要高強度運動,但其實中等強度的有氧運動,或是持續重訓,改善程度反而讓人驚訝,且每週做3次以上,持續12週,變化比預期更明顯。

日期:2026-07-14

泰山背後大股東竟是他 賴中強曝「出身中國的通緝犯」…福壽延遲通報遭重罰600萬
健康

泰山背後大股東竟是他 賴中強曝「出身中國的通緝犯」…福壽延遲通報遭重罰600萬

「中聯油脂」大豆沙拉油驗出一級致癌物「苯駢芘(BaP)」超標,引發社會高度關注,包含中聯油脂及共同投資的泰山、福壽、福懋油等三家油品大廠共有11名高層被列為被告。對此,台灣經濟民主連合智庫召集人賴中強昨(7/12)晚在臉書質疑,泰山背後的大股東就是龍邦的朱國榮。賴中強指出,朱國榮在中國廣東出生,從中共先鋒隊、香港大圈仔、澳門殺人搶銀行,到偷渡台灣、綠島感訓後取得台灣身分證,近年涉及眾多財經犯罪,他質問:「這種人適合成為上市食品公司的大股東嗎?」台中市食品藥物安全處12日晚間接獲福壽公司通報2件產品的「苯駢芘」超標,食安處表示,福壽在7月6日收到檢驗報告,但未依規定即時通報,2件產品各裁處最高額度300萬元,合計600萬元。

日期:2026-07-13

川湖(2059)股價3年漲20倍憑什麼?鈺創、研華、宜鼎...分析師點名8檔潛力股:4條件複製「川湖模式」
台股

川湖(2059)股價3年漲20倍憑什麼?鈺創、研華、宜鼎...分析師點名8檔潛力股:4條件複製「川湖模式」

川湖(2059)6月營收、第二季營收雙創新高,在近日台股高檔震盪中,股價一度強攻8560元(7/9收盤價8400元),擠下緯穎榮登台股「股后」寶座。從抽屜滑軌起家,做到全球AI伺服器導軌關鍵供應商,川湖股價3年大漲20倍,除了營收成長加持,究竟是哪4大核心邏輯讓它立於不敗之地?還有哪些股票有機會複製「川湖模式」?分析師點名鈺創、研華、宜鼎等8檔潛力股,一次講清楚。

日期:2026-07-09

AI時代兵家必爭之地──光傳輸 ——兼論光通訊廠光紅建聖
科技

AI時代兵家必爭之地──光傳輸 ——兼論光通訊廠光紅建聖

輝達一句「光銅過渡期」引爆市場震盪,光通訊族群股價大幅修正。然而隨AI算力持續擴張,光傳輸需求只增不減。面對技術落地與營收兌現的時差,受惠者正逐漸浮現。

日期:2026-07-08

三星、SK海力士、美光衝產能,記憶體行情掀波動!HBM供需失衡仍難解,華邦電、旺宏...台廠外溢單還能接多久?
科技

三星、SK海力士、美光衝產能,記憶體行情掀波動!HBM供需失衡仍難解,華邦電、旺宏...台廠外溢單還能接多久?

韓國大舉擴產、記憶體股價震盪,市場開始擔心新一波供過於求危機。但AI浪潮持續爆發,短期供需失衡仍難解,超級循環週期還有戲?

日期:2026-07-08

如何把20年法人圈選股邏輯,濃縮成散戶也能用的三步驟?曾任政府基金操盤手黃豐凱的巨浪碉堡法
聰明理財

如何把20年法人圈選股邏輯,濃縮成散戶也能用的三步驟?曾任政府基金操盤手黃豐凱的巨浪碉堡法

「資訊」始終是決定勝負的那枚關鍵棋子。大型機構挾著數據庫、量化模型與百人研究團隊,能將每一份財務報告、每一筆籌碼流動即時拆解為決策依據;反觀一般投資人,多數時候只能仰賴社群平台上的二手解讀、財經節目的討論,或是口耳相傳的「內幕」。這些片段且未經驗證的訊息,像是一條條敘事線索,編織成看似合理的劇本,引導著散戶的情緒漲跌與買賣節奏。然而,當決策建立在故事而非事實之上,不僅容易錯判趨勢轉折,更常在高昂的市場氣氛中追高,在恐慌的耳語裡殺低,最終讓本應分散的風險,濃縮為一次次的衝動代價。

日期:2026-07-07

世足/「魔笛」再見!和C羅最後一舞相擁催淚「前皇馬戰友贏家只能一個」…C羅賽後穿21號球衣又惹鼻酸
國際總經

世足/「魔笛」再見!和C羅最後一舞相擁催淚「前皇馬戰友贏家只能一個」…C羅賽後穿21號球衣又惹鼻酸

2026世足上演催淚畫面!32強淘汰賽葡萄牙克羅埃西亞之戰,葡萄牙最終以2:1逆轉擊敗克羅埃西亞。賽後,41歲的葡萄牙球星C羅(Cristiano Ronaldo)與40歲的克羅埃西亞傳奇中場「魔笛」盧卡莫德里奇(Luka Modric)深情相擁,畫面感動球迷。C羅與莫德里奇是皇馬時期的黃金戰友,兩人在皇家馬德里當了6個賽季的隊友(2012年至2018年),攜手為皇馬拿下了4座歐冠冠軍(包括史無前例的歐冠三連霸:2016、2017、2018),以及1座西甲冠軍、1 座國王盃等多項殊榮。如今,隨著克羅埃西亞止步32強,宣告莫德里奇世界盃舞台畫下句點;這對昔日老戰友也結束在國際賽甚至是職業生涯的最後一次交鋒,因此被球迷稱為「一個時代的終結」。

日期:2026-07-03

世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學
國際總經

世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學

2026世界盃賽事如火如荼進行,除了賽事結果,各大球星表現、場外花絮也備受關注。像是41歲葡萄牙球星C羅(Cristiano Ronaldo)眾所周知是個自律狂,在健身、飲食菜單上意志力堅強,才能讓體態保持相當水準,長年維持僅7%的體脂率;C羅過往受訪曾說,沒有人比他對自己更加嚴厲。除了自律之外,C羅身上沒有任何刺青也再度引發討論。放眼望去,許多球星幾乎都有刺青,但C羅卻是個特例!探究背後原因,不單單是為了追求極致的競技狀態,背後更有暖心原因。

日期:2026-07-03

國巨(2327)股價漲破千元,華新科(2492)、禾伸堂(3026)近3個月翻倍噴...被動元件漲價潮,誰真正抓住成長商機?
科技

國巨(2327)股價漲破千元,華新科(2492)、禾伸堂(3026)近3個月翻倍噴...被動元件漲價潮,誰真正抓住成長商機?

今年以來,被動元件類股漲勢驚人,市場盛傳各類型元件漲價不斷。然而,在AI需求驅動的成長背後,各類元件卻有不同供需狀況,驅動著台廠各自成長發展。

日期:2026-07-02

桃園AI新重鎮系列2一黃仁勳點名台廠一半在桃園!從晶片、PCB到機櫃…AI鏈一小時生態圈版圖曝光
科技

桃園AI新重鎮系列2一黃仁勳點名台廠一半在桃園!從晶片、PCB到機櫃…AI鏈一小時生態圈版圖曝光

吸睛的輝達兆元宴座上賓,代表台灣AI產業鏈的主要企業,其中,七成都駐足桃園設廠。這座介於台北與新竹之間的城市,是AI伺服器出海前最重要的集散地。當產業、人口、房價與交通一起被重新定價,桃園的下一題也浮現:如何讓產業與生活一起升級。

日期:2026-07-01