藝人包偉銘年過50，外表卻近乎「凍齡」，祕訣是：吃六分飽，不碰白米飯；營養師提醒，米飯是最單純的主食，只要控制分量，其實是現代人最健康的主食之一。
日期：2015-01-15
如果使用鹽水清洗，一來鹽水對脂溶性的藥劑溶解度不好，其次使用鹽水大都只能以浸泡的方式處理，因此，清除殘留農藥的效果並不會比在水龍頭下以水流沖洗的方式要好。
日期：2015-01-03
薄汾萍工作室白色的牆上，用英文寫著「elope with love」（跟感覺私奔）。這句話不僅是她以前工作室的名稱，用來形容她戲劇性的人生起伏也頗合適。
日期：2014-12-25
台北市專業秘書暨行政人員協會財務長蔡麗瓊是標準的圖解思考工作人，在她的腦袋裡，每天轉著許多不同的圖像、顏色與符號，而這些元素都是幫助她提升工作效率的關鍵。
日期：2014-12-09
小趙在一家公司擔任業務員，有一天下午，剛從外面回到辦公室，得知自己「精心」撰寫的PPT銷售簡報被經理退回，心裡感到納悶。他再檢查一遍，覺得邏輯前後一貫，論述有理，轉身問了隔桌的同事佩芬。佩芬看了一下小趙的簡報，跟小趙說：「你的簡報每一張幾乎都是文字，落落長，沒有圖解的內容，這個應該就是問題所在。」
日期：2014-12-05
有沒有曾經要把你心中思考的跨部門工作流程，甚至是專案的工作分派，嘗試向工作夥伴說明清楚？但這通常不是一件簡單的事情。因為一個流程或規畫包含了很多訊息，比方誰做什麼事；我工作做好了，該交付給誰；我該期待誰把工作完成後，交接給我；如果狀況不如預期，我該怎麼辦，甚至是我該在何時把這些工作完成。
日期：2014-12-05
這次九合一大選慘敗之後，到馬英九正式卸任總統，還有五百多天，在立法院擁有多數席次的國民黨，仍然有推動改革的條件。馬英九若有心挽救自己的歷史定位，就從最該推動的改革下手吧！
日期：2014-12-04
景氣回升，我沒感覺啊！我的薪水根本 沒變，慘的是物價還漲了。上班族 近10幾年來面臨的就業環境，不僅是薪水凍漲，更因物價走揚而導致實質薪資下滑。如何讓薪水、財富回到成長軌道，成為上班族在職進修的必選課。
日期：2014-11-28
