我常聽到病患詢問：「我明明吃的不多，為什麼就是瘦不下來？」這時候我會問：「你早餐吃什麼？」大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」，這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。我會提醒他們：「吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的，越鬆軟好吃的麵包，油加越多，早餐要換吃別的，例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。」
日期：2024-07-24
美債20年ETF可以說是所有債券ETF中最受歡迎的， 但差不多的商品總共有7檔ETF, 該怎麼選？
日期：2024-07-24
美國擁有經濟、強大的科技基礎人才優勢，加上美元霸權難撼動；如今AI當道，下一個十年的生產力循環成長趨勢，仍將以美國為首。
日期：2024-07-24
近期《全球財經》公佈調查，台灣與新加坡、澳門、盧森堡等國家名列百大富有國家之一，強大的經濟實力獲得國際認證，從財政部最新公佈的出口金額更能驗證，不僅連續八個月成長達到399億美元，年增率創下28個月以來最大增幅，除了外商銀行數度調高台灣經濟成長率，國內經濟智庫包括台經院、中經院也將上修成長率，在景氣蓬勃發展，重返台灣錢淹腳目的時代，企業也力求轉型升級，尋求A級商辦、國際地標級門面，同時立足城市最具指標的黃金軸帶。
日期：2024-07-24
大同旗下子公司福華(8085) 近年轉向碳權開發，更宣布攜手多家企業共組聯盟，簽署碳權合作備忘錄，受惠於碳權想像空間，股價從6月初的68元，一路拉升到6/21的97.6元。不過，股價隨後直轉向下，主要是近日傳出印尼碳權開發業務前景不明，更是連續苦吞3根跌停板，周二(7/23)終於不再跌停，收在46.5元，早已跌破起漲點，從高點來算更是腰斬。
日期：2024-07-24
2024年美國總統大選，拜登不敵黨內外輿論壓力，正式宣布退選，表態支持目前民主黨內聲望最高的現任副總統賀錦麗（Kamala Harris）。然而，賀錦麗能否挽救選情並不樂觀。
日期：2024-07-24
(今周刊1440)一場失格的辯論，一起未遂的槍擊事件， 除了讓美國現任副總統賀錦麗意外「出線」，也讓外界開始嚴肅面對， 美國前任總統川普如果在年底大選率領共和黨強勢回歸， 對全球經濟與政治的可能衝擊。 究竟，這個被認為地表「最危險的男人」會掀起什麼波瀾？ 面對很可能化為現實的川普2.0，台灣又應該做好哪些準備？
日期：2024-07-24
中颱凱米直朝台灣撲來，中央氣象署已發布海、陸上颱風警報，預估週三（7/24）、週四（7/25）將會是凱米影響台灣最劇烈的時刻。週三（7/24）天各縣市是否會放颱風假？北北基桃已經確定週三停班停課，其他縣市也已於週二8點後陸續公布，如果放颱風假台股會不會開盤，判斷標準又是如何？證交所也做出說明。
日期：2024-07-23
提起電影○○七、金牌特務、英倫情人、窗外有藍天，你會想到什麼？就是有型又有顏值、風度翩翩的英國紳士，能夠解放下顎美感、照顧面子工程的刮鬍刀不可或缺，兼具實用理性與優雅感性，彰顯英倫紳士風範、文藝復興品味。
日期：2024-07-23
匱乏的感覺人皆有之，特別是以現代社會來說是一種很普遍也很常見的情緒，但驚悚的是，若是缺乏對匱乏的理解與認識，我們很有可能終其一生都活在匱乏之中。當賺了100萬時想要200萬、有了200 萬時想要500萬⋯⋯不斷地在追逐，永無止境。當匱乏的感受越強烈卻沒有被滿足時，我們就越容易掉入可怕的金錢決策陷阱中。
日期：2024-07-23
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