瘦身對於某些人來說並不困難，有些人甚至沒有變胖的經驗；相對的有不少的「減肥困難戶」不但有克制飲食，也有在運動，但體重與肚子上的脂肪卻一直在原地打轉；問題在於他們的狀態還不適用於所謂的「利用熱量缺口瘦身」。的確，一般人透過適度調整飲食與運動，就能形成熱量缺口、達成瘦身的效果；可是當你已經作出改變、卻沒有看到成效的時候，除了檢視自己的「改變」是否足夠之外，有必要探討一下無法成功製造熱量缺口的原因。
日期：2023-03-23
壯闊台灣聯盟理事長吳怡農日前宣布不登記參選2024立委，將全心投入「後盾計畫」。吳怡農接受《今周刊》專訪表示，中國花費不少力氣、資源以武力威脅台灣，台灣社會要做更好準備不是為了接戰、上戰場，是要嚇阻戰爭，「反戰、避戰的前提就是備戰」，唯有建立自身國防能力，才有可能落實中立與反戰。至於未來是否不排除重返政治領域，吳怡農笑說他這次的聲明不是「退休聲明」，是要說明他接下來這段時間要為台灣國安做更多貢獻，其中「後盾計畫」就是有實質影響的事。他強調，在國防改革上只要有機會與行政、立法部門合作，他絕對會全力以赴。對於日前有多名學者發動反戰聲明連署，稱俄羅斯雖是俄烏戰爭主要發起戰爭之犯罪者，但挑釁主犯是美國，從犯是英國，設圈套的人比動手殺人更糟糕。吳怡農直言，所有討論與辯論都應基於事實且符合邏輯，「期待這些學者能多看新聞、多讀歷史」。
日期：2023-03-21
臺灣數位企業總會啟動世代交替計畫，日前舉辦理事改選，創會理事長陳來助交棒，由台中精機協理，也是二代的黃怡穎接任第二屆理事長，副理事長由安口食品機械總經理歐陽志成、東元電機總經理范炘擔任，落實「理監事年輕化」與「梯隊接班」目標。
日期：2023-03-16
室內戴口罩禁令正式鬆綁，後疫情時代終於來臨了。但同時，也有許多以往罕見的場面正上演：全球面臨地緣政治爭議以及戰爭，通膨與升息並存，在產業面，網路龍頭忙著裁員、打消庫存，各行各業還苦喊缺工，2023年的局勢，看來竟如此錯綜複雜。
日期：2023-03-02
巴菲特於2月25日夜間在波克夏海瑟威公司公佈每年一度的致股東公開信，華爾街見聞為你整理出以下七大要點 （全文附後）：
日期：2023-02-26
LINE TAIWAN TECHPULSE 2023 開發者大會今（17日）登場，台灣工程團隊首次發表「SmartText自然語言處理平台2.0」，套入生成式AI技術，無論是文章摘要，或是客製化廣告文案都能自動產生。LINE台灣技術長陳鴻嘉表示，未來會傾向開發標準模組，讓一般用戶或商家官方帳號客服也能應用。
日期：2023-02-17
被譽為「最強AI」的ChatGPT近來在網路討論度極高，不僅有人拿來寫論文、檢查程式代碼，甚至國外還有法官拿來協助審判；而ChatGPT全球活躍用戶數更快速攀升至1億人次，輝達（NVIDIA）共同創辦人暨執行長黃仁勳也將其視為「AI的iPhone時刻」已經到來。然而，看似掀起人工智慧革命的背後，ChatGPT卻有鮮為人知的黑暗面。外媒報導，ChatGPT的開發者OpenAI，僱用了時薪不到2美元（約新台幣60元）的肯亞外包勞工（數據標註員）來「訓練」 ChatGPT，這些勞工因長時間接觸色情與殘酷內容的字句文本，留下心理創傷。也許你沒想過，ChatGPT 成功背後，竟是依賴全球最廉價的勞動力，而這些數據標註員被大幅剝削且留下精神創傷，卻鮮為人知。ChatGPT究竟是什麼？它有哪些用途？《今周刊》帶您一次了解。
日期：2023-02-16
在ChatGPT年代，更要培養對於思辨的能力、對美的感受力、對挫折的轉換力，建立現實的社交圈，才能減輕虛擬世界中可能帶來的孤獨感。
日期：2023-02-15
2022年8月16日，2檔高股息 ETF 的後起之秀國泰永續高股息（00878）和富邦特選高股息 30（00900）同一天除息。我當時寫了一篇文章，來回答很多投資人問我的兩大問題：「該參加除息嗎？」以及「該買這 2 檔，而不要再買老牌的 0056 了嗎？」
日期：2023-01-18
