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失智10症狀中幾個!55歲突暴躁健忘和孩子打架…失智症能晚7年發生:免走萬步「每天只要這麼多」
健康

失智10症狀中幾個!55歲突暴躁健忘和孩子打架…失智症能晚7年發生:免走萬步「每天只要這麼多」

今周刊編按:未來20年,全台每天恐新增48名失智症患者,相當於每30分鐘就有1個家庭開始面臨失智照護挑戰!台灣臨床失智症學會理事長徐榮隆指出,臨床上可留意「10大失智警訊」包括記憶力減退到影響日常生活、無法勝任原本熟悉的事物、言語表達或書寫出現問題、對時間及地點感到混淆、判斷力或警覺力下降。另外,抽象思考或空間視覺理解出現困難、物品擺放錯亂且失去回溯尋找能力、情緒及個性改變、計畫事情或解決問題有困難,以及逐漸退出職場或社交活動,都是失智警訊之一。精準預防醫學權威醫師張家銘指出,4個護腦生活習慣包括每坐滿30到60 分鐘起身動一動、工作中若可以站著開會、講電話不要一直坐著,或是看電視可以在廣告時間站起來伸展一下、用手機設定「起身提醒」或智慧手錶健康提示,這些小行動,可能是讓大腦晚10年退化、甚至不退化的關鍵。研究也證實,民眾不需要每天走到1萬步,只需維持每日5000至7500步的步行習慣,就能將認知功能退化時間平均延緩約7年,這項發表於國際權威期刊的發現,不僅提供明確的日常運動指引,更可能顛覆過去醫界對於失智症預防的建議。

日期:2026-09-18

營建股大悶鍋開了!京城、欣巴巴、華固、三圓... 房市管制鬆綁這3檔漲停要追?它有高殖利率優勢
台股

營建股大悶鍋開了!京城、欣巴巴、華固、三圓... 房市管制鬆綁這3檔漲停要追?它有高殖利率優勢

今周刊編按:央行對房市選擇性信用管制再鬆綁,自然人第2戶房貸成數上限從6成放寬至7成,以及解除建商購地貸款限期動工興建管制。房市2大鬆綁營建股週五(9/18)跑起來全面上漲,上市營建類股盤中漲幅逾2.44%,包括京城(2524)、欣巴巴(9906)、三圓建設(4416)都漲停亮燈,永信建(5508)、華固(2548)、潤隆(1808)也漲逾4%。法人認為「水龍頭略為轉鬆」對營建股而言是正面消息,以實質利多來看,後續重點觀察在「豪宅線」會不會調整鬆綁,帶動更多資金轉進房市。從評價面觀察,營建股基期偏低,其中,華固配息不錯,具高殖利率優勢,在短線市場震盪,以及政策利多帶動下,有望吸引部分避險資金進駐。

日期:2026-09-18

AI時代的永續人才 台灣尤努斯基金會11年的跨世代實踐
生活消費

AI時代的永續人才 台灣尤努斯基金會11年的跨世代實踐

AI正在重新定義企業的人才需求。當生成式AI快速進入職場,知識、技能與工作方式隨之改變,企業需要的已不只是「會使用AI的人」。當科技能更快處理資訊、分析數據、生成內容,如何理解問題、有效溝通、跨域協作,並對決策的社會與環境影響負責,成為人才培育的重要課題。

日期:2026-09-18

影/政黨傾向英文怎麼說?蔣萬安「改口」4字帶過、沈伯洋秒答!英文是當台北市長條件?他回這事更重要
政治社會

影/政黨傾向英文怎麼說?蔣萬安「改口」4字帶過、沈伯洋秒答!英文是當台北市長條件?他回這事更重要

今周刊編按:民進黨台北市長候選人沈伯洋周五(9/18)上午赴南港成德市場掃街時,被媒體詢問「政黨傾向」英文該怎麼說?沈伯洋秒答「Party affiliation」、「political affiliation」。沈伯洋之所以被問到這個問題,是因為台北市長蔣萬安過去在哈佛大學演講時,講不出政黨傾向英文,影片在網路上掀起熱議。對此,沈伯洋認為,英文能力並非必要條件,內容才是重要的,只要能溝通,就算不是用英文,有口譯等,在國際場合還是能溝通。台北市長最新民調也出爐,根據《壹蘋新聞網》網路投票,投票截至9/18上午9時30分,結果顯示,沈伯洋獲得64%支持度、蔣萬安則獲34.8%支持,還有1.2%尚未決定,兩人相差29.3個百分點。

日期:2026-09-18

2026 未來科技館盛大開展,科研成果鏈結產業需求
科技

2026 未來科技館盛大開展,科研成果鏈結產業需求

2026 年台灣創新技術博覽會(Taiwan Innotech Expo, TIE)於今(17)日盛大開幕,由國科會攜手中研院、教育部、衛福部及運動部共同打造的「未來科技館(FUTEX)」,今年以「讓臺灣科研成為產業轉型的力量」為核心,超過800位研發專家帶來173件前瞻科研成果,已吸引多家企業及投資機構預約逾50場次的一對一技術媒合,首日也有超過400家企業進場參觀。

日期:2026-09-18

保險業 AI 進入自主決策新戰場 企業治理成關鍵
科技

保險業 AI 進入自主決策新戰場 企業治理成關鍵

「SAS × 今周刊|2026 保險業高階決策者早餐會」於 9 月 9 日邀集保險業高階經營決策者交流,由國立臺灣科技大學資訊管理系特聘教授盧希鵬、SAS 金融事業群業務副總經理陳新銓,以及 SAS 台灣暨香港金融事業群業務顧問部門負責人滕嘉敦,分別從企業決策、保險應用與 AI 信任治理等面向,解析保險業導入 Agentic AI 所面對的機會與挑戰。

日期:2026-09-18

西瓜卡企鵝畢業了!3款Suica吉祥物全球票選開跑、投票日到這天…「接班人」長相太獵奇,林氏璧喊話了
生活消費

西瓜卡企鵝畢業了!3款Suica吉祥物全球票選開跑、投票日到這天…「接班人」長相太獵奇,林氏璧喊話了

Suica企鵝要畢業了!喜歡去日本旅遊的人對「Suica企鵝」一定不陌生。不僅是交通卡上的吉祥物,陪伴不少旅客穿梭車站、搭電車購物,成為許多民眾旅日的好夥伴。如今企鵝確定正式畢業,Suica準備迎接下一個階段。JR東日本周二(9/8) 公布Suica新角色候選名單,共3種角色,分別是松鼠、兔子和橘色神祕生物,並在專門網站開放票選 ,獲得最多票數角色將成為新的Suica形象角色,投票結果預計今年(2026年)11月18日公布,預計在明年(2027年)3月進行「新舊角色交接」儀式。然而,3大候選吉祥物公布後,迅速在社群平台引發討論,不少網友對企鵝即將畢業感到不捨。也有部分網友評論「日本美學竟淪落到這種地步?」、「說真的!我只要企鵝」等熱烈討論,甚至有人想趁企鵝尚未退休前趕快買Suica。日本旅遊達人林氏璧在粉專「日本自助旅遊中毒者」提及:「我不敢相信自己看到什麼?還以為是惡搞報導」最後還喊話:「我的林氏璧企鵝免費借你們用好不好?」

日期:2026-09-18

iPhone 18 Pro、ProMax開賣,AppleCare+該買?電池螢幕相機…各類維修費漲價幅度一表看
科技

iPhone 18 Pro、ProMax開賣,AppleCare+該買?電池螢幕相機…各類維修費漲價幅度一表看

iPhone 18 Pro、iPhone 18 Pro Max 9/18正式開賣,除了新機價格,不少民眾也關心維修價、購買時需不需要加購AppleCare+等。根據蘋果官網最新公布原廠維修價格,更換電池價格調漲至4490元,創史上最貴,相較上一代iPhone 17 Pro系列增加340元。

日期:2026-09-18

50歲中年失業,還沒資格領年金,該找職業工會加勞保?還是轉國保?達人拆解2情況:退休金差很大
勞保勞退

50歲中年失業,還沒資格領年金,該找職業工會加勞保?還是轉國保?達人拆解2情況:退休金差很大

50歲被迫離職,還沒達到請領老年給付資格,勞保怎麼保?不少人離開職場後,第一個念頭就是:「都沒有工作了,還繳勞保做什麼?」甚至認為乾脆把勞保、國保的費用都省下來不是更好嗎。不過,勞保達人張秘書提醒,離職後要不要停勞保,最重要的是先確認自己是否已經符合勞保老年給付一次領資格。如果還沒符合資格就貿然中斷,可能影響自己與家人的保障;反過來說,若已符合資格、退休後也確定不再工作,才可以進一步思考勞保轉國保。

日期:2026-09-18

長壽秘訣是什麼?百歲老人都做這1事!名醫活到91歲領悟:與其求身體「無病無災」不如跟疾病和平共處
健康

長壽秘訣是什麼?百歲老人都做這1事!名醫活到91歲領悟:與其求身體「無病無災」不如跟疾病和平共處

編按:本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲,他長年投入老年醫學研究,融合自身的經驗,提出「放任式養生法」。他指出,人一旦過了75歲,身體機能就會呈斷崖式下滑,此時應以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況,包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準,只要求「整體機能夠及格」就好,與其希望老年無病無災,不如追求「帶病長壽」,與疾病共存。

日期:2026-09-17