明明累到不行，躺上床卻睡不著；反覆心悸、胸悶、胃食道逆流，做完檢查卻一切正常。許多高壓族群飽受這種「找不到原因的不舒服」所苦，這正是現代人常見的自律神經失調。兼具中西醫雙執照的小檜溪風澤中醫診所院長沈于婷醫師接受專訪時指出，這類患者常習慣用意志力硬撐、讓神經系統長期過載：「當大腦追求的速度超越身體極限時，失眠與焦慮其實都是身體發出的過載訊號。」
日期：2026-08-04
職場上，你還在傻傻做自己？全球50大商業思想家、耶魯大學組織行為學博士證實，「懂得隨機應變」比「堅持真實自我」更吃香，也更容易贏得高層力挺。
日期：2026-08-04
2026城鎮韌性(防空)演習是什麼？行動斷網降速演習在哪天？2026國軍漢光42號演習日期為8月5日到8月14日；其中，8月10日、8月13日首次加入「行動網路受阻」演練，屆時將實施30分鐘行動斷網，期間民眾手機只能使用語音及簡訊，引發社會討論。NCC規畫在中部、北部共14個縣市，實施30分鐘行動斷網，這也會是台灣首次進行模擬戰爭時的手機網速受阻演習。《今周刊》整理2026漢光演習時間、行動斷網演習相關資訊與問題懶人包，帶讀者了解有哪些重點。
日期：2026-08-04
害怕曝露缺點，過度追求表現，反而更容易失敗！全球50大商業思想家、耶魯大學組織行為學博士，告訴你勇敢面對未知、擴展自我能力的升級關鍵。
日期：2026-08-04
熟悉感不等於安全感，配置美元為資產裝防護墊。美股夢想家施雅棠30歲辭去警察工作，36歲財富自由，引導上萬名學員建立不分牛熊市都能穩健獲利的資產系統。
日期：2026-08-04
編按： 月配息ETF始祖、復華台灣科技優息ETF（00929）公布最新配息，每受益權單位預計配發0.38元，若以8月3日收盤價27.57元估算，單次配息率約為1.38%、年化配息率達16.54%，再次引發市場對高股息ETF的關注。00929近年受惠AI與科技股行情，基金規模及受益人數持續攀升，依據證交所最新統計，00929基金規模已突破1,300億元，受益人數超過43萬人，穩居國內規模最大的科技高股息ETF之一。投資人若想參與本次配息，00929預計於8月19日除息、9月14日發放股息，最後買進日為8月18日，有意參與除息的投資人可留意相關時程並評估進場布局。不過，高配息是否等於更安全？近期市場震盪下，該進場買00929嗎？資深財經媒體人阮慕驊認為，比起追逐16%以上的配息率，投資人更該思考的是「自己為什麼買00929」。他也分享自己多年觀察市場的心得，並提醒投資人布局高股息ETF前，務必先想清楚3件事。
日期：2026-08-04
今周刊編按：美國總統川普表示目前正與伊朗展開談判，並下最後通牒警告德黑蘭若不把握最後機會與美方達成和平協議，就會面臨「斬首」，川普表示，「我想要在斬首之前，給他們最後一次機會，這是他們簽署一份好文件的最後機會。」對此，伊朗外交部發言人貝卡伊（Esmaeil Baghaei）嚴正否認，目前沒有任何與美國進行中的談判，且除了外交部長之外，所有伊朗談判代表均留在國內。川普則在社群媒體上痛批對方虛偽。儘管美伊關係緊張，市場上卻受到川普喊話影響，美股周一(8/3)全面收高，科技股反彈，美股道瓊工業指數上漲693.38點或1.32%，那斯達克指數上漲540.04點或2.13%；油價方面，布蘭特原油期貨下跌4.73%，每桶報83.77美元。
日期：2026-08-04
編按：台股周一(8/3)持續反攻，被動元件龍頭國巨(2327)盤中亮燈漲停、攻上552元，記憶體股南亞科(2408)也鎖漲停396.5元，市場重新聚焦這波股災後的投資機會。回顧7月底台股自高點回測4萬點時，群創(3481)、南亞科、國巨等熱門個股股價一度大幅修正，不少投資人慘遭套牢，也開始思考究竟該停損、續抱，還是趁反彈解套。「股市老先覺」杜金龍指出，國巨此波重挫並非基本面惡化，而是籌碼過熱所致，更認為目前走勢與兩年前華城（1519）高度相似。他也同步解析群創、南亞科及國巨後市，並分享套牢後的2大解套操作心法，供投資人參考。
日期：2026-08-04
清晨是人體心血管系統最忙碌、也是最脆弱的時刻。擁有超過20年臨床經驗的美國心臟科醫師 Sanjay Bhojraj指出，為了保護心臟健康，他每天早上9點以前，絕對不會做的5件事。他提醒，許多人習以為常的早餐選擇、咖啡習慣，甚至一早面對工作的壓力，都可能在不知不覺中增加心血管負擔。
日期：2026-08-04
敦陽科於上週五（7月31日）收盤後公布第2季獲利自結數，表現平穩，不過，今日股價跳空重挫。收盤重挫8.1%，收152.5元，接近殷實價上緣。資訊服務類股是富旭哥未來3年最看好的產業之一。如果敦陽科能回跌至150元以下，會令我相當心動。
日期：2026-08-03
