編按:半夜起床上廁所3次以上,死亡率增加2倍!本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出,夜尿症本身不會縮短壽命,但它是身體發出的警訊,動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等,都和排尿有關!排尿問題多是老化警訊,不是靠「少喝水」解決,刻意節水反而更危險,增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議,每天至少喝2公升的水分,並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因,來改善頻尿、尿失禁。
日期:2025-07-22
現今人們都會問一個問題,人工智慧(AI)是否會奪走工作?根據過往數據,企業界講求的是生產力,當生產力提高時,雇用率是增加的。前幾天輝達執行長黃仁勳接受美國著名的主持人Zakaria訪問,提到人工智慧可以增強人類的工作效率,人類應該學習使用人工智慧,同時,未來全球各地缺工的情形,也可以讓人工智慧機器人來填補。
日期:2025-07-22
亞洲資產管理中心高雄專區週二(7/22)舉行揭牌典禮暨高峰論壇,在金管會主委彭金隆的積極推動下,在揭牌典禮上有接近50家金融機構董總前來共襄盛舉。彭金隆在致詞時期許,在金管會幫忙點火後,希望各家金融機構能把火燒得更旺;對高資產客戶來說,更希望達到「在高雄就可以做了,為什麼要飛新加坡?」的理想境界。
日期:2025-07-22
在股市中,輸的往往不是技術,而是情緒與偏見。我們以為自己用理性判斷,其實早已被故事迷惑、被心理偏誤牽著走。唯有看清內心的盲點,才能在市場中做出真正聰明的選擇。
日期:2025-07-22
寫任何一篇文章,都必須先寫好標題,再寫內容,標題是讀者對文章的第一印象,同時也是文章價值點的提煉、價值觀的體現。
日期:2025-07-22
從作者邏輯到讀者邏輯式寫作,簡單理解就是站在讀者角度思考問題。如何站在讀者的角度寫作,用三點來拆解。
日期:2025-07-22
本週六(7/26)即將迎來第一波罷免投票,決定24名國民黨立委和新竹市長高虹安去留。這不只是選區之戰,更牽動立法院朝野勢力版圖消長與政壇路線調整。《今周刊》整理六大罷免問答,包括:「罷幾席才算贏?」「韓國瑜會不會下台?」「違憲法案能修回來嗎?」「什麼立委可以獲得無敵星星?」等問題,一次解答罷免後台灣政治可能出現的重大變局。
日期:2025-07-22
睽違二十年,雲林即將再次舉辦一一四年全國運動會,這不只是一場體育盛事的回歸,更是地方願景逐步實踐的具體展現。雲林縣政府斥資二十一億元,選定交通便捷的虎尾特定區興建雲林縣立田徑場,離高鐵站四分鐘車程,打造全台第六座取得世界田徑總會(WA)認證的國際級場館。從硬體設施到智慧照明,兼具國家級賽事規格與社區日常共融,這座集專業、永續與美學的田徑場是城市進步的指標,也點亮雲林邁向運動健康與活動城市的幸福未來。
日期:2025-07-22
買股票該拚運氣還是拚邏輯?該如何打造穩健的投資組合?透過經濟學思考,給你一份貼近現實的理財入門指南,教你投資別再被話術牽著走,減少犯錯的機率!
日期:2025-07-22