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曾月入20萬,如今吞安眠藥才能入睡…36歲女房仲的告白!7成勞工都鬱悶到想哭,上班壓力大怎麼辦
職場

曾月入20萬,如今吞安眠藥才能入睡…36歲女房仲的告白!7成勞工都鬱悶到想哭,上班壓力大怎麼辦

上班壓力大怎麼辦?職場壓力如何紓解?人力銀行針對「上班族身心健康」進行調查,發現數據顯示,超過7成上班族工作時感到「鬱悶想哭」,另有9成因工作易怒。只是,僅有27%的上班族會尋求專業心理諮商,顯見國人身心狀況已亮起紅燈。有名女房仲業務,因政府打炒房政策衝擊業績,讓她每月收入大減75%。如今,她只能靠安眠藥入眠,用肌肉鬆弛劑舒緩緊繃身心。

日期:2025-10-23

00878、00919...35歲運將靠3檔ETF,2年半領息300萬!投資要比氣長:先高股息,再市值型的最大優勢
ETF

00878、00919...35歲運將靠3檔ETF,2年半領息300萬!投資要比氣長:先高股息,再市值型的最大優勢

編按:「現在的我,早就不為錢喘氣了。」兩年半靠領息入帳300萬元,他用穩定配息打造出專屬的現金流系統,不僅繳房貸、出國旅遊、生活開銷全包辦,連投資都能循環自給。曾經為了生計一天開12小時計程車,如今每天只跑5小時就能安心下班。靠股息繳房貸、用錢滾錢的過程,對他來說就像一場「股之呼吸法」的遊戲,越玩越上癮,投資的終點不是報酬率,而是能用自己的方式過日子。

日期:2025-10-23

77歲「鎢鋼大王」廖萬隆心肌梗塞猝逝,自稱「鮭魚一號」版圖橫跨飯店地產,曾說故鄉才是最安全的地方
政治社會

77歲「鎢鋼大王」廖萬隆心肌梗塞猝逝,自稱「鮭魚一號」版圖橫跨飯店地產,曾說故鄉才是最安全的地方

台灣「鎢鋼大王」、國民黨前中常委廖萬隆傳出於10月18日清晨,在台北市中山區自宅病逝,享壽77歲。據了解,廖萬隆疑似心肌梗塞猝逝,家人發現時已無呼吸心跳。根據《鏡報》報導,廖萬隆女兒表示,父親平時有爬山習慣,當天清晨原本應該起床登山,結果卻發現父親已安詳離開,目前家屬仍在商討治喪事宜。

日期:2025-10-20

「希望自己沒存錢養老…」67歲夫妻提早公布財產,2個兒子爭相討錢、幫孫付200萬學費,700萬老本差點被榨乾
退休

「希望自己沒存錢養老…」67歲夫妻提早公布財產,2個兒子爭相討錢、幫孫付200萬學費,700萬老本差點被榨乾

許多人努力存下退休金,是為了嚮往安穩無虞的晚年生活。然而,日本有一對夫妻,為了避免日後兒子們因繼承問題而爭產,選擇提早公開自身的資產規劃,原以為能換來家庭和睦,不料卻提早引發一場「金錢爭奪戰」,兩個兒子爭相開口要錢,連媳婦也加入比較誰拿得多,使老夫妻的退休生活從此變調。

日期:2025-10-16

作業員夫妻燒3千萬送兒留學,70歲仍開計程車還債,兒子卻連結婚都不回台:掏光一輩子積蓄,換來絕情
退休

作業員夫妻燒3千萬送兒留學,70歲仍開計程車還債,兒子卻連結婚都不回台:掏光一輩子積蓄,換來絕情

從小栽培兒子讓他去念美國學校,一路從幼稚園到高中,學費貴得嚇人,但我們硬是咬牙撐過來。我明白,「養兒不一定防老」,當初做這些事也從沒後悔過。但沒想到兒子會這麼絕情。那種痛,不是錢可以衡量的。

日期:2025-10-15

人力困境 從臨床關懷到美食街客訴  都歸他們管 兩方向減輕醫務社工肩上大石
政治社會

人力困境 從臨床關懷到美食街客訴 都歸他們管 兩方向減輕醫務社工肩上大石

(今周刊1493)醫務社工的人力配置,長期受限於法定的一:一○○人床比,許多臨床外的業務未被納入考量。工作量往上堆的同時,社工又經常被醫院視為行政人員,職涯發展受限,讓各家醫院更難留才。

日期:2025-07-30

女星微波爐煮蛋險失明,廚房炸到天花板都是!不只是雞蛋,連「這種魚」也不行...微波爐8大NG用法一次看
生活消費

女星微波爐煮蛋險失明,廚房炸到天花板都是!不只是雞蛋,連「這種魚」也不行...微波爐8大NG用法一次看

台灣女星王晴日前用微波爐加熱雞蛋,竟在眼前爆炸,導致眼角膜破洞、臉部燙傷,緊急送醫。事件曝光後掀起網路熱議,許多網友驚呼這是基本常識,也有人分享「安全微波法」。但其實,微波爐能加熱的東西真的有限,錯誤使用不只會爆炸,還可能引發火災或受傷。微波爐有哪些NG用法?微波食物真的會致癌嗎?正確用法一次看懂。

日期:2025-07-28

宋柏慶返鄉種紅棗枸杞 堅持無毒種植賺健康
屏東挺青年

宋柏慶返鄉種紅棗枸杞 堅持無毒種植賺健康

回鄉接手農事前,宋柏慶在外闖盪十多年,唸資訊科的他做過電腦業務、保險客服、手機電信公司的主管,工作成就帶來的壓力卻也積累了滿滿的負能量,在他覺得再不出來曬太陽會不成人形時,老家的父母招手讓他人生轉了個彎,現在的他每天頂著陽光和家人種紅棗、枸杞,堅持無毒栽種賺健康,心境也變得開朗健康起來。

日期:2025-07-11

我的人生只剩下「為兩代人買單」!40歲獨子告白:爸媽沒存錢、只靠年金養老「對未來已無信心」
理財

我的人生只剩下「為兩代人買單」!40歲獨子告白:爸媽沒存錢、只靠年金養老「對未來已無信心」

編按:長壽是福氣,但對許多人而言,如果缺乏妥善的財務規劃,長壽也可能成為下一代的沉重負擔。日本東京的吉田秋,正深陷這樣的兩難。他的父母沒有任何退休儲蓄,年過七旬後的生活重擔,全壓在這位40歲的單身獨子身上。當上一代的理財錯誤,演變成兩代人的困境,我們又能從中學到什麼?

日期:2025-07-03

曾負債700萬「窮到不敢喝咖啡」...他47歲打造億級事業,為何堅持開破舊休旅車:不要花錢買煩惱
理財

曾負債700萬「窮到不敢喝咖啡」...他47歲打造億級事業,為何堅持開破舊休旅車:不要花錢買煩惱

編按:本書作者陳炳宏1998年投資失利,負債700萬,當時每天睜開眼,就壓力大到喘不過氣,凡事精打細算,連喝咖啡都覺得奢侈。深陷谷底的他突然醒悟:凡是不能令我至死的事物,必能使我更加強大。靠著這份體悟,他重新出發、遠赴天津創立廣告公司,不只成為頂級策略操盤手,還打造出自己的企業、團隊,整合實戰經驗,成功輔導400間以上企業。曾以策略定位,單案收費人民幣180萬元(約合台幣734萬),震撼業界,成為行業領軍人物。走過人生低潮的陳炳宏,隨著年紀增長,他不再盲目追求外在的表象,反而更重視內心的平靜和生活的本質,只想活出自己真正想要的樣子。

日期:2025-07-01