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要健康就要動  找對方法鍛鍊肌群很關鍵 不幸傷筋錯骨?中醫靠養護緩解有方
健康

要健康就要動 找對方法鍛鍊肌群很關鍵 不幸傷筋錯骨?中醫靠養護緩解有方

常聽到一句話:「要活就要動」,有規律運動的人不僅擁有透亮皮膚、挺拔體態外,個性也較開朗。但要如何動得安全又健康?運動前的拉筋暖身很重要,睡眠充足也能減少運動猝死的發生率。

日期:2022-03-30

存股助理第150期︱給年輕存股族的12個投資理財建議
心法與觀點

存股助理第150期︱給年輕存股族的12個投資理財建議

昨天適逢青年節,這期《存股助理電子報》針對年輕存股族提出12個簡單實用、不打高空,而且無損生活品質,甚至還有助於提升生活品質的投資理財建議。

日期:2022-03-30

沒有人能全壘打
生活消費

沒有人能全壘打

大家都想面面俱到,但網路時代「譽之所至,謗亦隨之」,沒有人能倖免。人的一生就是不斷地認識自我、調整自我,如果太過畏縮,獨特性也將消失⋯⋯。

日期:2022-03-30

45歲賭期貨賠300萬,台積電1張傻賺2萬就出場…58歲領悟這件事「身家躍2億」:這資產不會背叛你
聰明理財

45歲賭期貨賠300萬,台積電1張傻賺2萬就出場…58歲領悟這件事「身家躍2億」:這資產不會背叛你

開運大師詹惟中在疫情前買下位於士林、108坪的豪宅,以及8個車位。投資房地產向來「危機入市」的他,這一回卻在2020年疫情爆發時就進場,沒想到買到低點。他欣喜道:「現在住得很舒服,回不去了。」他明瞭自己無法留財,30歲賺到錢後,開始投入房地產,當作存錢。最高記錄存8間房子。目前只保留3間百坪宅,市值逾2億元。

日期:2022-03-29

工作>10年、年紀>40歲...小心HR盯上你! 職場專家白慧蘭:避免中年失業 趁早打造人生第二曲線
職場

工作>10年、年紀>40歲...小心HR盯上你! 職場專家白慧蘭:避免中年失業 趁早打造人生第二曲線

「在一間公司做到退休」似乎已然成為一種「都市傳說」,職場上不明文的「年齡天花板」攫困許多35歲以上的上班族,容易浮現中年危機感:既無法隨意轉職,又無法掌握自己的職涯。對此,職場專家白慧蘭表示,在職期間就要畫出屬於自己的「人生第二曲線」,千萬不能等退休才做!

日期:2022-03-29

友達現金減資,殖利率從22%→5%,還能續抱嗎?一文解析:彭双浪為何寧被存股族唾棄,也要減資?
台股

友達現金減資,殖利率從22%→5%,還能續抱嗎?一文解析:彭双浪為何寧被存股族唾棄,也要減資?

昨(29)日上午大家討論最熱烈的是台灣疫情爆發,中午是威爾史密斯,下午則是友達(2409)驚天地泣鬼神的財務操作手法,我也收到非常多人來詢問我對友達的看法。

日期:2022-03-29

這巴掌打的不只是克里斯洛克,更是數千人不眠不休的努力!威爾史密斯事件我們該思考的4件事
政治社會

這巴掌打的不只是克里斯洛克,更是數千人不眠不休的努力!威爾史密斯事件我們該思考的4件事

跟大家一樣,昨晚我們一家也圍在大電視前,目不轉睛地觀賞年度奧斯卡金像獎頒獎典禮。

日期:2022-03-29

撕掉標籤!避免我們與他們之間的二元對立
教育

撕掉標籤!避免我們與他們之間的二元對立

在日常生活中,我們總是喜歡把人歸類。這就是作為以小團體形式進化的社會動物,我們在世界中找到方向的技巧。

日期:2022-03-29

勞資爭議難解,如何避免走向「罷工」之路?
教育

勞資爭議難解,如何避免走向「罷工」之路?

該如何找回修復關係的正向衝突,相互理解、獲得更好的回報?

日期:2022-03-29

真的回不去了嗎?離婚只是為了4000美元贍養費嗎?導致夫妻離婚真正的原因是…?
教育

真的回不去了嗎?離婚只是為了4000美元贍養費嗎?導致夫妻離婚真正的原因是…?

學會辨認衝突的性質,就能將破壞力轉為修復關係的動力。

日期:2022-03-29