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肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救
健康

肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救

編按:本書作者徐子恆醫師專精治療五十肩,他提到一個真實案例,55歲林董事長在滑雪摔倒後,右肩疼痛不已,本以為是拉傷,擦藥膏、休息,卻沒有好轉,連穿西裝都痛,被醫師看出端倪:「應該有旋轉肌腱撕裂,肩膀還合併沾黏,是典型創傷後五十肩。」所幸經過治療後,他的五十肩幾近痊癒。徐子恆指出,五十肩就是肩關節變得僵硬、疼痛,好像被「凍住」一樣,動起來很困難,常見的症狀是:肩膀僵硬舉不高、夜間痛醒等,而40~60歲的中年族群、有內科疾病、曾有肩部外傷或女性,都是五十肩的高風險族群。他強調,肩痛的成因複雜,切勿以為是扭傷、拉傷而不處理,甚至以為五十肩最終會自己好轉,然而,「自己好」常常只是疼痛減輕,但肩膀仍然活動不良,應儘早就醫,才能對症下藥。

日期:2025-08-18

存股助理第680期|崧騰、豐祥KY第2季財報評析|股池更新
存股池追蹤

存股助理第680期|崧騰、豐祥KY第2季財報評析|股池更新

選股兩大方向不外乎兩種:一是找有成長潛力的,二是找價值被低估的。崧騰(3484)與豐祥KY(5288)正好是這兩種的寫照。

日期:2025-08-18

美國台灣形象展3天萬人朝聖、估創9600萬美元商機!奧克拉荷馬州副州長專程訪雷虎:將在台開辦事處
國際總經

美國台灣形象展3天萬人朝聖、估創9600萬美元商機!奧克拉荷馬州副州長專程訪雷虎:將在台開辦事處

「美國台灣形象展」今年移師德州達拉斯,並於美國中部時間8/16(六)圓滿落幕。貿協統計,在美國台灣形象展3天展期間,吸引來自各界逾1萬人次參觀者,估計促成約9600萬美元商機,成果豐碩。其中,台灣無人機大廠雷虎科技在形象展中,有機會接觸到專業展較難接觸到的政府單位,此次奧克拉荷馬州副州長Matt Pinnell更專程來訪形象展,特別造訪雷虎攤位。同時,Matt Pinnell正式宣布,將在台灣開設辦事處,預計2025年底前啟用,進一步強化雙邊經貿合作。

日期:2025-08-18

芬蘭孩子9歲才認字、11歲被「打分數」...人均GDP卻比台灣高!他教過天龍國與偏鄉小孩,揭4個共通問題
教育

芬蘭孩子9歲才認字、11歲被「打分數」...人均GDP卻比台灣高!他教過天龍國與偏鄉小孩,揭4個共通問題

我們的教育教了孩子什麼?──學習,不只是「學會什麼」,而是「要用你學會的做什麼」

日期:2025-08-18

關稅負面效應發威,美國停滯性通膨風險正拉升!郭恭克:逢高減碼股票,增加固定收益部位
國際總經

關稅負面效應發威,美國停滯性通膨風險正拉升!郭恭克:逢高減碼股票,增加固定收益部位

美國聯準會(Fed)主席鮑爾本周8月22日將在懷俄明州的傑克森霍爾(Jackson Hole)全球央行年會發表演說,全球金融與資本市場緊盯他是否會釋出美國聯準會9月17日利率決策會議的蛛絲馬跡。

日期:2025-08-18

陳佩琪哭要拿柯文哲照片「到天安門抗議」:他會被羈押到死、但骨灰沒法帶出去…我要用流利中文控訴暴行
政治社會

陳佩琪哭要拿柯文哲照片「到天安門抗議」:他會被羈押到死、但骨灰沒法帶出去…我要用流利中文控訴暴行

民眾黨前主席柯文哲涉京華城案遭押,社運人士蘇偉碩今(18)日在記者會細數台北市四位市長執政期間,數十年來僅有京華城一案遭監察院糾正,質疑柯案目的是要進行政治獵殺。柯文哲妻子陳佩琪也現身,發言過程一度激動落淚,陳佩琪提到,民進黨政府用司法「要把我先生羈押到死」,因此她要練好英文,拿著柯的照片走到國際,「英文我沒那麼溜,但我中文絕對講得很好,『我第一站就要去天安門廣場』」,訴說台灣有這麼兇暴的民進黨政府,對在野黨主席無情壓迫,釀家破人亡。

日期:2025-08-18

不應等短路漏電才檢查!  大亞集團攜手電機技師公會守護老屋用電安全
傳產

不應等短路漏電才檢查! 大亞集團攜手電機技師公會守護老屋用電安全

台灣超過一半的住宅屋齡已超過三十年,這些老屋看似安穩地陪伴民眾度過每一天,但牆裡的電線可能早已老化疲乏,看不見的危機就像一條條沉默導線,隨時可能在一個跳電、短路中引爆。大亞電纜美麗家園基金會與中華民國電機技師公會攜手推動「老屋用電安全健檢」公益計畫,免費為全台老屋提供電力健檢,至今已協助逾四百戶住家,為民眾的居住安全築起防線。

日期:2025-08-18

存股ETF每年穩賺8%...藏2大致命問題,60歲還是窮人!他從負債千萬翻身、35歲財富自由:1招5年把100萬變1千萬
台股

存股ETF每年穩賺8%...藏2大致命問題,60歲還是窮人!他從負債千萬翻身、35歲財富自由:1招5年把100萬變1千萬

編按:很多人習慣把錢放在像股票、基金、ETF這種「中波動、中報酬」的投資產品上,覺得每年穩穩拿到6~8%報酬好像不錯。但真正的有錢人不會碰這種「中階」投資工具,因為這類投資產品有兩大致命問題。「理財醫生」陳大仁分享他從負債千萬到累積千萬資產的獨門秘技——「槓鈴策略」,教你如何用聰明的方法,在短時間內賺到人生的第一桶金,並為未來的財務自由鋪路。

日期:2025-08-18

時尚,動靜皆宜 RM 33-03自動上鍊腕錶
品味收藏

時尚,動靜皆宜 RM 33-03自動上鍊腕錶

熟悉RICHARD MILLE腕錶的藏家們肯定知道,除了經典的酒桶造型,獨特的圓形錶殼RM 33系列,以其前衛造型獨步錶壇,亦有不俗的魅力。

日期:2025-08-18

台股歷史高點盤中突破了!散戶該上車還下車?股市女王:現在只能做價差「出現2跡象就是北風北」
台股

台股歷史高點盤中突破了!散戶該上車還下車?股市女王:現在只能做價差「出現2跡象就是北風北」

台股近期表現可說是最經典的「驚驚漲」格局,儘管美國對等關稅、半導體關稅議題每天都有新驚嚇,但台股指數震盪之際仍穩步向上,週一(8/18)盤中更一度觸及24434.12點。投資人在此時應該勇敢買進還是居高思危呢?

日期:2025-08-18