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48歲外科醫罹腎臟癌告白:長期熬夜、愛喝冷飲…6公分腫瘤是我親手「養」出來的!靠5習慣抗癌13年不復發
健康

48歲外科醫罹腎臟癌告白:長期熬夜、愛喝冷飲…6公分腫瘤是我親手「養」出來的!靠5習慣抗癌13年不復發

編按:本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師,在48歲罹患腎臟癌、左腎有6公分的腫瘤,這場病讓他領悟到,罹癌不是意外,而是身體長期被忽略的結果。他長期熬夜、白天精神不濟,拿聽診器時還會打瞌睡,甚至暴飲暴食,明知身體不宜受寒,卻沒有任何保暖意識、愛喝冷飲,生活方式讓免疫力失守,癌症悄悄找上門。他開始思考,為何有些末期患者能奇蹟活了10年、20年,並歸納出「克服癌症五準則」:睡眠、飲食、運動、加溫(保暖)和歡笑。並強調,再先進的藥物與療法,沒有這5大日常習慣也是白搭,這些習慣看似簡單,也是他抗癌13年到現在都沒復發的關鍵。

日期:2025-09-01

存股助理第686期|億光與捷流閥業法說會摘要整理並調整期望值|股池更新
存股池追蹤

存股助理第686期|億光與捷流閥業法說會摘要整理並調整期望值|股池更新

億光(2393)與捷流閥業(4580)上周舉行法說會,我們做摘要整理。我們對億光2025年EPS期望值設定為5.45元,對捷流閥業設定為4.1元。將前者下修至4.29元,後者上修至5.5元。

日期:2025-09-01

00919配息0.54元縮水,股價21.2元我還要跟除息?「別人都漲我不漲」有剝奪感?存股勝利方程式曝光
ETF

00919配息0.54元縮水,股價21.2元我還要跟除息?「別人都漲我不漲」有剝奪感?存股勝利方程式曝光

群益台灣精選高息ETF(00919)週一(9/1)公布第十次配息,預估配發金額為新臺幣0.54元,相較於上季的0.72元,下滑約25%,顯示這檔擁有擁有逾4千億規模、超過132萬受益人的人氣ETF也難逃降息的命運。不過,以9月1日的收盤價21.2元來計算,00919預估年化配息率10.19%,成為在高股息ETF中唯一挺住、年化配息率撐在雙位數的高股息ETF。

日期:2025-09-01

鐵窗堵死逃生路!桃園中壢火災5死,阿嬤哭癱「都沒有了」…消防專家籲裝住警器,還要設幾道防線?
政治社會

鐵窗堵死逃生路!桃園中壢火災5死,阿嬤哭癱「都沒有了」…消防專家籲裝住警器,還要設幾道防線?

今周刊編按:就在開學前一天,桃園市中壢區龍安街周日(8/31)清晨發生一起火災,造成5人不幸罹難,其中包括4名年僅9至10歲的孩童。倖存的阿嬤在現場哭到癱軟,不停喊著「都沒有了、都沒有了」。這棟起火的民宅,由於裝設鐵窗阻礙逃生,導致5人來不及逃生葬身火窟。對此,消防專家林金宏指出,雖然鐵窗的問題需要檢討,但「絕對不是拆掉鐵窗就能避免」,必須從火災時要保護自身安全,建了幾道防線來探討。新竹縣政府消防局第三大隊湖口分隊也曾經在臉書示警:1、安裝住宅用火災警報器:火場裡每分每秒都是存活的關鍵,家中記得安裝住警器,即早警示,及早應變。2、平時規劃兩個不同方向逃生路線及出口:如主要的逃生出口被火煙阻擋,人員無法從主要出口逃生,還可前往第二方向出入口(如:可逃生之窗戶或陽台),並大聲呼救求援。3、鐵窗、鐵捲門預留逃生出口:鐵窗在台灣人的生活中隨處可見,帶給我們安全感,但發生火災時卻一點也不安全,有可能阻擋逃生路徑,並造成消防人員搶救上的困難。

日期:2025-09-01

福島5縣食品年底將解禁,日官員:對災民很大鼓舞!食藥署長喊科學管理「600萬國人赴日吃得很開心」
健康

福島5縣食品年底將解禁,日官員:對災民很大鼓舞!食藥署長喊科學管理「600萬國人赴日吃得很開心」

衛福部食藥署日前預告草案,日本福島5縣食品最快在今年底解禁、回歸正常管理措施。日本農林水產大臣小泉進次郎在週二(9/2)內閣會議後表示,這是積極正面,對災區民眾來說也是很大的鼓舞,對台灣的決定表示歡迎。對於部分民眾擔憂,食藥署署長姜至剛周一(9/1)表示,2024年日本是台灣人出國遊玩第一名,有600多萬人次赴日,「在當地也吃得、玩得很開心」。新任衛福部長石崇良則表示,福島事件發生至今10多年來,目前全世界僅剩中國、韓國、俄羅斯還有特殊管理措施,他認為應是回到與世界同步、依據科學依據管理的時候。巧合的是,2024年訪日外國客前三大來源韓國、中國、台灣,正好也名列目前全球唯4個仍對日本全部或部分食品輸入設限的國家之中。

日期:2025-09-01

全球供應鏈重組,台灣怎保持長期競爭力?他舉環球晶投資美國40億美元,成功分享市場紅利為例,提醒台灣企業需策略性布局
國際總經

全球供應鏈重組,台灣怎保持長期競爭力?他舉環球晶投資美國40億美元,成功分享市場紅利為例,提醒台灣企業需策略性布局

美國與台灣對等關稅談判持續進行,但國內有論者持續散播「疑美論」。其中,泛藍的無黨籍立委高金素梅日前在立法院表示「不應讓美國予取予求、無盡地勒索」,更當場要求行政院長榮泰「拒絕美國市場」,引發嘩然。財信傳媒董事長謝金河評論,美國總統川普能對全世界課關稅,就是因主要國家大部分產品都賣到美國。他說,主張台灣主動放棄美國市場「形同輕生」,更抨擊「你在政治場域亂喊沒有關係」,但台灣還是要務實,才能找到自己未來發展、生存大道。

日期:2025-09-01

23家媒體組網路自律聯盟,提升報導品質、建立當事人申訴管道 「讓新聞回歸真實、專業、信任」
政治社會

23家媒體組網路自律聯盟,提升報導品質、建立當事人申訴管道 「讓新聞回歸真實、專業、信任」

23家媒體共同成立台灣網路新聞自律聯盟,包含今周刊、ETtoday、三立新聞網、華視新聞、CTWant等媒體,希望在社群、AI科技加劇資訊風險的時代,建立跨界治理平台,落實網路新聞自律原則,並建立申訴管道。

日期:2025-09-01

天氣/冷心低壓通過!本周慎防午後大雷雨…又有颱風要來?專家曝秋颱機率增,10日天氣搶先看
生活消費

天氣/冷心低壓通過!本周慎防午後大雷雨…又有颱風要來?專家曝秋颱機率增,10日天氣搶先看

本周天氣不穩定!周五前為多雲到晴的好天氣,但受冷心低壓影響,午後易降雷雨伴隨冰雹情況發生,大氣不穩定增加;周五起,受太平洋高壓東退及季風低壓槽北抬影響,有助於熱帶系統發展,周末須密切注意觀察。國立臺灣大學大氣科學博士林得恩說明,根據美國國家氣象局氣象預報中心最新研究指出,反聖嬰訊號持續增強,今年秋季東北部及東部的降雨量有機會增多,冬天到隔年春季的氣溫也有機會比氣候平均值來的低。至於本周天氣為何?會有颱風生成嗎?一文帶你看。

日期:2025-09-01

把錢錢變成喜歡的樣子?購物紓壓是假象!找回「自我認同感」:為自己的幸福而消費
健康

把錢錢變成喜歡的樣子?購物紓壓是假象!找回「自我認同感」:為自己的幸福而消費

理財其實是找回自我的歷程,當你成功的改變漏財的消費習慣,提高了每個月的儲蓄率,看著目標從小開始一個個實現、累積,會明確感到「原來我也是有財可理的」。這筆花費買下的是什麼?購物當下的滿足感過後,有覺得錢錢真的變成喜歡的樣子嗎?

日期:2025-09-01

接棒郭智輝!龔明鑫「回娘家」再掌經濟部,首度表態核能議題 ... 卓榮泰贈畢業禮物「八字期許」寫啥?
政治社會

接棒郭智輝!龔明鑫「回娘家」再掌經濟部,首度表態核能議題 ... 卓榮泰贈畢業禮物「八字期許」寫啥?

AI行動創新內閣2.0周一(9/1)上工,卸任行政院秘書長、新任經濟部長龔明鑫在佈達典禮上,展示行政院長卓榮泰贈送的「畢業禮物」禮品筆外盒上,寫著斗大四字「經濟優先,任重道遠」。龔明鑫笑說,這是份來自卓揆的禮物是祝福也是指示,這不僅是對他個人指示,也是對整個經濟部的指示。他說,總統賴清德指示的四大優先中,第一個優先就是「經濟優先」,所以只要對台灣經濟有任何可能性的發展,都是經濟部裡責無旁貸的責任。談到能源議題,龔明鑫強調穩定供電是經濟部與台電責無旁貸的責任,台電也估算到2032年沒有缺電的問題;對於核三重啟,龔明鑫強調台電已開始著手安檢,若沒問題屆時再看下一步怎處理,但他再度強調「核安無虞」、「核廢有解」、「社會共識」等三原則。

日期:2025-09-01