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醫師天天吃披薩竟瘦10公斤!關鍵藏在「番茄」裡:番茄怎麼吃最健康、生吃番茄好嗎?靠2吃法營養翻倍
健康

醫師天天吃披薩竟瘦10公斤!關鍵藏在「番茄」裡:番茄怎麼吃最健康、生吃番茄好嗎?靠2吃法營養翻倍

編按:本書作者張家銘醫師長期深耕精準醫療,以最生活、生動的文字說明,從飲食到作息、癌前警訊到預後保健,他強調癌症不是突然發生,而是體內環境「長期失衡」的結果。張家銘醫師揭開平凡蔬果「番茄」中的茄紅素,可以幫忙消滅身體中的自由基這種「壞蛋分子」,減少細胞損傷,同時,在抗癌、控糖、護心上,都扮演關鍵角色。

日期:2026-04-28

為何用「正義」解讀中東戰爭,是危險的簡化?學者:盲目支持強權擴張性武力政策,台灣小心提高被犧牲風險
國際總經

為何用「正義」解讀中東戰爭,是危險的簡化?學者:盲目支持強權擴張性武力政策,台灣小心提高被犧牲風險

每當中東戰火再起,台灣輿論場總會出現一種熟悉的聲音:美國發動戰爭沒有正義,以色列濫殺無辜,西方只是披著民主外衣的戰爭販子。這樣的批判在情緒上可以理解,但在分析上,卻是危險的簡化。問題在於,它把國際政治誤解成一個「道德審判場」,而忽略了一個更不舒服但更真實的事實:國際體系從來不是由道德主導,而是由權力與安全驅動。

日期:2026-04-27

天氣/33度高溫「這天」最熱、再來又要全台有雨...五一連假天氣如何?10日預報搶先看
生活消費

天氣/33度高溫「這天」最熱、再來又要全台有雨...五一連假天氣如何?10日預報搶先看

好天氣到什麼時候?勞動節、五一連假天氣如何?東北季風減弱,各地氣溫回升、降雨趨緩,陽光露臉,好天氣維持到周三,最熱高溫可到33度!下一波鋒面預計將於周三(4/29)報到,雖然強度沒有上周來的厲害,但全台都會轉為陰雨天氣。至於大家最關心的連假天氣如何?賈新興說明,根據最新模式模擬顯示,周五(5/1)鋒面遠離,天氣轉熱,各地大致上會趨向午後有局部短暫陣雨的天氣,一直要到周日(5/3)才有機會再迎下一波鋒面。

日期:2026-04-27

2026縣市長選舉懶人包/連任名單交棒縣市、藍綠選情版圖分析!盧秀燕、陳其邁、侯友宜…哪13縣市換人
政治社會

2026縣市長選舉懶人包/連任名單交棒縣市、藍綠選情版圖分析!盧秀燕、陳其邁、侯友宜…哪13縣市換人

2026年九合一地方選舉11/28上場,全台政壇的板塊擠壓與暗潮洶湧早已悄悄蔓延。今年九合一之所以被視為台灣政治史上最關鍵的分水嶺,核心原因在於全台22個縣市中,高達13個縣市首長兩屆任滿必須交棒。這意味著超過一半的台灣版圖將迎來全新縣市長團隊。現任者的光環若無法直接轉移,各黨派都面臨接班梯隊的嚴峻考驗。《今周刊》這篇九合一懶人包,帶您從「13縣市交棒戰區」、「連任保衛戰」深度剖析2026年九合一選舉的政經內幕與未來趨勢。

日期:2026-04-26

伊朗強收荷姆茲海峽通行費,為何新加坡堅不支付、也拒絕談判?駐星代表童振源:信譽,是小國的安全基石
國際總經

伊朗強收荷姆茲海峽通行費,為何新加坡堅不支付、也拒絕談判?駐星代表童振源:信譽,是小國的安全基石

從荷姆茲海峽爭議看新加坡的原則外交與信譽建構。在二十一世紀波譎雲詭的地緣政治格局中,小國的生存空間往往被認為取決於大國之間的權力博弈。然而,國土狹小、資源匱乏的城市國家新加坡,卻透過近乎嚴苛的「戰略可預測性」,以及對國際法的高度堅持,在強權環伺之中,逐步建立起獨特而穩固的國際信譽,成為其維持安全與發展的關鍵支柱。

日期:2026-04-26

教師圈流傳:教甄進「大安區3間國小」不如重考,人生毀於怪獸家長...想送孩子進好學區?給普通父母的啟示
教育

教師圈流傳:教甄進「大安區3間國小」不如重考,人生毀於怪獸家長...想送孩子進好學區?給普通父母的啟示

想要把孩子送到所謂「好學區」的一般家庭父母,好好想想所謂好學區真的是否適合自己的家庭與孩子。

日期:2026-04-24

《蒙娜麗莎的微笑》竟藏2張臉! 從物理光譜看藝術,透視大師如何淬鍊永恆
生活消費

《蒙娜麗莎的微笑》竟藏2張臉! 從物理光譜看藝術,透視大師如何淬鍊永恆

你知道經典畫作《蒙娜麗莎的微笑》原來其實不只有「一張臉」?當光線從4世紀羅馬玻璃籠子杯《萊克格斯杯》內外打出,為何會讓同一支玻璃杯分別呈現紅色、綠色?這些只需要戴上物理學家的「濾鏡」就能看清其中秘辛!

日期:2026-04-24

鏈結產業接軌國際 中山財管成就金融科技與資產管理新勢力
教育

鏈結產業接軌國際 中山財管成就金融科技與資產管理新勢力

在全球資本市場快速變動與AI浪潮推進之下,高雄正加速轉型為新世代金融與科技重鎮。隨著半導體與AI產業聚落成形,以及高雄市政府攜手金管會推動「高雄資產管理專區」,城市發展正朝向「亞洲資產管理中心」邁進。這不僅帶來產業升級,更為金融專業人才開啟直通國際市場的關鍵入口。在這樣的時代轉折點,國立中山大學財務管理系正扮演連結產業與國際金融的重要橋梁。

日期:2026-04-23

駐星代表童振源帶路衝外交,新加坡團「訪竹科、上法鼓山」:親身看見台灣經貿、科技、人文與產業的實力
政治社會

駐星代表童振源帶路衝外交,新加坡團「訪竹科、上法鼓山」:親身看見台灣經貿、科技、人文與產業的實力

推動台星關係的深化,不僅止於經貿或文化交流,更在於將其轉化為帶動台灣產業發展、文化國際化與市場拓展的整體動能。透過雙向、全方位的連結,讓新加坡朋友走進台灣,親身看見經貿、科技、文化、觀光、醫療與美食等多元優勢,進而讓台灣全方位走向世界。

日期:2026-04-22

經濟部人事異動!行政院核定2位副首長原地陞任:蘇琪彥接投審司長、吳志偉掌能源署長
政治社會

經濟部人事異動!行政院核定2位副首長原地陞任:蘇琪彥接投審司長、吳志偉掌能源署長

經濟部周一(4/20)宣布人事異動,行政院已核定投資審議司副司長蘇琪彥陞任司長,以及能源署副署長吳志偉陞任署長。

日期:2026-04-21