醫師愛跑步不稀奇，稀奇的是，帶著糖尿病人一起跑步。振興醫院新陳代謝科醫師石光中，每週固定兩天會帶著病人一起跑步，他說：「病人跑步後，不但瘦了十公斤，糖化血色素也從十降到五點五，血糖控制得非常好。」
日期：2019-12-11
在這個瞬息萬變的時代，如何培養國民成為具備韌性並堅強的下一代，已是各國政府關注的議題，近年來，標榜從真實的冒險挑戰中學習成長的外展教育更成為鍛鍊年輕人的解方，讓我們一起看看新加坡政府與臺灣的民間組織如何將外展教育精神發揚光大，帶領孩子們看見更多的可能性。
日期：2019-12-09
中國國防部長魏鳳和在10月20日至22日的北京香山論壇上聲稱：台灣議題「事關中國的主權和領土完整，涉及中國的核心利益」，在這個問題上「反覆挑戰中國的底線，是極其危險的」。如果有人試圖把台灣從中國分裂出去，中國軍隊「一定會不惜一切代價採取行動」。
日期：2019-12-02
安倍任期只剩一年多，「後安倍時代」的日本政壇到底長怎樣，充滿變數與挑戰。安倍會不會依循傳統，扶植接班人，繼續發揮影響力，值得觀察。
日期：2019-11-27
《蘋果日報》曾報導台灣國防部已向美方正式提出採購66架新型F-16V的要求，空軍司令部的計畫負責人則表示：F-15、F-18、F-16，甚至F-35 都在我們的考量中，我們仍在等美方的答案，然後再評估該機型是否符合我們需求以及是否可以負擔。
日期：2019-11-25
11月23日澳洲多家主流媒體報導了一個震撼性的消息，一位滯留澳洲的中共情報人員王立強，將一份重要資料交給了澳洲情報局（ASIO），並宣誓說：「我本人曾參與了一系列中國滲透香港、台灣與澳洲的間諜活動」。
日期：2019-11-25
【今書坊】5G為什麼備受期待?3G是指支持高速數據傳輸的蜂窩移動通訊技術。3G服務能夠同時發送聲音（通話）及信息（電子郵件、即時通信等）。4G是高速的行動電話網絡，速度如同計算機網絡ADSL的頻寬，1秒能達10Mbit或更多。此概念曾被用來描述在無線網絡上。從3G到4G，網絡速率的變化令我們從單一的圖片傳輸進入到了視頻時代，在5G時代，不只將擁有更高的傳輸速率，諸如低功耗、低延時、低成本等特性，都將是5G的特點。
日期：2019-11-21
台灣採取三管齊下的方式來捍衛自己，以抵禦中國日漸加劇的施壓，包含加強總體防衛策略與實施新南向政策以深化與其他國家的經濟聯繫，但是第三點卻受到較少的外界關注：也就是台灣相對於中國站在道德制高點，並說服其他自由民主國家應支持台灣在道德上的正確選擇。
日期：2019-11-20
歷經六個月的反送中示威遊行後，香港政府正式撤回《逃犯條例》修訂。不過，港警鎮壓升級之後，民眾要求政府回應其他四大訴求，包含釋放被捕示威者、成立獨立調查委員會（並要求重組警隊）、收回暴動定義、盡快實行雙普選。反送中持續延燒之際，台灣也被經常拿來相提並論。民調顯示，超過七成的台灣民眾支持香港示威運動，以年輕族群居多。
日期：2019-11-18
