編按：本書作者張淑鳳是屏東民眾醫院院長，愛跑步的她又稱是「超馬醫師嬤」。身為神經醫師的她，在56歲那年匆忙過馬路遭遇車禍，頸椎重傷，引發頸神經根壓迫，右上肢麻痛、吃止痛藥也沒用，被迫停跑3年。她靠著復健、調整生活節奏，從車禍低谷重生，重拾慢跑，在65歲奪下全國女子超馬分齡冠軍，甚至自信說，身體狀況比30歲還要好。她以自身經歷證明，年紀從來不是限制，年長者同樣擁有運動潛力，也能活出真正健康的人生。張淑鳳以醫師與跑者的雙重視角，破解跑步迷思，解析跑步會傷膝蓋嗎？跑步膝蓋痛的原因、跑步不傷膝蓋的方法，年紀大想跑步如何開始？跑步後膝蓋痛怎麼辦？教你如何安全跑、保護膝蓋。
日期：2026-01-08
台股站上3萬點後屢創新高，總市值突破100兆元，全球排名再升至第7，距離全球排名第6名的交易所僅差約15兆元。不過，台股狂飆似乎未能同步帶動多數投資人的獲利感受，「指數創高、股民無感」成為市場最真實的寫照。近年來，台股漲勢高度集中在AI與半導體等少數科技權值股，傳統產業與中小型股表現相對落後，不僅引發立委質疑市場是否出現結構失衡，也讓「台股是否虛胖」的討論再度升溫。面對外界疑慮，金管會與證交所選擇正面回應，將祭出4招回應。
日期：2026-01-08
中華經濟研究院副院長王健全周四(1/8)病逝於萬芳醫院，享壽67歲。據了解，王健全半個月前疑因心肌梗塞，緊急住院治療，但仍不幸辭世。原本王健全還要在1/5開講，後因故臨時取消，沒想到發生憾事。中經院對此表哀悼與不捨，將全力協助家屬處理治喪事宜。中經院指出，王健全雖然是中經院最資深的研究人員，但只要他在場，往往笑聲連連，是中經院最沒有架子、也最受同仁喜愛的長官。
日期：2026-01-08
溫德姆酒店集團旗下品牌戴斯精選酒店（Days Inn by Wyndham）」將進入台灣，首間店在嘉義。溫德姆表示，今年將有嘉義太保、台南南科、以及台中草悟道等3間「戴斯精選酒店」開幕，並以支撐台灣經濟命脈的「半導體S廊帶」與「國際會展商務」需求為主。
日期：2026-01-08
走進信驊總部會議室，書架上許多書都是林鴻明自己看過的，他特別拿起一本春田控股公司共同創辦人傑克．史塔克寫的管理學經典《你的企業，我的事業》。
日期：2026-01-08
今周刊編按：在台股站上3萬點大關後，週四(1/8)陷入劇烈震盪，盤中最低點30268.36點，最高再創30593.49點新高價，超過325點的差距，顯見多空拉鋸力道加大。台股在台積電創高後出現技術性拉回，但資金並未退場，而是大舉輪動至記憶體、原物料與傳產，爆量反而凸顯多頭結構仍在，只是從「指數行情」轉為「族群行情」。
日期：2026-01-08
今周刊編按：聯電(2303)在外資連29天買超高達67.5萬張下，週三(1/7)股價罕見亮燈漲停，週四(1/8)開盤再往上攻堅到58.4元，隨即獲利賣壓湧現，近11點翻黑，跌幅約2.77%，爆出天量52萬張。觀察聯電本周短短4個交易日，從1/5最低48.1元到周四盤中最高58.4元，漲幅高達2成。聯電ADR最新一個交易日大漲近10%，收8.93 美元，換算台股約每股 56.3元，明顯高於台股現價，顯示外資與國際資金對聯電後市仍具高度信心。摩爾投顧分析師楊惠宇指出，隨著台股站上3萬點，資金開始轉向具備實質基本面支撐的低位階個股。其中，聯電近期補漲氣勢明顯，帶量突破長時間盤整區，技術面站穩均線、轉為多方架構。她也進一步點名燿華、華新等具題材與基本面支撐的標的，尤其燿華受惠航太與AI雙引擎，低軌衛星與 AI 裝置規格升級帶動高階 HDI 板需求成長，產品結構優化，獲利動能備受市場關注。
日期：2026-01-08
台股連日急漲、指數衝上30,576.3點歷史新高後，週三(1/7)出現漲多回檔，終場下跌140.83點，收在30,435.47點，上市加上櫃成交量卻同步放大至破兆元，價跌量增的表現，引發市場對短線過熱與後續震盪風險的關注。對此，第一金投顧董事長黃詣庭指出，從多項指標觀察，目前台股確實已出現短線過熱跡象，但整體多頭架構尚未遭破壞。
日期：2026-01-07
台灣人氣餐飲及啤酒品牌「金色三麥」近日爆出爭議，有眼尖網友發現銷往日本的經典款蜂蜜啤酒，經匯率換算後售價竟比原產地台灣還要便宜，網友質疑把台灣人當盤子，也有網友緩頰，台灣品牌想打入國際市場不易，因應稅制及通路調整訂價屬合理範圍，在社群媒體上引發熱議。對此，金色三麥執行長葉冠廷出面回應，受到匯率及稅制影響，不同市場及通路會有各自的定價與行銷策略。葉冠廷表示，理解大家會覺得台灣品牌在原產地應該更優惠，未來也會重新檢討各市場的定價策略。金色三麥於周三（1/7）決定，將於近期停止在便利商店販售350ml玻璃瓶裝蜂蜜啤酒，未來將推出更輕便、友善的鋁罐包裝，並以更符合市場期待的售價上架。金色三麥(7757)成立於2004年，以其暢銷的經典款啤酒擄獲饕客的心，不僅餐飲品牌做得有聲有色，更於2025年10月掛牌上櫃。受到近日風波影響，週三(1/7)股價平盤震盪，收平盤109元。
日期：2026-01-07
今周刊編按：台股出現連日漲勢後週三(1/7)暫時休兵回檔，由傳產類股接棒，以原物料相關個股的表現較佳。觀察盤面上，塑化族群除了南亞(1313)漲停股價衝破60元大關、來到64.7元近5萬張排隊等買，基期較低的台聚 (1304)、華夏 (130) 漲逾 6%，台塑 (1301)、台化 (1326)、國喬 (1312)、亞聚 (1308) 漲幅超過半根漲停板。其他包括台達化 (1309)，三芳 (1307)、中石化 (1314)、台苯 (1310) 漲幅也來到 2-4%。而中鋼(2002)、長榮(2603)與萬海(2615)漲幅都逾2%。塑化股族群多檔上揚，主要是反應近期股價跌深反彈，南亞在2025年起宣布啟動轉型計畫後，讓產品線不僅侷限塑化製品，包含 AI 需求強勁的 PCB、玻纖布及半導體上游原料及 CCL 的相關業務，在漲價題材帶動下，有望挹注南亞未來業績持續增長。另外，大陸兩會反內卷政策細節可望出爐，有助改善供需平衡，油價長期走弱，下游塑化業者成本可望降低提振獲利表現，而中國乙烷裂解廠運作不順，未來乙烷裂解乙烯工廠投資計劃恐生變。
日期：2026-01-07
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