編按：許多人都會補充維生素、保健食品，不過國外有研究論文指出，每天服用多種維生素，不但無助延年益壽，還有可能會出現反效果，增加早逝的風險。健康的成年人通常攝取新鮮、天然的食物，就可以獲得身體所需的維生素，洗腎患者、停經後女性則需額外補充。本書作者顏宗海醫師提醒，過量攝取維生素，不但無益於健康，還會對身體造成危害。補充保健食品應先詢問醫師，並均衡飲食，以吃原型食物優先。
日期：2025-09-26
《今周刊》週四（9/25）在嘉義縣長榮文苑酒店舉辦「2025前進大南方論壇」，嘉義縣長翁章梁、台南市長黃偉哲、高雄市長陳其邁、屏東縣副縣長黃國榮等南部4縣市首長與會進行深度對談，國科會主委吳誠文也到場聆聽。在論壇中，4縣市首長以「科技驅動 新矽大南方」為主題，闡述以往被視為以農、工業為主的4縣市在近年「大南方新矽谷」計畫中所推動半導體等相關產業的發展與挑戰，場面熱絡。
日期：2025-09-25
上季高股息降息，但現在來看好像還可以喔！！基金淨值不會掉太快也有助股價提升，填息力道也增加不少，目前看起來年化殖利率維持8%左右就好，穩定的配息加上穩定的成長，才是高股息該有特質。
日期：2025-09-22
台積電慈善基金會董事長張淑芬週三（9/17）出席由《今周刊》與《幸福熟齡》共同舉辦的2025年幸福熟齡論壇，在接受媒體訪問時，暢談她的生活哲學、公益推動與教育新角色。她以自身實踐分享健康長壽的秘訣，強調「規律生活與簡單飲食」是維持年輕活力的重要關鍵。
日期：2025-09-17
KPMG安侯建業成立「大南方資產創新辦公室」。隨著亞洲資產管理中心自七月揭牌以來吸引各界矚目，KPMG安侯建業「躍動大南方資產創新平台」今（16）日宣布成立在地專屬的「大南方資產創新辦公室」，由深耕南臺灣多年的專業合夥人領軍，全面對接政府推動亞洲資產管理中心政策方向，聚焦策略規劃、新創併購、家族辦公室與永續發展四大主軸，推出具差異化與整合性的服務，協助南部企業與高資產客戶掌握政策與市場契機，加速資產管理與產業升級落地。
日期：2025-09-17
副總統蕭美琴周日（9/14）出席農業部舉辦的「第十五屆大專生洄游農村競賽」頒獎典禮，並親自為獲獎學子們頒獎，並提到台灣股市上周再創新高，近期出口產值也超越韓國，經濟蓬勃發展。蕭美琴接著指出，考量經濟成長的果實未必能惠及年輕人，因此政府推出各項照顧青年朋友的政策，減輕年輕人負擔，和初入社會所面臨的各項生活壓力，包括學費減免、租屋補貼、新青安貸款、育兒補貼還有「青年百億海外圓夢計畫」等政策。農業部次長黃昭欽致詞表示，洄游農村不只是競賽，還把年輕人的創意跟所學及專長帶到農村，並跟農村的人事地物景產生結合，在激盪之後產生火花。他相信參加過洄游比賽的同學，未來在記憶的某一刻，一定有觸動到的時候，而洄游的青年們就是農村最好的農業大使。
日期：2025-09-14
財劃法出包還有救嗎？藍白主導的《財政收支劃分法》（財劃法）修法，讓中央政府額外釋出高達4千億元統籌分配款給地方，但立法院倉促修法，卻「修」出矛盾公式，搞錯分配公式的分母數，導致統籌稅款無法全部分配，甚至讓連江縣成為唯一一個統籌稅款零成長的地方政府。為解決《財劃法》修正，造成中央地方陷入極大困難，行政院長卓榮泰周六（9/13）邀請各縣市政府至行政院共商解決之道。卓榮泰說，地方縣市首長普遍認為要解決問題，需要全盤檢討《財劃法》，這是未來必須走的途徑，而且不僅只針對計算公式錯誤進行修改而已。「行政院之前提出覆議被立院否決，所以今天我們沒有任何立場，就錯誤的部分做任何動作，立法院要對自己造成的錯誤向國人負責、要進行修法，請立法院勇敢面對」。財政部長莊翠雲也表示，財劃法計算公式分母錯誤，導致無法分配的新台幣345億元統籌分配稅款，中央不能移作他用，若不修法沒辦法解決，應通盤檢討。高雄市長陳其邁則是說，去年底立院邀請地方政府代表到委員會，他們當時就示警，用22個縣市當分母會有問題，但是沒有討論，這個很顯然是立法錯誤，每年空345億在那邊，地方政府看得到、吃不到。「台北、新北、桃園市長在這邊，當時沒有發現錯誤嗎？如果知道還會認同倉促修法？」陳其邁還說桃園市長張善政當過行政院長、蔣萬安也當過立委，為何以前不修《財劃法》？
日期：2025-09-13
印尼知名速食麵品牌「營多麵」（Indomie）近日再度陷入食品安全爭議。衛福部食藥署公布最新的邊境查驗結果，多項進口食品與容器具因不符我國規定，被攔截在境外。其中，一批來自印尼的知名品牌「營多麵」，其調味粉包被檢出含有國內禁用的農藥環氧乙烷（Ethylene Oxide），因此高達900公斤全數被要求退運或銷毀。此外，來自越南的黑胡椒粒、中國的食品容器具也分別被驗出禁用色素和螢光增白劑，同樣不得入關。
日期：2025-09-13
編按：隔夜菜有致癌風險？禁食、戒糖可以餓死癌細胞？癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎？許多未經查證的偏方層出不窮，本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思，建立正確認知。癌症治療不容易，癌友更要建立良好的飲食習慣，選擇真正的「食物」而非加工「食品」，每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果，以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙，減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料，每日攝取約2000cc水分，避免酒精攝取。
日期：2025-09-12
日本人泡湯不分季節，夏季更是排毒好時機。東北部緯度較高，白日溫暖，入夜山裡轉涼，泡湯正好。雄偉山川與火山地貌孕育豐沛地熱，讓日本東北地區的秋田縣成為溫泉聖地。面海的男鹿溫泉鄉、火山下的玉川溫泉、峽谷中的小安峽溫泉，一湯一景，各自說著動人故事。
日期：2025-09-10
