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減肥先看「血型」?國外研究:A型少吃肉、O型忌澱粉…營養師解析4血型專屬飲食:吃對輕鬆瘦
健康

減肥先看「血型」?國外研究:A型少吃肉、O型忌澱粉…營養師解析4血型專屬飲食:吃對輕鬆瘦

肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子,而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣,是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑:為什麼已經吃得很少,還是瘦不下來?或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示,如果針對不同血型去調整飲食、運動,能幫助減脂更順利,例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類,可選擇植物性蛋白;至於O型血則對肉食的消化能力較好,可採高蛋白飲食,也要多攝取好油。

日期:2024-11-17

中租-KY、裕融、和潤「融資套利賺10%」?租賃業被批房市管制破口,中租拿出數字發聲了
金融

中租-KY、裕融、和潤「融資套利賺10%」?租賃業被批房市管制破口,中租拿出數字發聲了

全台鬧房貸荒,向銀行借款不易,民進黨立委郭國文14日在立法院財政委員會指出,「三大租賃公司卻是房市管制的破口!」。對此,中租控股表示,該公司配合政府各項信用管理措施,不動產相關融資占比低於台灣業務比重10%。

日期:2024-11-17

Gogoro財報不佳!代理執行長姜家煒祭轉骨3策略,台灣電動機車龍頭能否扭轉頹勢?
傳產

Gogoro財報不佳!代理執行長姜家煒祭轉骨3策略,台灣電動機車龍頭能否扭轉頹勢?

外界都在看,台灣電動機車龍頭Gogoro(睿能創意)歷經風雨後,如何脫胎換骨。而在台灣時間11月14日的晚間第三季財報電話會議上,Gogoro代理執行長姜家煒給出了答案。

日期:2024-11-17

總統與青年論壇》37組提案8組獲獎!教育部長鄭英耀:將把500多個疑問帶回去討論「能改的都會推」
政治社會

總統與青年論壇》37組提案8組獲獎!教育部長鄭英耀:將把500多個疑問帶回去討論「能改的都會推」

《今周刊》周六(11/16)舉辦「TEEN TAIWAN 青春世代白皮書 總統與青年論壇」,共有全國250多名高中生,現場和總統賴清德面對面,不但分享其心中嚮往的台灣以及關於夢想、成長與學習路上想說的話,更犀利提問,與賴總統激盪出火花。學子們針對主辦單位規劃的「社會福祉、青年政策」,「走向國際、民主韌性」,「健康台灣、 全民運動」,「能源轉型、AI 科技」四大主題,提出多達37組提案,現場抽出聖心女中、蘭陽女中、建國高中、竹崎高中四組學子,當面向賴總統提案與對談。除賴總統回應學生提案,主辦單位也搜集網路上全台青年525個提問,連同現場提問精選的11個問題,觸及國防外交、環保、體育發展、朝野惡鬥到總統一天行程、該不該放颱風假,賴總統直球對決、來者不拒,耐心應答,與學生互動熱絡。最後,主辦單位從眾多學子優秀提案中,以四大主題提案為別頒發八組獎項,「網路人氣獎」得主為莊敬高職、崇光高中、大華高中、康橋國際學校;「提案發表獎」由聖心女中、蘭陽女中、建國中學、竹崎高中獲得。

日期:2024-11-16

總統與青年論壇》賴清德上任後首次與高中生對談,「四大主題提案」按個讚:將助學子們築夢踏實
政治社會

總統與青年論壇》賴清德上任後首次與高中生對談,「四大主題提案」按個讚:將助學子們築夢踏實

《今周刊》周六(11/16)舉辦「TEEN TAIWAN 青春世代白皮書 總統與青年論壇」,共有全國250多名高中生,當面和總統賴清德分享心中嚮往的台灣,及關於夢想、關於成長與學習路上想說的話,讓高中生與總統賴清德近距離交流,更走出課堂,讓其對公共事務的關心,轉化成具體行動的第一步。

日期:2024-11-16

存股變存骨!長期持有策略一定對? 「特斯拉飆破400美元沒賣」她悔悟出一個硬道理
理財

存股變存骨!長期持有策略一定對? 「特斯拉飆破400美元沒賣」她悔悟出一個硬道理

當股市趨勢明顯,迎來牛市或熊市時,順勢交易者較容易從中找到獲利空間,但當盤市混沌不明,迎來盤整時期,又該如何操作?美國知名投資專家、投資管理協會首席投資長維塔利‧凱茨尼爾森(Vitaliy N. Katznelson)將盤整時期稱之為「膽小獅」,並提出突破盤整市場的終極投資法。

日期:2024-11-16

00878、00919、0056、006208…一表看月存8千買ETF「誰最夯」:解決兩痛點贏在起跑點
ETF

00878、00919、0056、006208…一表看月存8千買ETF「誰最夯」:解決兩痛點贏在起跑點

你有存股習慣?存的是股票還是ETF?過往有許多嚮往在退休後能擁有「被動收入」的投資人,會選擇用定期定額存股方式累積退休後的小金庫。然而,隨著ETF投資熱潮席捲市場,根據最新的統計數據,今年1月到9月,定期定額存ETF的投資人數為定期定額存股人數的3倍,若以金額來看,存ETF的金額更是存股的4.3倍。

日期:2024-11-15

台新金(2887)股價一路探底,法說會喊合併新光金「可望拉高現金股息比重」!新新併為何還沒送件?
金融

台新金(2887)股價一路探底,法說會喊合併新光金「可望拉高現金股息比重」!新新併為何還沒送件?

台新金控(2887)週五(11/15)舉行法說會,會上法人關注台新金與新光金(2888)合併進度,對於外傳合併案「卡關」一事,台新金總經理林維俊澄清,沒有「卡關」問題,而是在持續溝通的過程中,努力希望完成最後一哩路。

日期:2024-11-15

ESG的實踐家--技嘉科技 在永續的道路上,身體力行!
生活消費

ESG的實踐家--技嘉科技 在永續的道路上,身體力行!

自2015年起,技嘉科技發起【運綠台灣 千里足夢】徒步環島撿拾垃圾活動,經過8年的努力,共完成了36次旅程,最終在2023年4月地球日當天由董事長葉先生親自帶隊下,正式完成了環台一圈的壯舉。累積走了1,119.46公里,合計撿拾15,722.38公斤的垃圾量。

日期:2024-11-15

解決AI耗能高成本挑戰!叡揚資訊前10月營收新高,董座張培鏞曝致勝關鍵:輕量AI貼近企業需求
台股

解決AI耗能高成本挑戰!叡揚資訊前10月營收新高,董座張培鏞曝致勝關鍵:輕量AI貼近企業需求

「去年年初的時候,我們團隊很多人都睡不好覺。」今(11/15)日叡揚資訊舉辦的「AI Solution Day」論壇活動上,叡揚資訊董事長張培鏞描述了近一年來AI(人工智慧)快速發展背後,給技術團隊帶來的挑戰,「因為一覺醒來,AI又有新的東西出來。」

日期:2024-11-15