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提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化
健康

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化

​越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。

日期:2026-04-21

存股助理第785期|劍麟2026年業績期望值設定—水冷散熱新品發酵中|股池更新
存股池追蹤

存股助理第785期|劍麟2026年業績期望值設定—水冷散熱新品發酵中|股池更新

劍麟(2228)2025年EPS衰退高達44.8%,達5.25元。但是,這對市場投資人而言,一點也不重要了。市場把目光聚焦在劍麟的水冷散熱系統零組件未來的潛在商機。我們對劍麟2026年EPS期望值設定為5.4元,並預估2027年將派發每股4元現金股利。(編按:本文原刊於2026-4-20,後於2026-4-21勘誤,調降2026業績期望值。)

日期:2026-04-20

Introduce, more budget… 那些讓簡報聽起來怪怪的字
職場

Introduce, more budget… 那些讓簡報聽起來怪怪的字

很多人在做英文簡報時,都會遇到一個狀況:不是不會英文,而是用中文邏輯在講英文。這樣的英文別人雖然也聽得懂,但不自然。而且經常是,講錯了自己不知道,沒人會糾正你。以下這幾個,是商業人士最常出現、卻很少自覺的用法。

日期:2026-04-20

00981A、00992A、00988A...主動式ETF怎麼選?績效5強一表看!這檔今年已漲近5成、重點持股有哪些
ETF

00981A、00992A、00988A...主動式ETF怎麼選?績效5強一表看!這檔今年已漲近5成、重點持股有哪些

主動式ETF龍頭主動統一台股增長(00981A),4/10股息入袋,股價續創新高,息利雙收成為論壇上焦點。但統一投信不只00981A掀起風潮,主動統一全球創新(00988A)連續三天改寫歷史新高,光是一周就狂飆2成居冠,今年漲幅已經達48.61%,也是最會賺的主動式ETF。不少網友喊:「去年最強00981A、今年最強00988A,活該統一是主動式霸主」、「00988A從IPO抱20張到現在,很有感,後悔沒買100張」、「00988A存到發股息,本多終勝」。主動式ETF究竟該怎麼選?理財專家林奇芬給出3個祕訣,一是別把蘋果與橘子搞混了;二是ETF績效追蹤,三是認識基金經理人的過去績效表現。

日期:2026-04-17

20天甩肉6公斤!58歲老闆破百公斤,靠5大原則照吃「炒飯、包子、肥肉」也能瘦,營養權威公開三餐菜單
健康

20天甩肉6公斤!58歲老闆破百公斤,靠5大原則照吃「炒飯、包子、肥肉」也能瘦,營養權威公開三餐菜單

編按:本書作者夏萌是臨床營養權威專家,有20多年臨床營養治療經驗,協助超過15萬人調整飲食與體質。提出挨餓也能瘦的減重3原則:控制攝取總熱量、每日攝取充足的蛋白質,最後是「低碳水、高脂肪」。作者分享一名58歲破百公斤老闆的案例,透過5點營養處方,在不餓肚子、三餐照吃的情況下,20天瘦6公斤,並在體重下降至80公斤後自然趨於穩定。同時,作者強調「211」法則與「先菜再肉後主食」的進食順序,透過穩定血糖與營養分配,才能減脂、不復胖並維持健康。

日期:2026-04-14

快閃記憶體需求減少竟因「需求太強」?潘健成剖析市況!面對美科技廠來台搶工程師,群聯如何砸錢留才?
台股

快閃記憶體需求減少竟因「需求太強」?潘健成剖析市況!面對美科技廠來台搶工程師,群聯如何砸錢留才?

AI軍備競賽持續火熱,帶動記憶體需求。群聯(8299)執行長潘健成指出,快閃記憶體本質上只是記憶體,關鍵在能否將它做進企業級與AI應用,這需要控制器技術加上大量軟體「know-how」。他說明差距指出,同樣買了快閃記憶體,一家只能加值 5%,另一家可以加值 50%,「差別在於你創造了什麼應用。」因此群聯大舉投入研發費用,今年上看180億至200億元,主因之一是美國科技大廠大舉來台搶才,迫使群聯須加碼留人。知識力科技執行長曲建仲(曲博)點出AI時代一弔詭現象,就是軟體公司向來被視為最有價值,但過去十年,砸錢燒錢的反而是雲端服務供應商,最終賺錢的卻是做硬體的廠商。曲建仲妙喻台灣角色指出,「開餐廳的不一定賺錢,但賣鍋子的一定賺錢,台灣就是做鍋子的。」但他也示警,台灣業績亮眼高度依賴AI需求支撐,若未來發展不如預期,潛在風險值得思考,「但現階段還不用擔心,整個發展仍非常蓬勃。」

日期:2026-04-13

頎邦(6147)做什麼的?股價1個月從50➝116元,翻倍關鍵曝光!友達、群創3檔面板股該買誰?台股老手提醒3大風險
台股

頎邦(6147)做什麼的?股價1個月從50➝116元,翻倍關鍵曝光!友達、群創3檔面板股該買誰?台股老手提醒3大風險

編按:頎邦(6147)近期股價翻倍,從52元飆上百元,引發市場熱議。頎邦(6147)怎麼念?「頎」讀音為「ㄑㄧˊ」。到底頎邦做什麼?為何能從傳統DDIC封測廠,藉由矽光子封裝與 LPO 跨入AI 光通訊領域?本文帶你一次看懂。頎邦股價漲這麼多了,現在可以買嗎?台股老手提醒三大風險。

日期:2026-04-13

公務員下班後點燃搖滾魂  獨立樂團主唱林倩 大玩斜槓人生
漾台中:富市台中X新好生活

公務員下班後點燃搖滾魂 獨立樂團主唱林倩 大玩斜槓人生

在台中市政府文化局的一方辦公桌前,林倩已坐了12年。白天,她是負責文創設計業務的職員;當公務日常告一個段落,她則化身為獨立樂團「薄荷葉」的主唱,在公職與搖滾魂之間,寫下屬於她的斜槓人生。

日期:2026-04-10

中國死敵三安爆雷,富采(3714)股價1個月飆5成!彭双浪領軍殺入光通訊新賽道,明年能迎來爆發期?
科技

中國死敵三安爆雷,富采(3714)股價1個月飆5成!彭双浪領軍殺入光通訊新賽道,明年能迎來爆發期?

2023年接任LED大廠富采控股董事長的彭双浪9日指出,經過幾年整頓,富采已完成資產整頓與活化,目前「零負債、淨現金」經營,可說是身輕如燕。彭双浪分析,富采的重心已經從單純的追求產量,轉為先求質變再求量變,致力於提升高附加價值、高利潤產品比重。他自信指出「從天上飛、地上爬、到水裡游的,都有我們產品。」

日期:2026-04-10

00981A、00984A、00985A...主動式ETF分3種,該怎麼挑?「這檔」0050加強版穩穩賺,拚高股息就選它
ETF

00981A、00984A、00985A...主動式ETF分3種,該怎麼挑?「這檔」0050加強版穩穩賺,拚高股息就選它

台股主動ETF快速吸引投資人目光,也成為基金公司兵家必爭之地。不僅發行數量快速上升,目前已經有12檔,4月還有4檔要新掛牌或募集。究竟哪一檔主動ETF表現最佳,而投資人又該如何挑選呢?三個祕訣教你挑出贏家。

日期:2026-04-09