台灣手搖飲店眾多,常常人手一杯;不過嗜「糖」的「螞蟻族」要小心了,攝取過多糖份不但會造成肥胖,罹患糖尿病的比例大幅增加、心血管疾病也會浮現;更嚴重還可能罹癌。對此,胸腔暨重症醫師黃軒提醒,「長期喝果糖、蔗糖飲料,恐影響代謝健康」,其中果糖更會「加速肝臟脂肪合成」,使得更多脂肪堆積在肝臟,還會「降低胰島素敏感性」,這對全身代謝都有負面的影響!
日期:2021-03-18
租屋好還是住家裡好?不少人有過租房的經驗,但一名上班族表示,自己畢業後就一直在外縣市租屋工作,去年底離職回家鄉陪伴家人,沒想到才1天就受不了直呼「想回租屋處了」。文章一出,許多人分享自己的租屋經驗,較為恐怖的還遇過陌生人詭異狂轉門把;對於租屋安全,其實有4種危險房型看到了最好不要選,小心出人命。
日期:2021-03-09
整天窩在沙發上,或是辦公室久坐的上班族,最明顯的就是肚子上一片鬆軟,腰腹一捏就有贅肉,不管真肥胖或假水腫,小腹突出就表示身體的代謝變差了,無法排除多餘脂肪和水分。
日期:2021-03-05
知名部落客提姆.厄本(Tim Urban)在他著名的TED演講「拖延大師的腦子在想什麼」中說:「不拖延的人根本不存在!」他認為所有人都有拖延症,只是嚴重程度不同,是否「發病」,也取決於當下的情境。
日期:2021-02-22
股神巴菲特曾說:「退潮時,才知道誰在裸泳。」用來比喻股市衰退時,那些財務槓桿過高、沒有基本面作為支撐股價的公司才會現出原形,這說明沒有每股盈餘堆積上來的股價,容易形成泡沫,所以對投資人而言,看懂及應用財務報表是重要的基本功。
日期:2021-02-19
一位被稱作「鬼」的阿伯,追著台灣非法廢棄物長達25年,甚至揭發台灣史上最嚴重的戴奧辛汙染事件,天天站崗、跑法院告狀、跑立法院陳情,更是家常便飯!他,就是所有無良企業最害怕的頭號公敵!黃煥彰。
日期:2021-02-04
「感謝我的病痛,讓我遇見每一個美好的緣分,生命因此有了完全不同的面貌。」DREAM’S BROWS負責人朱毓媵(CHERRY CHU)分享,兩年多前被醫生確診罹患乳癌,曾經徬徨、無助甚至想放棄夢想的她,因為許多人一路上的幫助,讓她非但沒有失去勇氣,還從中淬鍊出堅強意志力,勇敢追夢,完成不可能的目標。聽了她的故事,我把「苦難背後都有祝福」這句話送給她時,朱毓媵眼眶泛紅並點點頭說:「如果沒有病痛,我今天就無法獲得歐洲頂尖紋繡學院PHI ACADEMY所頒發的「MASTER」殊榮,成為該學院在台灣的第一位紋繡大師。」
日期:2021-02-04
冬天建議攝取海帶、紫菜等黑色食物,增強基礎代謝率,抵抗寒冷;黑豆、黑芝麻含豐富花青素,抗氧化功能佳,也能益氣活血。
日期:2021-01-15