編按：本書作者張淑鳳是屏東民眾醫院院長，愛跑步的她又稱是「超馬醫師嬤」。身為神經醫師的她，在56歲那年匆忙過馬路遭遇車禍，頸椎重傷，引發頸神經根壓迫，右上肢麻痛、吃止痛藥也沒用，被迫停跑3年。她靠著復健、調整生活節奏，從車禍低谷重生，重拾慢跑，在65歲奪下全國女子超馬分齡冠軍，甚至自信說，身體狀況比30歲還要好。她以自身經歷證明，年紀從來不是限制，年長者同樣擁有運動潛力，也能活出真正健康的人生。張淑鳳以醫師與跑者的雙重視角，破解跑步迷思，解析跑步會傷膝蓋嗎？跑步膝蓋痛的原因、跑步不傷膝蓋的方法，年紀大想跑步如何開始？跑步後膝蓋痛怎麼辦？教你如何安全跑、保護膝蓋。
日期：2026-01-08
這幾年，新世代思考邏輯已經打破社會過去的框架，經濟與商業模式也大不同於過往。這種完全不同於舊有的思考模式與商業往來，對於一直需要創新破圈的人們來說，可以不斷讓自己練習逆向思考、共生互利，我就在黃冠文的身上看到很鮮活的例子。
日期：2026-01-07
一個跨年夜，為台東帶來破千萬收入；二小時內，場地清潔完畢，展現公民素養。這絕對是「空前」，但不會是「絕後」的一場跨年演唱會。
日期：2026-01-05
今周刊編按：北捷、中山1219隨機攻擊事件造成4死11傷，民眾余家昶奮勇阻止兇嫌，自己卻在過程不幸身亡。余家昶家屬3日悲慟舉辦告別式，台北市長蔣萬安、桃園市長張善政特別前往上香致意、致贈褒揚狀，並為棺木覆蓋台北市市旗，再由總統府副秘書長何志偉覆蓋國旗，致上最高敬意。根據內政部發佈「國旗覆蓋靈柩實施要點」，有6種情形得以國旗覆蓋靈柩，包含現任或卸任元首、副元首逝世、因公殉職或為社會公義犧牲、於專業領域有特殊貢獻等。其中，得以國旗覆蓋靈柩者，包含現任或卸任元首、副元首逝世，或是對國家、社會具重大貢獻，逝世後經總統明令派治喪大員治喪者，以及依相關條例獲頒勳章、功績獎章、楷模獎章、獲褒揚者，依忠烈祠祀辦法入祀忠烈祠者。實施要點中也明訂，因公殉職或為社會公義犧牲，以及於專業領域有特殊貢獻者，經遺屬提具相關證明文件、中央目的事業主管機關證明者，報內政部同意後，也得以國旗覆蓋靈柩。
日期：2026-01-03
跨年活動倒數計時，台北跨年活動齊發！台北2025跨年晚會「2026台北最High新年城」將在12/31登場，信義計畫區自當天自晚間7時進行3階段交通管制，北捷也從當天6時起，至隔日24時，連續42小時營運不收班。更祭出「搭乘優惠」活動，自31日22時30分至1月1日6時，從南京三民站、台北小巨蛋站進站搭車，可享不限站數、當趟車資免費的搭乘優惠。台北跨年晚會當晚還有哪些交通規定？四路線接駁專車、捷運交通措施、散場指引、交通管制等，台北跨年晚會疏運交通懶人包一次看！
日期：2025-12-31
即將邁入2026馬年，隨著近期多場備受矚目的世紀婚禮引發熱議，不僅帶動了全台「高顏值婚禮」的流行，更確立了「精緻化」與「派對感」成為當代婚宴的兩大顯學。新世代新人不再滿足於傳統的吃飯敬酒流程，而是渴望像明星一樣，擁有一場既保有私密質感、又能與至親好友盡情微醺的時尚婚禮。
日期：2025-12-31
韓國股市在二○二五年漲幅七二％，稱冠全球，背後是政策拉抬與上市公司逆勢自救的努力。揮別戒嚴亂局與關稅衝擊繳出漂亮成果，韓國經濟發展動能及未來挑戰，值得深入研究。
日期：2025-12-30
今周刊編按：受到日前北車、中山無差別攻擊事件影響，台北跨年晚會維安再升級，以高規格動員1300名警力及協勤民力，以及針對主舞臺觀眾區、南北廣場、臺北大巨蛋廣場、象山步道及公園、捷運出入口等易聚集人潮區域，總共規劃15組「防踩踏小組」，並出動金屬探測器作為協助。台北市副秘書長俞振華說明此次台北跨年晚會維安重點，以高規格確保民眾安全：1. 設定活動管制區域：針對鬧事者，警方可依《社會秩序維護法》偵辦。2. 因設立安檢門有技術上的困難，改採於入口處進行金屬探測器偵查。3. 將場域劃分為27個責任小區，若有突發狀況，警方可機動式防護。4. 除車阻之外，增設防暴圈、制高點、無人機等。5. 結合民防、義警、義消、守望相助，讓維安更密集。
日期：2025-12-29
