2026年存股族手握100萬，想買高息ETF，0056、00878、00919究竟該「獨壓一檔」還是「雨露均霑」？是要整筆錢ALL IN還是定期定額？該如何操作才能榨出最高的預期報酬？今周刊一文解析。
日期：2026-03-17
編按：存股族的終極目標，就是找到「配得穩、股息高、且價格不貴」的長青標的。在電子權值股波動加劇之際，許多傳產與零組件中的「隱形冠軍」反而展現強大的防禦力。財經部落客杉本來了深入拆解興農（1712）、東鋼（2006）及精元（2387）三家老牌企業，它們不僅寫下超過 25 年配息不間斷的驚人紀錄，其中更有標的殖利率衝破 9%！透過專業估值模型，一次幫你算出便宜價與合理價，讓你在除息旺季前，精準卡位甜甜價。
日期：2026-03-17
今周刊編按：輝達GTC大會炒熱科技股，台股週二(3/17)開高走高、最高重返34000之上，上漲666點或1.9%。台積電(2330)除息參考價1840元，直接飆上1880元，上漲40元，完成第21次秒填息。台積電自2019年起改採每季配息，26次除息皆順利完成填息；其中，20次在除息當天快速填息，填息時間最長為15個交易日。其他權值股表現，鴻海(2317)跌逾1.6%、台達電(2308)大漲近6%、記憶體股旺宏(2337)拉出第三根漲停板130.5元，華邦電(2344)、南亞科(2408)勁揚逾6-7%，欣興(3037)、南電(8046)、景碩(3189)漲幅也逾2%。
日期：2026-03-17
00919(群益台灣精選高息ETF)將在周二(3/17)除息，本次配息0.78元，最後買進日就在周一(3/16)，股息發放日落在4/14。00919目前股價落在23.84元附近，以0.78元股息計算，單季配息率約3.27%，年化配息率高達13.08%。不少股民都好奇，現在的00919逼近24元還能買？還是要等除息後再說？存股達人艾蜜莉說，00919股息是配100%資本利得，意味著不列入所得、不用繳稅，「這不就是所謂的股息+價差我全都要嗎」？「槓桿存股哥」也說，00919平準金還是相當充足，股價如果維持23元以上的話，下一季配至少0.7元還是有機會。
日期：2026-03-16
今周刊編按：台股周一會跌嗎？美股上週五(3/13)下跌，台指期夜盤由漲翻黑，終場下跌489點，台積電(2330)期貨盤後也下跌20元。台股周一(3/16)恐怕將低盤開出。法人指出，台股短線仍面臨技術面與外資賣壓，本週不排除持續震盪整理。若大盤持續震盪，金融股因其低本益比與穩定配息的特性，仍是目前防禦型資產首選。對存股族而言，法說會是確認「殖利率是否保5％」的時刻。13家金控獲利創史上第3高，法人對於2026年股利預測抱持樂觀態度，預估富邦金(2881)、國泰金(2882)、中信金(2891)、凱基金(2883)、玉山金(2884)被視為現金殖利率有機會挑戰5％以上。
日期：2026-03-15
今周刊編按：科技股成為現階段外資賣超套現首要鎖定族群，對存股族而言，金融股在3月法說會後，通常會伴隨「除權息行情」預熱，若法說會公布現金股利優於市場預期，將吸引高股息 ETF及長線存股資金進駐。13家金控中，富邦金、國泰金、中信金、凱基金、玉山金被視為現金殖利率有機會挑戰5％以上，其中中信金最具填息韌性，平均填息天數約30至60天，優於同業。
日期：2026-03-13
時序進入三月中旬，對於台股投資人來說，這是一個極其關鍵的轉折點。因為每年的這個時刻，上市櫃公司不僅要陸續揭曉去年度的財務成績單，還有一件關乎投資大眾荷包的大事正同步發生——公告股利政策。
日期：2026-03-13
編按：周一（3/9）台股投資人的心臟大概都經歷了一場雲霄飛車。早盤一開門，大盤指數就像斷了線的風箏直接墜落，狂瀉超過 2000 點，一路下探到 31,529 點，連原本被視為強力支撐的 32,000 點大關都形同虛設。大家最關注的權值王台積電（2330）表現極為慘烈，早盤大跌 120 元直接來到 1,770 元；就連散戶最愛的國民 ETF 0050（元大台灣50），早盤最低也摔到 71.65，跌幅超過 5%。但在這片慘綠中，卻出現了奇特的現象：小資族竟然在衝鋒陷陣！台積電與 0050 的零股買氣爆棚，而另一大戰場則是高股息 ETF。0056（元大高股息）周一最低跌到 36.50 元，成交量瘋狂衝破 14.7 萬張，雖然收盤稍微回升至 37.58 元，但單日跌幅仍達 2.72%。為什麼大家在崩盤時，想到的總是 0056？最直接的原因是：它真的配得很大方。0056 最新公布 2026 年第一季配息 0.866 元，且已連續三季維持水準。若以周一震盪後的 37 元股價估算，年化殖利率直接飆到 9% 多，幾乎又要觸及那條令人瘋狂的「10% 紅線」。每當殖利率接近10%，市場就會出現熟悉的熱潮——有人開始算退休金，有人研究月領一萬要存幾張，甚至有人想「借錢投資」。但經歷過 2024 年高股息之亂的投資人都知道：高殖利率不等於高報酬。如果你正考慮趁這次大跌進場撿 0056，在動手之前，請務必先看懂「這三件關鍵事」。
日期：2026-03-09
近期中東地緣政治風險急遽升溫，美以聯軍代號「史詩怒火」與「獅吼行動」震撼全球，布蘭特原油一度飆漲13%、黃金逼近歷史高點。國際局勢的煙硝味，讓台股難以置身事外，大盤出現單日下殺逾千點後又急拉的劇烈震盪。面對這種「上沖下洗」的極端盤局，投資人操作難度史無前例，資金開始急尋兼具防禦與攻擊力的避風港。
日期：2026-03-09
噓！這篇貼文，老牛只想跟 00929（復華台灣科技優息）的 50 萬名股東們來場「閉門會談」（編按：依據玩股網最新受益人數統計，00929 股民現為 48 萬 2000 人）。至於還沒上車、或者對月配息有意見的朋友，滑過去沒關係。
日期：2026-03-04
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